吉本歯科医院

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歯を抜きたくない削りたくない方、薬で治す虫歯治療、歯周病治療、インプラントや入れ歯治療なら咬み合わせ専門歯科の吉本歯科医院。香川県高松市。

香川 高松 吉本歯科医院
治療メニュー
  1. 1)インプラント
  2. 2)薬で治す虫歯・根っこ治療
  3. 3)歯周病・歯槽膿漏・歯肉炎
  4. 4)削らない治療・接着ブリッジ
  5. 5)マウスピース矯正・
    目立たない矯正
  6. 6)審美歯科・歯を白くする
  7. 7)予防治療PMTC
  8. 8)顎関節症・顎が痛い
  9. 9)金属アレルギー
  10. 10)入れ歯
  11. 11)治療価格
  12. 12)親知らず
  13. 13)噛みあわせ

マネージャー吉本委子

2019.12.09冬のごった煮忘年会

昨夜は毎年夏冬恒例のごった煮会でした。
もう10数年続いています。

お集まり下さった方は60名。
吉本歯科医院の患者のみなさまもたくさんいらしてくださっていました。


この会のために寸劇メンバーは練習を重ね
毎年だんだん「濃く」なっていっています(^^)


抱腹絶倒の昨夜となりました。
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2019.06.15今日のお昼ごはん

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大雨ですね(^^:)
今日はキタハラさんがお昼ごはんを作ってくれています。


今日のメニューは
みんなの大好きな
ポテトサラダと

豚肉の生姜焼き&もりもり野菜


豆腐と三つ葉のすまし汁
です。


きたはらさんのポテトサラダは
みんなの大好物で
てんこもり作ってもらっても
ペロリたいらげちゃいます。


あったかいご飯があると
お昼休みが楽しみです(^^)

2019.03.04憎まない

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ソバハニさんの「憎まない」という本です。

この本をきっかけに昨年11月、ソバハニさんの奥さんナヒドさんと
10年ぶりの再会をしました。
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大好きなナヒドさん。
彼女は18歳の時に単身イランから日本へやってきました。
そして40年が過ぎ、今。


庵治の海が見える丘の上に
素敵な家を建て
時々神戸からこちらへ帰ってこられます。
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お天気が良ければ最高の見晴らし!
テラスからの光景です。
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ソバハニさんのお仕事はペルシャ絨毯の素晴らしさを日本の人へ伝えること
はじめて触ったペルシャ絨毯。
はじめて知ったペルシャ絨毯の歴史。
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夕食の準備
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イラン料理のおこげ!!!

オリーブオイルとサフラン、じゃがいも、岩塩
おこげ専用のおかまで炊き上げるんです。


上手におこげができることが
イラン女性の料理上手なんですって!
ちょっと塩がきいたこのご飯のおこげの皮が
やみつきになるんです。



昨年11月に再開し
そこから何回行ったっけ?というほど
大好きなナヒドさん。


私に大きな刺激と気付きを与えてくれました。
ぜひ、ご主人が書かれた「憎まない」を読まれて下さいね。

もし、私に会ったら、「憎まない」読みたいとおっしゃってください(笑)
大事な人に読ませたいと思い
大量購入しています(にや)



ナヒドさんに再開してから
私の中で何かが大きく動きました。


発信したいことがたくさん!


近いうち、別サイト作ってしまおうと思います。


このブログ、古いタイプなので使いにくいんです(泣)


ぜひ、読んで下さいね!
はっと、なったら
行動が異常にはやい私です(^^)



いつも、誰かと出会うことで
人生が大きく変わっていきました。


ナヒドさんとの出会いは
間違いなく「それ」でした。


先日46歳になったのですが
史上最高に「ワクワク」しています。
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左はロータリーで出会った
中国人留学生の高媛さん!
東京に就職が決まり行ってしまうので送別会でした(><)
異国の地に単身やってきて
自分の夢に向かって進む姿は
「あれ??私、大丈夫?」という気持ちにさせてくれました。
本当に素敵な女性だった!
また、会えるはず☆彡

2018.10.30ホットクックでかぼちゃのポタージュ☆彡完成!

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やってきたホットクック。
使っている人から
絶対買うべき
すぐに買うべき
と教えてもらったホットクック。



おすすめの「かぼちゃのポタージュ」を作ってみました。
朝ご飯の後
かぼちゃを切り、皮をささっとむき
玉ねぎを切り
塩を入れ
バターを入れ
少量の水を入れ
予約時間19時30分に設定し
「いってきま~す!!」



「できてるかなできてるかな?」と
家に帰るとちょうど
「まもなくできあがるよ~」とおしゃべりきてくれました。
玄関あけた途端、かぼちゃのいい香りが部屋に充満。
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さ、パカッと開けてみると
できてるできてる♪


とろ~り。
かき混ぜ棒機能があり
途中でちゃんとかき混ぜてくれるんです。


仕上げに豆乳を入れて
5分ほど加熱でできあがり。



甘いっ
かぼちゃが甘いのか
ほとんど無水で野菜から出た甘さなのか
どっちでもいいけど、とにかく簡単で美味しいかぼちゃのポタージュのできあがり。



大きな一品ができていると
夕食の支度も気が楽です。




ホットクック素晴らしい!!



