こんにちは。香川県高松市で咬み合わせを専門とする「吉本歯科医院」院長の吉本彰夫です。
「食事のたびに入れ歯の下に食べ物が入り、そのつど外して洗っています」
「人と食事に行くのが億劫になりました」
「何度調整してもらっても、また入るようになります」
このようなお悩みで来院される方が、当院には少なくありません。そして、そのほとんどの方が「入れ歯の作りが甘いから隙間ができるのだろう」とお考えになっています。しかし実際に拝見すると、隙間ができる理由は装置の精度ではなく、入れ歯が動いていること、そして支えている側が変わってきていることにあることがほとんどです。
今回は、なぜ食べ物が入り込むのか、その仕組みをご説明します。
目次
- 入れ歯は、もともと「動く装置」です
- 噛むたびに沈み、離すと戻る ── 隙間が生まれる仕組み
- 顎の土手が痩せると、内面が合わなくなります
- 部分入れ歯では、支えの歯も一緒に動いています
- 詰まったままにしていると、何が起きるか
- 内面に材料を足せば、解決するのでしょうか
- 当院が「食べ物が入る」というご相談で診るところ
- こんな方は一度ご相談ください
- この記事のまとめ
- よくあるご質問（FAQ）
- 入れ歯の下に食べ物が入ってお困りの方へ
入れ歯は、もともと「動く装置」です
意外に思われるかもしれませんが、入れ歯はぴたりと固定されているものではありません。歯ぐきの上に乗っているだけです。
ご自分の歯は、骨の中に根が埋まっています。噛んだときの沈み込みは、ごくわずかです。これに対して入れ歯は、歯ぐきという弾力のある組織の上にあります。噛めば沈みますし、力を抜けば戻ります。
つまり動くことは、入れ歯という装置の前提なのです。ここを知っておいていただくと、次の話が分かりやすくなります。
噛むたびに沈み、離すと戻る ── 隙間が生まれる仕組み
食事の最中、口の中では次のことが繰り返されています。
- 噛むと、入れ歯が歯ぐき側へ沈み込む
- 力を抜くと、入れ歯が戻る
- 戻る瞬間、入れ歯と歯ぐきの間にわずかな隙間が生まれる
- そこへ、細かくなった食べ物が吸い込まれる
これが、食べ物が入り込む基本的な仕組みです。一度入ったものは、噛むたびに押し込まれ、外さないと出てこなくなります。
ですから、入る量が増えてきたということは、沈み込みの幅が大きくなってきたという知らせだと考えます。
顎の土手が痩せると、内面が合わなくなります
では、なぜ沈み込みが大きくなるのか。多くの場合、支えている側が変わってきているからです。
歯を支えていた骨は、歯を失うと少しずつ吸収されていきます。入れ歯が乗っている歯ぐきの土手（顎堤／がくてい）は、年単位で低く、平らになっていきます。
入れ歯は、作った当時の土手の形に合わせてあります。土手が変われば、内面は合わなくなります。合わない部分ができれば、そこが浮き、沈み、隙間になります。
作った当時は合っていたはずです
ですから「以前は入らなかったのに、最近入るようになった」という経過は、とても自然なことなのです。入れ歯が悪くなったのではなく、相手のほうが変わったということです。
部分入れ歯では、支えの歯も一緒に動いています
部分入れ歯をお使いの場合、話はもう少し複雑になります。
部分入れ歯は、残っている歯に金属のバネ（クラスプ）で留めています。噛むと、入れ歯は歯ぐき側へ沈もうとします。しかしバネのかかっている歯は、骨に支えられているためほとんど沈みません。
この沈む側と沈まない側の差が、境目に隙間を生みます。食べ物が入りやすいのは、多くの場合この境目です。
そして、沈もうとする入れ歯に引っぱられて、バネのかかっている歯には毎日ゆさぶる力がかかり続けます。
詰まったままにしていると、何が起きるか
食べ物が入ること自体を、多くの方は「気持ち悪い」「面倒だ」という程度に受け止めておられます。ただ、そこに残り続けると次のことが起こります。
- 歯ぐきが圧迫され、痛みや傷ができる
- その部分に細菌がとどまり、炎症が起きる
- バネのかかっている歯の周りで、歯周病が進む
- 土手の吸収が、その場所で早まる
- においの原因になる
そして、土手が痩せればさらに隙間は大きくなります。入るから痩せ、痩せるからもっと入るという循環になりやすいところです。
内面に材料を足せば、解決するのでしょうか
合わなくなった内面に材料を足して、土手の形に合わせ直すという方法があります。しばらくは隙間が減ります。
ただ、これは形を今の土手に合わせ直しただけです。なぜ沈み込みが大きいのか、なぜその場所の土手が早く痩せたのか、という理由には手をつけていません。
理由が残っていれば、同じことが繰り返されます。何度足しても半年ほどで元に戻る、という経過をたどっている方は、そこを確かめる時期に来ています。
