香川県高松市の噛み合わせ専門歯科 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
今日の吉本歯科医院のお昼ご飯はハンバーグ🌸大根おろしとポン酢、スダチをキュッと。
目玉焼きを乗っけてみました🍳
多い日は10人前（笑）
来週は何にしようかしら？？
AMAZONから届いた「鉄の力」で吹き飛ばす病い・絶不調改善マニュアル
💪✨「鉄の力」でめまいを吹き飛ばす
数年前のある日。
車を運転中、突然「ぐらっ」と世界が傾いたんです。😵💫
慌てて車を停め、外に出た瞬間
周囲がグルグルと回りはじめ、立っていられなくなりました。
あのとき助けてくださった見知らぬ方には、今でも心から感謝しています。
原因は色々考えましたが、ふと「栄養不足かもしれない」と思い当たりました。
それ以来、たんぱく質と鉄を意識して摂るようにしました。
するとどうでしょう。
あれ以来、一度もあのめまいが起きていません。
朝の目覚めもスッキリ。年齢のわりには調子がいいほうだと思います( ´∀｀ )
倉庫に眠っていた鉄瓶を引っ張り出し、お湯を沸かす習慣も再開しました。
鉄分がほんのり溶け込んだお湯を飲むと、なんだか身体の芯が温まる気がします。
そんな折、AMAZONで見つけた一冊がこちら👇
📘 『鉄の力で吹き飛ばす病い・絶不調改善マニュアル』
タイトルの通り、「鉄不足が引き起こす不調」と「鉄で取り戻す元気力」について
とてもわかりやすく書かれています。
読みながら何度も「そうそう、これ！」とうなずいてしまいました。
特に女性にとって鉄は、年齢を重ねるほど**“生命力の源”**。
疲れやすい、立ちくらみ、気分の落ち込み……
もしかしたらそれ、“心の問題”じゃなく“鉄不足”かもしれません。
実感を持って言えます。鉄は裏切らない。おすすめです！
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