フル稼働になりそうです。
今朝は、クックパッドのレシピを参考に
ミネストローネスープを仕込んで
予約セットして出かけてきました。




食材もコープ自然派さんに
宅配してもらえるようになったので
家ご飯がとっても効率化されました。




ホットクックおすすめ、です。

2017.11.14足裏をもみ崩し老廃物を徹底的に押し出すのです。

香川県高松市の
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。



足裏マッサージというより
足の裏を激しくもみ崩し老廃物を徹底的に押し出す(私の勝手なイメージ)
そんなサロンに通っています。



きっかけは
ある方がこのマットに乗ってみて
と差し出した一枚のプラスチックの板でした。
まるいボコボコになっている板の上を裸足で踏んでみると
痛いのなんの。


その横で裸足で「あ~~気持ちいい」と踏みふみジャンプしているでは
ありませんか。


痛いってことは
身体のどこかが悪いところがあるよ~
って言われたんです。



そこで探したんです。
足裏って。


そこで運命的に出会ったのが
若石(じゃくせき)健康法
悠足(ゆうそく)サロン川西先生と八木橋先生。


高松市藤塚町にあります。



もちろん激痛で
いすが壊れるんじゃないかってほど
もがいたのですが
マッサージ(と言っていいのか?)が終わった後は
それはもうかつて体験したことのないような爽快感。



その時、先生に
6年生の息子の足が臭過ぎるんだって何気なく話をしたんです。

すると足が臭すぎるのは
出るべき老廃物が出れなくなってて溜まっているとのこと!


洗っても洗っても臭い足。
洗っても洗っても臭い靴。
異常な臭いに違いないと思っていた私は
すぐに息子を連れて悠足サロンへ。



八木橋先生は
なんと息子の臭い足に鼻をくっつけて
クンクンクンクン

「あ~なるほど~」とニヤニヤ。


すごい勇気です(--)


マッサージが始まってすぐに
こちらも椅子が壊れるんじゃないだろうか
というほど、のけ反りかえり
大暴れしていました。
汗もびっしょり。


しかし、その夜、すごい出来事が起こったんです。
2年くらい臭すぎて家の中に臭いを撒き散らしていたあの足の臭いが
ピタリと止まったんです!

今まではお風呂から出ても臭かったのに。
どんなに石鹸で洗ってやっても臭かったのに(笑)



それが、2ケ月前の出来事。
あの日以降、息子の足はまったくの無臭。


靴下を脱いだあとでも
無臭。

裸足に鼻をくっつけてもまったく臭わないんですね。


子供はなんでもはやい!


息子はあれ以来、時々私に連れられドSの足裏マッサージを受けに
行ってます。



我が家には現在
若石ローラー(イチロー選手も使っているという足裏マッサージ器)
足裏を刺激する棒が数本
足裏を刺激するぼこぼこのマット
が配置され
家族の足を刺激しまくってます。



頭痛や
肩こりや
冷え性や
便秘や
・・・って聞くと
「あ、すぐにここに行ってちょうだい!」が口癖になってます。



痛がろうが足を引っ込めようが
淡々と足裏をもみ崩していく川西先生と
その横で「先生っ!!聞いてますっ??」と愛に溢れた突っ込みを入れる
八木橋先生のかみ合っていない会話が居心地最高です。



ここに行くと友達と
かち合うことも多く
もう私にとってはなくてはならない場所になってしまってます。


足に血がめぐりだした途端に
心模様が明るくなっちゃうから本当不思議です。

人間って、頭より先に
身体ですね。


身体にきれいな血が巡ってて
足がぽかぽかしてて
頭がすっきりしてると
少々のことは許せます(笑)


ぜひ、体験なさってください。


川西先生と八木橋先生
とっても素敵なお二人なんです。
好きすぎてつい長居したくなってしまうんです。
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2017.04.14女性がもめだすと、男性はお手上げです・・・

香川県高松市の
かみあわせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


母性型勉強会でした。
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自分の職場の女性同士のもめごと
どうしたらいい?


こんなテーマからスタートしました。

勇気をもって
お悩みを出してくださった女性がいらっしゃったんです。
素敵ですね!


あるんですよ~。
昔も今も。


私もOL時代に、先輩女性上司に
口きいてもらえなかったり
あっちの先輩と仲良くしてたらこっちの先輩に口聴いてもらえなくなったり
若い頃は、いろいろありました(笑)


しかし
今となっては
すべて笑い話。

なんで、あんなことで悩んだり落ち込んでたりしたのか
まったく思い出せない始末。



20代はとってもいじけて
傷つきやすく心もガラスのハートだったので
私は熱病のように
「強くなりたい!」って思ってたんです。


その熱さがかなり激しく
いろんなものを求め
肥しにしてきたことが
今頃になってボディブローのように効いている44歳(^^;)


年をとっていくのも
悪くないと、最近思うのですね。



20代の自分を振り返ってみると
しょうもないことで他人に嫉妬したり
比較したり、
チヤホヤされたら浮き上がって
冷たくされたら撃沈し
あがったりさがったり激しいのなんのっていう
毎日でした。



そんな自分に
吐き気がしていた時に
出会うんですね。人は。



「なんて、かっこいい!」
「なんて強いんだろう!」
「なんて美しいんだろう」
と釘づけになるような人と出会ったんです。


その方は男性でしたが
その奥様がこれまた素敵でした。



私は、激しくあこがれました。


あこがれってすごい感情だと
思うんです。


あこがれの存在がいる時
私には「あそこにいく!」って旗がちゃんと見えるんです。


目標がしっかり見えたので
あの時の私って
迷いがなかったんです。



自分だけを見て
今の自分と同じような仲間と一緒にいて
「自分を大事にしよう」とか
やってても
私は、ずっと迷っていたのに

ひとたび、
激しく憧れる存在ができた瞬間に
一気に自分と目標への道がすーっとクリアに見えたんです。


人間って
何かに向っている時
熱中してるんです。
一点に向って集中しているので
自分が迷路に入ってしまうことって
絶対ないんです。



その体験以降
誰かをあこがれ
その誰かに向って目標を持つことは
私の「走るための燃料」になってます。



私はその頃、あこがれている人のやることなすこと
食べるもの、会話、好きな色まで
ぜ~んぶ、真似してました(笑)


