入れ歯で食事がつらい日々を過ごしているあなたへ

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院　吉本歯科医院の吉本彰夫です。

食事は、ただ必要な栄養補給をするという単純なことではありません。
香りや味を楽しんだり、「噛む」ことで感じる心地よさがあったり。
大切な人と「おいしいね」「お肉でも食べに行こう！」と笑い合える時間は、心まで満たしてくれるものです。
そのひとときは、人生の中で何にも代えがたい大切な時間です。

それなのに今、入れ歯をお使いで食事の時間が苦痛になってしまっているならそれは、本当におつらいことだと思います。

噛めないお悩み

これは実際に「噛めない」お悩みを抱えて当院にお越し下さった患者さんがおっしゃられたことです。

1. 食べたいものを前にしても、噛めない自分が悔しくて泣きそうになる
2. 入れ歯がぐらついて、噛むたびにビクッとしてしまう
3. 人前で噛みにくい姿を見られるのが恥ずかしい
4. 入れ歯が外れそうで、大きく口を開けて笑えない
5. 食事の時に入れ歯がカタついて、音がするのが本当に嫌
6. せっかく作った料理の味が分からなくなった
7. 食べるたびに痛むので、食事が「苦痛の時間」になっている
8. 柔らかい物ばかり選ぶ自分に、年を感じて落ち込む
9. 魚の小骨や繊維質の野菜が怖くて食べられない
10. 外食に誘われても「入れ歯が心配で」断るようになった
11. 人と食卓を囲むのが辛くなり、ひとりで食べることが増えた
12. 入れ歯安定剤に頼っても、うまく噛めずにイライラする
13. 噛めないことで体力が落ち、気持ちまで弱ってしまった
14. 鏡を見ると、口元の形が変わって「別人みたいだ」と感じる
15. 「歳なんだから仕方ない」と言われ、それでも諦めたくない自分がいる

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どの言葉にも、“その人の生活”と“その人の気持ち”が詰まっています。

噛めないということは、ただ歯の問題ではなく心の元気も、生活の楽しみも奪ってしまいます。

あなたがこれまでつらい思いをしてきたのは、けっして「がんばりが足りなかったから」ではありません。

なぜ入れ歯は何度作っても「合わない」「痛い」のか？〜顎の骨が減り続ける、根本的な原因と対策〜

当院には、「何回作り直しても総入れ歯が合わなくなる」「何度調整してもすぐに痛くなってくる」 という深刻な悩みを抱えてお越しになる患者様が数多くいらっしゃいます。中には、10年近く「合わない、痛い、噛めない」状態で、総入れ歯を20個近く作られた方もいらっしゃいました。
なぜ、あれほど費用や時間をかけて作った入れ歯が、長く快適に使えないのでしょうか？
それは、入れ歯という治療法が持つ「構造的な限界」と、「お口の中の組織が絶えず変化する」という生物学的な宿命によるものです。
今回は、入れ歯が合わなくなる根本的な原因と、それに対して私たちが考えるべき対策についてお話しします。

入れ歯が合わなくなる原因【動画で見る】

原因１：硬い道具を「柔らかい肉」に乗せている構造的限界

入れ歯（総義歯）は、本来、顎の骨にしっかり固定されている天然の歯とは異なり、歯茎の上に「パカッと乗せているだけの道具」という本質があります。

1. 軟弱な土台と強い咀嚼力

入れ歯はプラスチックや金属といった非常に硬い素材で作られています。しかし、それを支える土台となる歯茎は、力が加わるとへこんで変形してしまう柔らかい肉の塊です。 噛む力は非常に強く、女性で100kg、男性では200kgにも達すると言われており、この強い力が柔らかい歯茎にかかれば、肉が押し込まれ、へこみが生じます。

