香川県高松市の噛み合わせ専門歯科 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
今日は患者さんから畑でできた人参とジャガイモをたくさん頂いたので人参のレーズンラぺ？とマッシュポテトを添えてみました。
人参ラぺはオレンジジュースとりんご酢、オリーブオイル、塩コショウとレーズンで。マッシュポテトは蒸してバターと混ぜて。
ご飯は大好きな「さぬきダイシモチ」もち麦を入れて食物繊維パワーアップ(^_-)-☆
おあげと青梗菜のお味噌汁。
あったかいご飯を食べて午後からまた頑張りましょう💓
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香川県 高松市 母性型を実践マネージャーブログ ｜インプラント・咬み合わせ治療の吉本歯科医院
