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2021.11.27吉本歯科医院のお昼ご飯【今日はハンバーグ】

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。
吉本歯科医院のお昼ご飯|咬み合わせ専門 吉本歯科医院
今日はハンバーグランチにしてみました(^^)



2021.11.25吉本歯科医院のお昼ご飯【ワンプレートランチにしてみた♪】

吉本歯科医院のお昼ご飯|咬み合わせ専門 吉本歯科医院
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。



今日はワンプレートランチにしてみました。
安藤先生に美味しい柿を頂いたのでデザートに。

鮭のムニエル
サラダ
雑穀モチ麦ごはん
お豆腐と長ネギのお味噌汁
吉本歯科医院のお昼ご飯|咬み合わせ専門 吉本歯科医院
10皿並ぶと
給食みたいです(^^)

2021.11.25歯科医師会8020いい歯コンクールに吉本歯科医院の患者様が受賞!

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。


嬉しいお知らせ(^^)

先日、吉本歯科医院から推薦させて頂いた8020いい歯のコンクールに
当院の患者様が受賞されました!

106名応募のうちの10名!
嬉しい。

この方は2008年9月からずーっと通って下さっている女性。


80歳で26本の歯が残っていると見た目が若いんです。


8020イイ歯コンクール|香川県高松市の吉本歯科医院

あたたかいお手紙と一緒に美味しそうなお菓子を送って頂きました。

8020イイ歯コンクール|香川県高松市の吉本歯科医院

ありがとうございます(^^)

院長もスタッフも、担当させて頂いてる歯科衛生士さんも
大喜び。

2021.11.16コロナ禍で要注意!オーラルケア 【NHKあさイチ】


コロナ禍で要注意!NHKあさイチ オーラルケア|香川県高松市の咬み合わせ専門 吉本歯科医院

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。


今朝のNHKあさイチで
「コロナ禍で要注意!オーラルケア」の特集をしていました。


コロナ禍
オーラルケア
舌ケア
舌ブラシ
歯周病の唾液検査

気になる言葉がいっぱい。
知っていそうで意外に知らないことが
あさいちでわかりやすく紹介されていましたよ。


病気は口から
侵入してくるの
オーラルケアの正しい方法を知っておくことで
自分を守ることができますよね。

コロナ禍で要注意!NHKあさイチ オーラルケア|香川県高松市の咬み合わせ専門 吉本歯科医院


★全力5秒うがい
★自分でできるポリ袋歯周病セルフチェック(口臭チェック)
知っているようで
されていない方も多いかと思いますので
ご紹介しますね。


まず全力5秒うがい
口の中の菌を減らすことが最大の目的です。


これをやって欲しい時間帯は
なんといっても
朝起きてすぐ!!!

寝起きのお口の中は
実はばい菌でいっぱいです。
コロナ禍で要注意!NHKあさイチ オーラルケア|香川県高松市の咬み合わせ専門 吉本歯科医院

朝起きてすぐ
ツバを飲み込む前です
お水をゴクゴク飲んじゃう人がいますが
あれはNGです(泣)。
mizuwonomu.jpg

なぜなら
寝ている間に繁殖している口の中の細菌を
身体の中に流し込んでいることと
同じだから、です。


★全力5秒うがい
※当院では、10秒くらいおすすめしております(^^)

1.水(レモン果汁を加えると唾液の分泌がよくなる)をひと口30ml用意

2.口に水をふくんだら、舌を思い切り口の中で前後左右に動かす

3.上を向いて、ガラガラと思いきりうがいする

これを2~3回繰り返します。

私は
①朝起きてすぐ
②家に帰ってすぐ
③寝る前に

しています。




私は
朝起きてすぐの「うがい」と
夜寝る時の「口テープ」の習慣で
しょっちゅう風邪をひいていた冬の時期に
まったく風邪をひかなくなり
10年以上、風邪もインフルエンザも熱も
ほぼありません。


もうひとつおすすめしたいのは
病気を口に入れてしまう
口呼吸の防止です。


鼻のフィルターを通さずに



あと
口内炎によくなりやすい方には
こちらもご覧くださいね。



★自分でできるポリ袋歯周病セルフチェック(口臭チェック)
コロナ禍で要注意!NHKあさイチ オーラルケア|香川県高松市の咬み合わせ専門 吉本歯科医院

これはとっても簡単
自分で自分の口臭がチェックできちゃいます。


1、ポリ袋を用意します
2、袋の中にフーっと息を吐き出します
3、自分で袋の中のにおいをかぐ


この時に
生ごみやドブ川のような腐った臭いがしたら
歯槽膿漏が進行している可能性があります。

歯周病は骨が溶けてなくなる病気です 香川県高松市吉本歯科医院

歯周病の臭いは独特で
自分では自覚することができません。
2020年2月 香川県高松市吉本歯科医院

歯はあるけど
骨がなくなりはじめている歯周病重度の状態になりと
かなり口臭がひどくなっている場合がありますが
ご自分ではまったく気が付かれず
奥様やご家族の方に言われて
受診したという方は少なくありません。



簡単にできる
歯周病セルフチェックです。
ぜひ、試してみてください。



まずはお気軽にご相談下さい。

香川県 高松市 無料メール相談

専門が変われば診断が変わります。




原因を突き止めることで

無駄な治療をしなくてすみます。

https://www.8181118.com/director/2016/02/post-113.php

原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです

 