2. 「動くもの同士」では噛み切れない

噛む行為は、食べ物を上下にカチカチ噛む運動と、左右にすり潰す（スライディングさせる）運動の二つによって粉砕されます。 しかし、入れ歯は歯茎の上に乗っているため口の中で動きやすく不安定です。動くものと動くもの同士で物を粉砕しようとするため、ナスの皮のような食材に当たると、入れ歯が滑って安定を失い、簡単に噛み切ることができません。

3. ズレと痛みの発生

入れ歯は、真上から骨にかかる垂直な力に対しては強いですが、斜めからの横にずれる力には弱いという性質があります。噛む際に力が集中すると回転力がかかり、入れ歯が外れたり、歯茎を傷つけて痛みが発生したりします。

原因２：避けられない顎の骨の「経年劣化」（骨吸収）

入れ歯が合わなくなる最も重要な原因は、入れ歯の下にあるご自身の歯茎と骨が変形し続けることにあります。

1. 骨はどんどん溶けていく

歯を失うと、その歯根が埋まっていた顎の骨（歯槽骨）顎の骨の吸収（退縮）変形し、溶けていくのは、ご自身の歯茎と骨なのです。

2. 合わない入れ歯の長期的なリスク

入れ歯を使うことで骨が失われ続けた結果、「インプラントを植え込む自分の骨がなくなってしまっていた」というケースも少なくありません。 また、長年合わない入れ歯を使い続けたことが原因で、骨が大きく磨り減り、下顎の神経の出口（オトガイ孔）まで骨が露出してしまう事例も報告されています。もし手術などでこの重要な神経を損傷すると、下唇などが麻痺してしまう可能性があります。骨がなくなった後の入れ歯では、ほとんど噛むことができない状態になってしまいます。

原因３：噛み合わせのバランスの崩壊

歯科治療において「噛み合わせ（咬み合わせ）」のバランスは最も重要な要素です。歯は「一生動き続けるもの」であるため、噛み合わせは生涯「変わり続ける」と認識する必要があります。

1. 部分入れ歯が健康な歯を破壊する

部分入れ歯は、残っている健康な歯に「クラスプ（はり金）」を引っ掛けて支えます。しかし、このはり金は噛むたびに健康な歯に横ゆれの力を加え、釘抜きと同じ作用をして、歯がグラグラしてくる原因となります。結果として、健康な歯まで失うことにつながりかねません。

2. 噛み合わせの管理の必要性

硬い入れ歯の素材（レジンなど）は摩耗しやすく、次第に噛み合わせの高さが低下します。これにより顎の位置がズレると、全身のバランスにも影響を及ぼし、頭痛や肩こり、顎関節の不調を引き起こす可能性があります。

【咬み合わせの補綴専門医の提案】合わない入れ歯の苦痛から解放されるために

合わない入れ歯で「痛い」「噛めない」と長年悩まれている患者さまは、非常に多く、中には「歯を失ってみてはじめて、そのありがたさに気がついた」とお話しされる方もいます。

入れ歯の不安定さは、まるで「柔らかい沼地の上に建てた家」に似ています。土台（骨）が常に沈み、家（入れ歯）が傾くため、どれだけ家を修繕（調整）しても、根本的な問題は解決しないのです。

もし、あなたが「痛くない総入れ歯が欲しい」「噛める総入れ歯が欲しい」 とお悩みであれば、骨に固定源を求める治療法が有効な選択肢となります。

特に、インプラント固定式入れ歯（インプラントオーバーデンチャー）は、通常の固定式インプラントほど多くのインプラント体を必要とせず、骨に固定されるため、入れ歯の揺れやズレを大幅に軽減し、安定させることができます。特に下顎を安定させることが噛み合わせを安定させるキーとなります。

大切なのは、「知らなかった」という後悔をしないことです。現在の入れ歯の問題がどこから来ているのか、そして10年後のご自身の健康を守るために何が最善なのか、正しい知識を得て賢く治療を選択することが、快適な人生を取り戻すための第一歩となるでしょう。