一緒に食事に行っても
その人が食べるものを「苦手でも」
食べていましたし、
その人が好む音楽や、本を
全部、聴いたり読んだりしていました。


まるごと全部
飲み込みたかった。
まるごと全部
盗みたかったんです。


何気なく話している会話だって
聞き漏らさないように
必死で耳ジャンボにしていました。
こっそりメモを取り
何度も復習したり。


その人のからだの中に内臓されているもの
すべて自分の中にも入れ込みたいという
そんな気持ちだったんです。


よく言えば
信者
悪く言えば
ストーカーですな(笑)



自分が今まで持ってた価値観や考えなんて
全部壊して
自分よりより深い人の価値観や考えを
自分の中にインストールするって体験を
その時、したんです。



もう少し年がいってたら
いろんな知識も入っちゃってて
「いいとこだけ」を取ろうとしちゃってたかもしれません。


でも、当時私は若かった(^^)
若いってことは、まだ、素直なんですね。


素直なので
「こうだ」と言われた「はい」とそのまんま100受け取るんです。


素直じゃないと
「こうだ」と言われても「でも、そうはいっても」と受け取れなくなるんです。
自分の経験や知識が邪魔をして
受け取れない。


受け取れない
ってことは
変われないってことです。



だから私は
若い時に、自分なんていうものを
グチャグチャにぶっ壊してくれる人との出会いが
必要なんだな、と思ったんです。



きっと多いと思うんです。
職場は逃げられない人間関係です。
夫婦や家族も逃げられない関係。
いろんな事情で逃げられない関係の中で
苦しんでいる人って
たくさんいると、思うんです。


若い頃は
逃げて、逃げて
どんどん次へ行けばよかったけど
年を重ねていくと
逃げ場が少なくなっていく。



毎日同じ職場の中で
もうこの人間関係で
どうにもこうにもならない!
って思い込んでいる時って
苦しくなりますよね。


でも、ちょっと外に出て
まったく違う環境の中で
まったく違う価値観を持った人達の中で
交流することで
一気に、自分が今悩んでいる問題が
とても客観的に見えてしまう瞬間があるんです。



この職場の中だけで起こっていることが
私の世界の全てと思ってしまうと
苦しくなります。


でも、ひとたび外に出て違う人達と交流してみることで
エレベーターで8階くらいに昇ったところから
地下1階を「あれ?」って冷静に考えてしまえる瞬間があるんです。



外に出て
まったく異質な人達と会話することで
自分って、どんどん変化していきます。



女性は特に
肝心な自分の気持ちを
外に出すことが苦手な人が多いんです。


言えないことで
どんどん遠慮し
どんどん自分が苦しくなっていく。
言えないことで
どんどん周囲に誤解されて居場所を失っていく
ってあるんです。



ぜひ、母性型勉強会
いらして欲しいなあって思います。



吐き出す場って必要なんです。
聴いてもらえる場所って必要なんです。


吐き出し
聴いてもらって
気持ちをわかちあってもらって
それから、です。

「さあ、じゃあどうする?」と
考えられるのは。


来月の母性型勉強会
5月17日(水)です。
お気軽におこしくださいね。


追伸 母性型勉強会の後
参加して下さったある男性から「男性の本音」を教えてもらいました。

「女性同士のモメごとに男性上司あるいは男性の同僚が首をツッコむのは正しいのか?」

「女性同士のモメごとを解決できる人とはどんな人?」

という、食事中にはふさわしくないテーマでいろいろと考えておりました。


そもそも女性同士がモメていて、男性がそこに首をツッコんだところで
解決できないのではないか?と思うのです。

下手をすればもっともっとワヤにしてしまうのではないかと。

「静観する」

これが男性にとってベストな選択ではないかと思うのです。


逃げるのではありません。
「見守る」のです。


どちらかに肩入れをしたとして、
それがあとでバレた場合、もっともっと悲惨なことになります。


沸騰したお湯を冷ますために、氷を入れたり、
冷蔵庫に入れたりして無理やり温度を下げなくても、
お湯は放置しておけば勝手に冷めるのです。


余計なことをしようとすれば、
ヤケドするかもしれません。

でも、何もしなければヤケドの危険を冒すことなく、
温度は下がるのです。


ほったらかしではありません。
見守るのです。


そして、それでも早急に解決したい、という場合。


そんなふたりを解決できるのは「ふたりの共通の知り合いである、
人生の先輩の女性(できれば職場の先輩の女性)」。
その人物しか無理なんじゃないでしょうか?


ちなみにですね。
基本的に女性同士のモメごとが円満解決することはないと思っています(笑)
それが、女性なのです。


どうです?いいところ突いてます?



なるほど~~!!
おっしゃる通りかもしれません。



女性はもめごとを解決してくれない男性上司に対して
こう言います。
「逃げてる!!」


違うんですね(笑)


見守ってたんですね~~~。
とってもいい勉強になりました。



むやみやたらに
男性を責めてはいけませんね(^^:)

2017.01.14食べたもので心の中が変わるってこと体験したんです

香川県高松市の
噛み合わせ専門歯科
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
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これ、玄米のおにぎりなんです。
ばくだんおにぎりにして職場に持ってきてます。
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我が家の2代目ピース圧力鍋で
たくと
もっちもち。


きっかけは新年早々
会うことができた
料理研究家の中北友紀先生の体験談を聴いたこと、なんです。


友紀先生は
食べ物で心が変わる
食べ物で考え方が変わる
という体験を通じ
ひとりでも多くの人に伝えたいという想いで
料理教室を開催されている女性です。
「中北 site:https://www.8181118.com/」の画像検索結果

そんな友紀先生のところで
こんなお料理を頂きました。
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お野菜いっぱいかにクリームころっけ
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サーモンの上にのっかっているのはじゃがいも蒸したもの
とろーりバルサミコソース