歯を削る前に知っておきたい7つのこと。メールセミナー全7回 インプラント 歯周病 PMTC 歯の定期検診 噛み合わせ 咬み合わせ 専門 吉本歯科医院 香川 高松




2021.11.13これ!はまります!かりんとう饅頭

吉本歯科医院のおやつ|咬み合わせ専門 吉本歯科医院
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。


これ
徳島からの方に頂いたかりんとう饅頭。
外れない入れ歯なら香川県高松市の入れ歯専門の吉本歯科医院

外の皮が
かりんとうで
中に
あんこ
IMG_6747.JPG
油と砂糖
最高(笑)
IMG_6746.JPG
鳴門市の
「ことらや」さんというお菓子やさん。



おかわりをお願いしちゃいました(^^)

2021.11.12今日の吉本歯科医院のお昼ご飯【一晩煮込んだカレーライス】

minchi.JPG
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院の吉本委子です。


昨日の夜からコトコト一晩煮込んだカレーライス。

生トマト4つとセロリをたっぷり入れて煮込むと
繊維もいっぱい・・酸味もきいて(^^)


私は溶けるチーズをたっぷりのっけて食べるのが大好きですが
それはみんなのお好みなので
勝手にかけたりはいたしません(^^:)。

2021.11.09吉本歯科医院のお昼ご飯【ナポリタンと脂肪燃焼スープ#^^#】

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。
吉本歯科医院のお昼ご飯|咬み合わせ専門 吉本歯科医院

今日はナポリタンと
吉本歯科医院のお昼ご飯|咬み合わせ専門 吉本歯科医院
脂肪燃焼スープ(^^)
寒くなったらこれ。


キャベツまるごと1個
セロリ
ピーマン
玉ねぎ
トマトまるごと3個
トマト缶2つ
コンソメ


ことこと煮るとキャベツからお汁がたくさん出て甘くておいしい。
これをたくさん食べると脂肪が燃焼するらしい・・・(笑)。

吉本歯科医院のお昼ご飯|咬み合わせ専門 吉本歯科医院

2021.11.08患者さん手作りのチョコレートケーキ(#^^#)

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネジャー吉本歯科医院です。

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院

手作りのチョコレートケーキを頂きました(^^)。

栗がぎっしり詰まっています。

嬉しい!

2021.10.26吉本歯科医院のお昼ご飯【今日は豚とピーマンチンジャオロース♪】

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。
今日は秋晴れ!
吉本歯科医院のお昼ご飯|咬み合わせ専門 吉本歯科医院
今日は豚肉とピーマンのチンジャオロース♪

大量のピーマンを炒めております(笑)
10人分なので2回転!
吉本歯科医院のお昼ご飯|咬み合わせ専門 吉本歯科医院
もりもり食べて

お豆腐と長ネギのお味噌汁と
もち麦ご飯。
吉本歯科医院のお昼ご飯|咬み合わせ専門 吉本歯科医院
徳島の患者さまから送って下さった
甘い柿をデザートに。

2021.10.25院長が歯を失わないための話,保険適応になった磁石を用いた入れ歯,フレイル,新型栄養失調を講話させて頂きました。

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。

とても良い秋晴れの午前中
牟礼町にて院長吉本彰夫が
歯を失わないための話,
保険適応になった磁石を用いた入れ歯,
フレイル,
新型栄養失調
について講演させて頂きました。

歯を失わないための話なら香川県高松市の咬み合わせ専門 吉本歯科医院
お集まり下さったのは
35名のグランドゴルフのメンバーの方々。


講義の前に
すでに朝からグランドゴルフを楽しんでこられ
お顔色もみなさんピンク色でお元気な方ばかり。
歯を失わないための話なら香川県高松市の咬み合わせ専門 吉本歯科医院
そもそも
歯はどうして抜けるの?
どうすれば
自分の歯で死ぬまでお食事を楽しめるの?

いろいろなご質問が飛び出してきました。

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年を取ったら歯茎が下がって歯が伸びてきたのは治るの?

インプラントがグラグラしてきたらどうするの?

入れ歯が嫌でインプラントしたいと思ったら骨がないからできないと言われた

歯をたくさん削ったらどうなるの?


歯へのご質問、たくさん頂きましたので
それぞれブログで詳しく書いたQ&Aご紹介しますね。

2021年9月から保険治療でできる治療法が増えました。

バネの見えないピッタリ入れ歯ー保険適応になった磁石を用いた入れ歯ー
については多くの感心を寄せていただきました。
今までは自由診療でしか適応にならなかった磁性アタッチメント

磁石マグネットを使って入れ歯を安定させます。
お口の状態によっては保険治療ではなく自由診療になってしまうこともあるのですが、
かかりつけの先生にご相談になってくださいね。

今回は高松市の高齢者居場所等での連携事業の一環です。
吉本彰夫は水曜日と日曜日のみの対応ですが、ご希望があれば
高松市の長寿福祉課もしくは吉本歯科医院までご依頼くださいね。
呼んでいただけなければ伺えませんので。

高松市では
高松市高齢者居場所づくり事業を募集しています。
年間の活動月数と活動回数により、助成金が支給される事業です。
http://www.city.takamatsu.kagawa.jp/kurashi/kenkou/koreisha_shien/ikigai/boshu.html
高松市健康福祉局長寿福祉部長寿福祉課


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