原因として多いのは、噛む力が一部に集中していること、そして顎の閉じる位置が本来の場所からずれていることです。
当院が「食べ物が入る」というご相談で診るところ
吉本歯科医院では、その場で内面を足して終わり、ということはいたしません。順序があります。
1. どこに、どんなときに入るのかを伺います
いつも同じ場所か、片側だけか。ここで多くのことが分かります。
2. 土手と骨の状態を確認します
左右で吸収の進み方に差はないか。レントゲンで確認します。骨の状態を立体的に確認したほうがよいと判断した場合には、3DデジタルCTでの撮影をご提案することがあります（自費・22,000円／税込。エックス線を用いるため、ごくわずかですが被ばくがあります）。
3. 今どこで噛んでいるかを調べます
噛む位置がずれていないか、力が偏っていないか。隙間ができる場所と、力の集中する場所が重なっていることがよくあります。
4. 部分入れ歯の場合、支えの歯の状態を確認します
5. そのうえで、何が起きているのかをご説明します
次に何を作るかを決める前に、なぜこうなったのかを明らかにします。
こんな方は一度ご相談ください
- 食事のたびに、入れ歯の下に食べ物が入る
- いつも同じ場所に入る
- 外して洗う回数が増えてきた
- 入れ歯の内面を足してもらったが、また入るようになった
- 入れ歯が浮く、噛むと動く感じがある
- バネのかかっている歯が、ぐらついてきた
- 人と食事をするのを避けるようになった
ひとつでも当てはまる場合、原因は入れ歯の作りではなく、支えている側にある可能性があります。
この記事のまとめ
✅ 入れ歯は歯ぐきの上に乗った装置で、噛むと沈み、離すと戻ります
✅ 戻る瞬間にできる隙間へ、食べ物が吸い込まれます
✅ 顎の土手が痩せると内面が合わなくなり、沈み込みの幅が大きくなります
✅ 部分入れ歯では、沈む入れ歯と沈まない支えの歯の差が、隙間を生みます
✅ 内面を足すのは形を合わせ直す処置で、沈み込みの理由には手をつけていません
よくあるご質問（FAQ）
Q1. 食べ物が入るのは、ある程度は仕方ないことですか
A. まったく入らない状態を保つのは難しいものです。ただ、毎食ごとに外して洗わなければならないほどであれば、それは支えの側からの知らせだと考えます。
Q2. 入れ歯安定剤を使えば、防げますか
A. 一時的に隙間は埋まります。ただ、沈み込みの理由には働きかけません。押さえている間も、土手への負担は続いています。
Q3. 新しく作り直せば入らなくなりますか
A. 作った直後は改善します。ただ、沈み込みが大きい理由と、その場所の土手が早く痩せた理由が残っていれば、同じ経過をたどります。先に原因を確かめる必要があります。
Q4. 食後に入れ歯を外して洗うのは、人前では難しいのですが
A. そのご不便が、外食を減らす理由になっている方が多くいらっしゃいます。生活に関わることですので、遠慮なくご相談ください。
Q5. 今使っている入れ歯を持って行ったほうがよいですか
A. ぜひお持ちください。どこがすり減り、どこに食べ物の跡がついているか。実物から分かることが多くあります。
入れ歯の下に食べ物が入ってお困りの方へ
「毎食のことなので、正直まいっています」
「これくらいは我慢するものだと言われ、そのままにしてきました」
香川県高松市をはじめ、四国各地から、入れ歯と咬み合わせのお悩みを抱えた多くの患者様が当院にご相談にいらっしゃいます。
吉本歯科医院では、目に見える入れ歯だけを調整して終わりにするのではなく、「なぜこうなったのか」「なぜその歯を失うことになったのか」「これから先、噛む力をどう配分すれば残りの歯を守れるのか」という根本から診断を行います。院長は（一社）日本歯科専門医機構認定の補綴歯科専門医、および（公社）日本補綴歯科学会認定の補綴歯科指導医として、咬み合わせと補綴の分野で専門的な診療にあたっております。
咬み合わせの専門的な視点から、土手と残っている歯にかかる力のバランスを評価します。骨の状態を立体的に確認したほうがよいと判断した場合には、3DデジタルCTでの撮影をご提案することがあります（自費・22,000円／税込。エックス線を用いるため、ごくわずかですが被ばくがあります）。
どうぞお一人で悩まずに、お電話またはWEBよりお気軽にご相談ください。
院長プロフィール
吉本歯科医院 院長 吉本彰夫
九州大学歯学部卒業
岡山大学大学院 歯学博士（平成17年3月）
（一社）日本歯科専門医機構認定 補綴歯科専門医
（公社）日本補綴歯科学会認定 補綴歯科指導医
咬み合わせと補綴（入れ歯・被せ物・インプラントなど）を専門分野として、日々の診療にあたっております。
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