そして
重ね煮(しいたけ&玉ねぎ&にんじん)
たっぷりのスパゲティミートソース

カリフラワー?(たぶん)ムースみたいに
かたまった上に
パプリカのジュレのようなもの・・・(たぶん)
なにせ、美味しい
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水菜たっぷりサラダ
アーモンドナッツや
かりっと焼いたおあげにパプリカ
レタスキャベツがもりもり。
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そしてこれが
小豆が入った玄米もちもちご飯。



この日はお昼前にお邪魔して
気が付いたら外は真っ暗になってしまっていました。
ご飯しなくていいなら
まだまだ話していたかった。



すごい話をきいたので
善は急げ
家に帰る途中に
すぐさま買い物です。

教えてもらった「重ね煮」を作るために
新鮮な野菜を購入。


重ね煮
にんじん
たまねぎ
しいたけ
を小さく小さく切って
天然の塩だけで
蒸して作るんです。
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たまねぎって
切ると涙出るのがつらかったのですが
なんとスジにそって包丁入れると
全然目が痛くならないんですね!
友紀先生、さくさく切っていきます。
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にんじんもこうやって
ほそーく刻んでいきます。
見事な包丁さばき。


にんじん
しいたけ
たまねぎ
をほそーく刻み
塩だけで蒸して煮ると
とーってもいいおだしが野菜達から出てくるんです。



いい感じにおだしがでて
野菜がしっとりしてきたら
熱を取りたっぱーに入れて保存すると
1週間くらい使えるそうです。


ということで
早速その日の晩に作ってみました。


翌朝から
お味噌汁(だしもいらず重ね煮とミソだけでOK)
オムレツ(卵に混ぜて焼くだけ)
ミートソース(ミンチと重ね煮まぜてトマトソースができちゃう)
肉じゃがやコロッケも使えます。


重ね煮したやさいたちから
いいダシが出ているんです。
ちょっと食べたことない優しい味。



こんな食生活を毎日続けている友紀先生は
こんなことをサラリ話してくれました。



「少々嫌なことあってもね、
気にならなくなるの」

「ま、なんとかなるわ」

って、思えてしまう自分がいるんだ、と。





さらーっと言ったことが
頭に残っていたんです、私。


そして、友紀先生に教えてもらった日から
教えてもらった料理ばかり回している私ですが
昨日、「あ、こういう感じなのね、友紀先生の言ってたことは!」ってことが
あったんです。




特に
玄米ご飯のおかげだと思うのですが
なにせ、「あのーー。なんでこんなに出るんですかあ?」っってほど
見事なお通じ(笑)



友紀先生いわく
玄米食べてると普通の時の3倍の量が出る!と。



感覚としてはですね
内臓の排水管パイプの内側にこびりついてる汚れを
ごっしごっし洗って根こそぎきれいに洗い流してくれているような
そんな感覚です。



玄米って
すごいなあ
と思ったのは
白米ってお水につけてると
ふやけてきて
夏だと一日置いておくと腐っちゃいますよね?


それが
玄米だと
水につけてると
発芽しちゃうんですね。


どんどん発芽しちゃう。
ってことは
「あなた!!!生きてますね!!」ってことです。




友紀先生は
玄米はまるごと食べるから、と特に
無農薬玄米にこだわっていました。




まあ、栄養がたくさんあって
ビタミンミネラルなどあるそうなのですが
そんなことよりなにより
このすっきり感はすごい!!



子供がいうこときかない~~~~きーーーーっ
旦那に苛立つ~~~~~~~~き~~~~っ

日々生きてるといろんなことが
あります。



でも、
どっかーんん
こんなにすっきり
根こそぎ悪いもの排出しちゃいましたあ!!
って感覚を日々味わっていると



「ま、しょうがないなあ」
「ま、いっかあ」
「ま、長期戦で(笑)」って
即座に思えちゃう自分がいるんです。


これってすごい。
女は特に体,大事ですね。


おなかがすっきりしてると
頭もすっきりするんです。



もちもち玄米しっかり噛んで
お野菜エネルギーがたっぷりつまったおかず食べると
もう不思議と心が落ち着く。


いわゆる
自律神経が落ち着く
というやつですね。



パンや小麦ばっかり食べてたら
血糖値あがったりさがったりの急降下急上昇が激しくて
テンションもあがったりさがったり
すぐ落ち込んだり、すぐいらついたり
するっていうのはうなずけます。




友紀先生が
提唱している
「食べるもので心が変わる、考え方が変わる」
ってことを
料理を教えてもらって
作ってみて
食べてみて
出してみて(笑)
はじめて実感した、私です。


「ああ、こういう感覚なんだ」
「友紀先生はこれを伝えたいんだな」
ってことが
わかった瞬間に
私、ものすごくテンションあがってしまいました。


自分が体験してみて
これはすごいことだ
これを知らないってだけでしんどい思いしている人がいるはず
これを伝えることできっと幸せになる人がたくさんいるはず

そんな想いが友紀先生を
突き動かしているんだなあと
思いました。



友紀先生の話す言葉には
「ぜったいもってかえってね、この想いは!!!」
という熱いエネルギーが乗っかってるんです。


私も43歳になってくると
日々のテーマが
「いかに疲れないように過ごすか」
「いかに余裕を持って過ごすか」
なんですね。



だから
こうやって
食べることで心が変わっていくってことを
実践で教えてくれる先生との出会いは
宝物なんです。



中北友紀先生の
料理教室は
高松南郵便局の近くのご自宅なのですが

3回行って3回迷った私は説明できません。

直接おききください。。。

 


