香川県高松市の噛み合わせ専門歯科 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
毎日バタバタの院内ですが、お昼ご飯だけはスタッフの元気の源。今日はこんなランチにしてみました！
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- 具だくさん炊き込みご飯：鶏肉、人参、しめじの香ばしい炊き込みご飯。仕上げに青ねぎをパラリ。
- ネバネバ長芋の梅と韓国のり合え：夏バテ防止にはネバネバを・・・・さっぱり副菜。
- 豆乳仕立てのクリームスープ：鳴門金時、ブロッコリー、にんじん、しめじ、プチトマトなど野菜たっぷり。豚肉も入って栄養満点、体がホッと温まります。
とにかくしっかり食べて水分ですね💦お盆も過ぎてそろそろ気温も落ち着くかしら？？？💦
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