定期的に開催されていますが
私のように
この日に個人レッスンお願いしまっす!
というのもOKだそうです。

tomo@8181118.com

私までメールいただければ中北さんのご連絡先をお知らせしますね。



2017年最初の母性型勉強会のご案内です。

あなたの強みを引き出す「母性型勉強会」

日時:2017年1月25日(水曜日)午後6時30分~9時

場所:高松国際ホテル

会費:3,000円(食事代込み)

テーマ「なぜか上手くいってる人の心の持ち方」

http://www.reservestock.jp/events/163328

ご参加をお待ちいたしています。

 



歯を削る前に知っておきたい7つのこと。メールセミナー全7回 インプラント 歯周病 PMTC 歯の定期検診 噛み合わせ 咬み合わせ 専門 吉本歯科医院 香川 高松
メールセミナーを始めました。
患者さんに先に知っておいて頂きたい情報を
できるだけわかりやすくお届けしていきますね。
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香川県 高松市 無料メール相談

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原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


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あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)



2017.01.10あれもこれもより、ひとつを完成

香川県高松市の
噛み合わせ専門歯科
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
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2017年ですね。
本年もどうぞよろしくお願い致します。


年末にお出しさせて頂きましたニュースレターを読んで下さった方が
続々とメールセミナーにご登録いただいております。
とっても嬉しいです。
歯を削る前に知っておきたい7つのこと。メールセミナー全7回 インプラント 歯周病 PMTC 歯の定期検診 噛み合わせ 咬み合わせ 専門 吉本歯科医院 香川 高松

作ってる甲斐があるって
なんだか嬉しい。


また、ご自身で登録が難しいという方もいらっしゃり
そんな場合には
まで「メルマガ希望」とお名前とメールアドレスをご記入の上
送信下されば当院でご登録をさせて頂きますので
お気軽にお知らせくださいね。



みなさまは年末年始ゆっくりされましたか?
私は、今年の休暇はとってもスッキリできました。


なにがスッキリって
なかなかまとまった時間が取れずに
教えてもらうことができなかったことを
一気にまとめて教えてもらえることができ
そのお陰で
頭の中に自分でやりたかったことの一連の流れが
ばっちり理解できてしまいました。
できてる人の頭脳をそのままコピー&ペーストして
もらってこれたような気分になってます。


白がまばらに多くって
うーん、全体が見えないなあって感じていた
オセロの画面が
一気にぜーんぶ黒にパタンパタンって変わって
「なーるほど!!こうするんだ!!」って瞬間を味わいました。
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自己流で勉強してたら絶対わかんなかったし
時間もかかっておかしな方向いってたはず。


ちゃんと教えてもらって
本当に良かった。


なんでも、一緒ですね。
もうすでにできていてそれを使って成果を上げ続けている人
教えてもらう。

これが
王道だと思います。


これで
自分でできることの幅が広がったので
サクサク仕事ができ楽しいんです。
子供が解けない問題が解けるようになって
嬉しくてしょうがないって感じと同じです。



やはり
まとまった時間って大事ですね。



完結できないままそのまま放置していることが
たくさんあると
仕事でもなんでもなんだかスッキリしませんよね?



2017年、吉本歯科医院ではしょっぱなから
ツイテルことが2つ起こったんです(^^)


ひとつは、
みんなの大好きな北原さんが、来てくれたこと。
昨年大きなケガをしてしばらく会えていませんでした。
北原さんは吉本歯科医院のみんなのまさに「お母さん」的存在の女性。
ひょこっと裏の扉を開けて入ってきてくれた時には
思わずみんな、泣いちゃいました。嬉しくて。


もうひとつは
大事な大事なものを紛失してしまいました。
それをみんなで一斉捜査!

みんなの執念で
「あったあ!!!」
これも、思わず涙が。。。。寒い外でゴミ袋あさって寒すぎたからです。


出てきた時にはスタッフみんなで
「ことしって、めちゃツイテル?わたしたち???」
と根拠のない幸先の良さを感じた私達でした。



でも、些細なことですが
いいこと続くと
「今年いい年になるのかな?」と思ってしまいますよね?


その予感は
きっと当ってます。


思い込んでいる人には
福が本当に次々来ちゃいます。



歯を失わないためのかみあわせ専門歯科医院 吉本歯科医院を
本年もどうぞよろしくお願い致します!





歯を削る前に知っておきたい7つのこと。メールセミナー全7回 インプラント 歯周病 PMTC 歯の定期検診 噛み合わせ 咬み合わせ 専門 吉本歯科医院 香川 高松
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原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)








2016.12.14女はバカなほどかわいい?

香川県高松市の
噛み合わせ専門歯科
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


女はバカなほどかわいい

・・・と、亡くなった父は家に連れてくる飲み友達と
赤い顔してよく言ってました。


母は
「まあ、男って、バカね~~~~」
なんて言ってました。


2016年の現代の日本において
こんなこと言おうものなら
一瞬で
叩かれます
uehara_4.jpg



女性なんとか委員会とかには
もうボコボコにされます、きっと。


ゆるーーーい
時代の話です。


まだ世の中に
セクハラという言葉も
ストレスという言葉も
インターネットという言葉も
なんにもなかった時代です。


でも、
きっと
本心です。


バカ
というのは
本当のバカという意味ではなく
上手に男性の「受け」をとってくれて
バカを演じてくれるという
意味です。
知ってても
「まあ、そうなの?知らなかった」と言える人です。
二段も三段も下に降りて
「まあ、すごいのねえ」と
おばかを演じられる
ということ。


なかなか
できません。私。


そんなことは
女性側に余裕がないと、できません。
kaisetsu_9.jpg


外でガンガン働いて
競争競争の中で
戦って
人間関係もとってもややこしい中で頑張って
そんな男性が
家に帰って求めるのは


「仕事モードとは全然違うモード」
であり
まったく違う思考回路であり
まったく違う発想
です。


それらを総称して
「癒し」
というんだと
思うんです。


ものすごい大きな会社の社長さんで
部下もたくさんいて
いつも「いわば勝ってる状態」があたりまえで
走っているような男性は
まったく異質
対照的な存在と一緒にいることで
バランスを取るんです。



外で「リーダーシップがんがん」でやってる男性ほど
その反動で
真逆のものを求める。


リーダーとしてふるまわなくてもすむ相手。
外でエネルギッシュで
最高に気遣いをしているぶん
家に帰って求めるものは
充電です。




しかし今は
バランスを崩してます。


外で活発に働き
ストレスにさらされ
人間関係に悩まされ
競争の中で
生きているのは
男も女も同じになりました。
kaisetsu_8.jpg



つまり
家に帰って求めるものは
男も「癒し」
女も「癒し」
になっちゃった。


疲れて帰ってきたのは私だって同じ。
私だって仕事してる。
私だってストレスでいっぱい。
morishita_10.jpg



昔は
型がしっかり、あったんです。

男には「男はこういうふうにふるまっておく」という型が。
女には「女はこういうふうにふるまっておく」という型が。


それが
ぜーんぶ崩れちゃったんです。



男が弱くなり
女が強くなった
と見えるのは
型が完全に崩れちゃったから、です。


私も自分が
完全に「オトコ化」してるなあ・・と思う瞬間があるんです。



私の中学からの友人で
ほぼテレパシーで会話できちゃうようにな存在が
たった1人いるんです。
kaisetsu_10.jpg

意識だけが
飛んでって
なんだか無言の会話してる
感じです。



どーでもいいような会話をしてるんだけど
会うと2~3時間ですっかり充電完了しちゃうのを感じるんです。


彼女は
私とは対照的な人。
なにもかもが
真逆な人。

とんでもないこと口走ったり
理解不能なことしたり
ありえませんな・・ということ考えてたり
でも、
そのあまりにも対照的すぎることで
私の頭の中は
とんでもなく緩んで心もほどけちゃう。



・・・で、こないだも
なんでなんだろうな?
私はなんでこの子と会うと
こうなるんだろ?
とふと考えてみたんです。


そうすると
バカをやってくれるから
ということに
気が付きました。



自分をどんとさらけて
先に大バカをやってくれる
言ってくれる
そうやって表情で会話しあってはや20年。

全面的に
私の「受け」を取ってくれることに徹してくれて
30年
私は「無茶を言う側」(^^)



今では、電話をかけて
「もしもし」を言う前に
お互いの状況がわかっちゃう
という域にまでいってしいまいました。


ほんとに
嘘のようですが
わかっちゃうんです。
私もわかるし。彼女もわかる。


話してないのに
わかる。


多くを語らなくてもわかっちゃう関係って
よく考えてみると
言葉以外の情報をお互いが
読み取りあっているんです。


そこで
この人は自分の縄張りの中に入っている人と
そうでない人をちゃんと私達は
感じています。



私はとっても「愛想がいい人」と言われます。
自分でも、そう思う。


祖父母が商売人だったので
会う人みんなお客様、すべてご縁、というのが
私の中にしみこんでいるんです。
ちっちゃい頃から
じいさんばあさんに
語られてるので
これは、抜けない。



頑張って愛想良くしているのではなく
無意識なんです。
条件反射的に、知った人を見ると
満面の笑顔になるし
意識がむく癖があるんです。


でも
家では、そんな顔してません。
化粧落として眉毛ない顔で
子供怒ってます。



だから
うちの娘の口癖は
「ママ、イライラ鬼ばばや」です(--)


やめてほしいのが
よその家に遊びにいって
そこのお母さんに
「うちのママイライラ鬼ばば」って
バラすこと。


学校の先生にも
「うちのママ、鬼ばばイライラストレスで~」と
バラすこと。


やめてよ、外でいい顔してるのに
イメージ崩れるやん!
しかも、患者さんやん・・・・(泣)


ということは
しょっちゅうです。
なので、隠せません。



子供は正直です。
でも、家の中では
リラックスモード100%です。
夫も子供も
距離感ゼロベースの存在です。

緊張のカケラもないのが
家の中。


充電中なのです。
それで、いいんです。



外で働いて
外で成果を出そうと努力し続ける
ということは
少なからず
日々エネルギーを使っているということです。
気も遣う
緊張もする


だから、
充電場所
必要です。
nouda_12.jpg


充電するために
必要なのは
気を許しあった関係です。
距離感ゼロの関係。

緊張しない自分。



24時間戦えますか?
というCMが昔ありましたが
男も女も24時間エネルギー出しっぱなしの
飛ばしっぱなしでは
潰れちゃいます。


外でカッコイイリーダーとして
ガンガンやってる人ほど
同じだけ
とんでもなくゆるんでだらしない顔して
にたーーとしって
ダラーっとする時間を過ごすことで
充電でき
バランスをとって
走り続けることが
できるんです。


いけいけどんどんだけでは
必ず落ちる。



私は
人が病気になるのもならないのも
関わる人間関係の結果だと
思っています。


だから
関係が
とっても大事。


誰と会ってれば
自分は元気でいられるのか?


自分のバランスは誰と会えば取れるのか?


自分の欠落している部分は
誰と一緒にいることで
補ってもらえているのか?


あの人の欠落部分を
自分が補うことで
すごい力がわいてくるんじゃないのか?


そうやって
思ってます。



これは
母性型の考え方の中に
しっかりとあり

相手が「男性性(サヌキ)」でガンガンきたなら
自分は「女性性(アワ)」で受ける
相手が「女性性(アワ)」でくるなら
自分は真逆の「男性性(サヌキ)」で受ける。
そうやって
カメレオンみたいに
自分の受けの方を自在に
変えていくんです。
それが
母性型の人間関係を円滑にいかす知恵です。



自分ひとり
単独で存在してる人は
いません。


関わりの中で
自分は存在します。


だから
自分が日々会っている人達と
うまくやっていける
ということ
自分も相手も会うと充電できる関係が
大事なんです。



職場も同じ。
おバカを先に先にできちゃう人は
大人です。



おバカを演じられる人は
いい女。


先に自分をぐいんと落とせちゃうって
すんごいことです。



自分がこの場で
どうふるまえば
空気がよくなっていくのか
相手が嬉しくなっていくのか
察知することができる人です。



いろんな健康法がありますが
私も健康オタクなのでそういう情報大好きですが
今、自分が「すこやか」でいられるのは
人間関係をちゃんと意識しているからだと
思います。


関係がこじれれれば
人間なんてあっという間に病気になれます。

胃なんてデリケートなので
あっけなく穴があきますし
緊張する関係が続くと大腸小腸緊張しっぱなしで
たえず便秘です。

自分を責めちゃうような関係に甘んじていると
じわじわと難病になるだろうし
体は本当に正直です。



だから
関係が
大事。



型をきっちり知れば
人間関係は
驚くほど、楽になります。
あれ?ってほど、スムーズです。


型を知ることで
自分のことが
客観的に見えるようになります。

自分が見えると
相手のことは
びっくりするほど
冷静に見えます。


冷静に見ることができるので
カッカっカッカしなくてすみます。


落ち着くので
人にも物にもあんまり執着がなくなります。

宗教みたいですが(笑)
私は、そんな感じです。



ぜひ、知って欲しいなあ
と思います。
今年最後の母性型勉強会に
ぜひお越し下さいね。


母性型勉強会
日時:2016年12月21日(水)午後6時30分~21時
場所:高松国際ホテル
会費:3,000円(食事代込み)
お問い合わせは:http://boseinomonosashi.com/study/




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今日の吉本歯科医院おひるごはん


歯を削る前に知っておきたい7つのこと。メールセミナー全7回 インプラント 歯周病 PMTC 歯の定期検診 噛み合わせ 咬み合わせ 専門 吉本歯科医院 香川 高松
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原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)



2016.09.21いい情報を頭の中に入れる習慣

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
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やっと出来上がった私のシューズです。
先日、行きたくて行きたくてしょうがなかった岡山の
「ありがとうプラザ」に行って作ってもらってきました。
ここは、足のトラブルを解消するお店です。

・・・・が、実際はスタッフの方の会話力が素晴らしく
心のメインテナンスまで執り行っているかのような素敵なお店です。


昨年見つけてすっかり虜になったお店です。


私は足の裏や
足首の故障や
股関節にいろいろトラブルが多かったのですが
ここで足のことをきちんと教えてもらって
いかに足の指の力が弱いかということが判明しました。


私の足裏のカタチを型を取り
取った型のソールをシューズの中に入れ込みます。

そして
立ってみると
まあ、不思議


かつて味わったことのないような
地に足がついている感覚
そして
歩き始めた瞬間の
左右の足がとっても軽い感覚。


足の5本指がしっかり開いたままの上体にキープする
特殊な靴下をはきます。
その靴下を履いた上で
このシューズをはくと
靴の中で足の指がちゃんと動くんです。



足を見て下さった高崎店長さんいわく
「靴だけ買ってもダメですよー。
これはいて、ちゃんと歩いて下さい。
歩くことで足の指もちゃんと鍛えられます。」


サポートして下さったわたなべ女史は
「どんどん全身よくなりますよ」
「ちゃんと歩いて下さいね」



とにかく、歩けよ、と。



歩きますとも
歩きますとも。



ちょっとスーパー行くのに車乗ってたわたしですが、
それはもうやめ。
せっせと早歩きです。



歩くことは
もはや私にとってはマッサージです。
そして、質のいいエステと同じ効果です。



一日大忙しで疲れ果てても
ご飯食べた後、20分でも30分でも外に出て
このシューズでシャキシャキ歩くことで
不思議と疲れもどこかに、飛んでしまいます。



これは
私の頭の中に
「歩くこと=どんどんいい状態になる」
と認識してるからだと、思います。
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もし
「歩くこと=しんどいこと」
と認識していたなら
その効果はゼロです。


私、自分の脳みそ洗脳するのが上手なんです。


昨日母に言われて、「あ、そうかも?」と自分で気がついたことがあるんです。
私、2015年の正月に
引越し&旅行という強行突破スケジュールをして
倒れこんだ時以来、
寝込んでないんです。


風邪も引いてない
喉も腫れてない
故障もしてない


寝込んで仕事を休まなくてはいけなくなった
ってことが、そういや一回もないんです。
hiyaku_s.jpg

これって、私にとってはすごいことなんです。
冬になるとかなりの頻度で風邪引いてたし
熱も出てたし。


体もいい状態でよく動けている
さらに、心の状態が
上がったり下がったりってことがあまりなく
落ち込んで大変ってことが
ないんです。
高め安定という状態を維持できている。



これには私の中で「きっとこれだろう」というワケがあるんです。
もうこれは私が43年生きてきた中で
「この習慣だけは、もう誰がなんと言おうとやめられませんな」
というものです。
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最近本屋さんで食べ物と健康コーナー充実していますよね?
私達の体は食べたもので、できている
って本もあります。
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体にいい食べ物を入れ
食べ物が消化され血肉となり
最後に、いらないものを出す

この循環が
きちんとできている時
私達の体はとっても元気です。


栄養だ大事なことも知りましたので
たんぱく質もしっかり摂り
たんぱく質が吸収されやすいように
ビタミンの摂取も忘れません。
ミネラル不足からくるめまいや足のつりなども
そのことを知って摂るようになってから
不調しらずです。
知識って、大事です。


しっかり歩いて
しっかり動いている体はよい体なので
ほどよくおなかがすき
ほどよく老廃物も出て行ってくれます。



体はこれでOK。
残るは、
心です。

頭の中
とも言います。
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精神ともいうかも?

気分ともいうかも?


つまり、朝起きて夜眠るまでに
私が頭の中で考えていることが
明るいことや
嬉しいことや
幸せなことや
おだやかな気持ちが
多ければ多いほど
心は健康と言えます。



体は、よし、分かった。
じゃあ、心は?
どうやったら?
zyose45i5_s.jpg


私達は毎日ほうっておくと
何もせずに流されるままテレビ見たりネットみたり
会社いったり、してると
ほぼ間違いなく9割方、「なんとなくネガティブ」な方向
流れていってしまいます。
nayamu.jpg


私はそのことを知った時
とっても衝撃を受けたんです。


「大変じゃないか!!
どうにかせねば!」と。


私がもう2年ちかくずっと朝と夜にやってることがあるんです。
keikaku.jpg
それは
いい情報を意識的に頭の中に入れる
ということです。
いわば、頭の、心の、
ご飯です。


私は言葉によって
発奮しちゃうので
いい言葉を読んだり聞いたり見たりするだけで
「そうだ、これだ!」といちいち興奮してしまいます。

大好きな作家さんの
新刊が出た時に
心に響いた言葉などは
全部、書いちゃいます。
ノートに書いちゃうんです。


このことを
私の脳ミソに心の中に
刻み込めばきっとすごいことになる!
と思う内容の情報は
毎日たくさんあります。


私はそのことを
必ず自分のノートに
書くんです。
一行でもいい、と決めておくのですが
書くこと大好き人間は
毎日1ページぎっしり書いてます。

手書きってところが
ミソだと思うのです。


さらに、書いたものを
音読しちゃう。


自分の手で書いて
さらに自分の声に出して読んでみる
ということで
今まで頭の中に入っていた古い情報の上に
新しい「いい情報」が上書き保存されているイメージです。


潜在意識の奥深くに
刻み込んでいる
焼き付けている
というイメージでもって
やってます。
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さらに、
毎日毎日頭の中に入れたいい情報を
黙っておらず
誰かに話す
書いて発信してみる
ということを繰り返していくことにより
絶えず私の頭の中で
激しく新陳代謝が行なわれているのではないか?
と思うのです。




食べ物と同じで
いい食べ物を取り込むと
血肉となりいい肉体や血液ができる

いい情報を入れると
心が新陳代謝して
いつも「いい情報」が上書き保存されている



夜、そのような頭の中を激しく新陳代謝する時間を持つことで
翌朝の目覚めは明らかに、違うんです。


いい情報をたくさん
それも意識的に
それもわざわざそういう静かな時間を作って
頭の中に
心の深くに
刻み込む
焼き付ける
この習慣は、すごい効果です。
mizuumi.jpg

静かな時間をわざわざ作る
ってことは現代人にとって
とてもとても大事なことです。


自分の心に向き合う時間。
11時くらいが私はちょうどいいんです。
子供が寝て
静かで
私も眠る前の少しの時間です。



「そうはいってもしんどいよね」
「先行き不安よね」
「なんか嫌な世の中よね」
「老後が不安だわ」
「体もいろいろ悪くなってくるわよね」
「あの人嫌よね」
「仕事おもしろくないよね」
こんな会話のやりとりや流れてくる情報ばかりを
無防備に受け入れていたら
一晩で
やる気を失い
一晩で
憂鬱になり
一晩で
誰も信じられない

なんて状態になってしまうんです。


ウツなんて、
他人事ではないんです。
誰だってプチうつになる可能性があるのが
今生きている私達の世界です。


よほど、気合入れて
心の舵取りを自分でしていこう
意識していないと
あっけなく
流されちゃいます。



いい情報を意識的に頭の中に入れ込み(ねじこんでもよし)
入れたものをどんどん出して行く
この循環が激しくできている時、
まさに
心も肉体も
自転車の両輪のように
軽やかなんです。



この習慣があるから
毎日、朝から夜まで
動き続けてても
「まだまだいけちゃう」
「仕事に夢中になれる」
状態を作れるだろうなと
自分で思います。



①いい情報を意識的に頭に入れ
②古いものを上書き保存し
③外に出す、話す、発信する



そういや
年とっても元気で活躍してる人って
かならずやってます。


入れたら出す
どんどん新陳代謝して
出す
出たらまた入れる


この繰り返し。


悩んでいる時や
迷っている時や
落ち込んでいる時は
「なんでこうなんだろう?」ってネガティブな気持ちにばかり焦点を当てすぎているんです。



いい情報を入れ込み
自分をいい方向へ導いてくれるものに
焦点を当てるんです。



自分が
「ここだ」って焦点を当てていくと
そこばかりが気になるので
ご機嫌な感情は増大する一方です。



悪い感情に焦点を当てていると
そこばっかりが気になるので
さらに不機嫌な感情が増大する一方なんです。


どっちに自分の旗を立てるか、です。


いい情報をたくさん入れ込むことで
自分の心を守るんです。
とっても効果的です。



この習慣を積み重ねていくことで
3年後どうなってるかな?ってことが楽しみに変わります。
3年後を不安に思うより
3年後を楽しみに思うほうがいいんです。


思った通りに、現実がやってくるんですから。


次回、母性型勉強会

■日時:2016年9月28日(水)18時30分~21時
■場所:高松国際ホテルにて
■会費:3,000円(食事代込み)
■「3年後のあなたはどうなっていたいですか?」
■お申し込みは:http://boseinomonosashi.com/study/





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あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


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2016.09.179月18日(日)9月19日(月)は休診とさせて頂きます。

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