吉本歯科医院

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香川 高松 吉本歯科医院
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2020.06.30もぎたてとうもろこし祭り

coon.JPG
患者さんから
もぎたてのとうもろこしをたくさん頂きました。
すぐに食べた方が美味しいのではないか?との協議のうえ(笑)
急遽お鍋にお湯をわかし
15秒ほど、グラグラ。


あまっ
実が濃い!!
ずっしり!!


お昼休みにみんなで食べ尽しました。


新鮮なものを
そのまま頂くしあわせ。


ありがとうございました!☆☆

2020.06.25お庭でとれたてのすもも

sumomono.JPG
香川県高松市の
かみあわせ専門
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


蒸し暑いですね(^^:)
先ほど、吉本歯科医院でインプラント治療をお受け下さっている
患者さんが、お届け下さいました。


なんとお庭でとれたての
すもも!


「さっきとってきたとこなのよ~~」
と暑い中お持ち下さいました。



子供のころから
たっくさん食べてた懐かしい味。


ありがとうございました!


2020.06.22吉本歯科医院のお昼ご飯【今日は肉じゃが】

yude.JPG
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。

今日のお昼ごはんは
キタハラさんが作ってくれました。

じゃがいもとたまねぎがどーん!!とあるので
しばらくたまねぎ、じゃがいもフル稼働です。


眠くなるので
お米は少なめにしておきます・・・わたし(^^:)

2020.06.22知ったかぶり講座は「2人の英雄兄弟に愛された女、額田大王(ぬかたのおおきみ)」

香川県高松市の
かみあわせ専門
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


昨日は6回目の「知ったかぶり講座」でした。
好奇心の扉がどんどん開く
すごい2時間でした。


歴史の陰に女あり、と言われる通り
歴史のお話の中には
かならず、英雄のそばに「」が、います。


日本の歴史だけでなく
ヨーロッパ、中国など、世界中の歴史の中から
鍵となる「女性一人」に焦点を絞って
毎回お話が繰り広げられます。


昨日は「2人の英雄兄弟に愛された女、額田大王(ぬかたのおおきみ)」でした。


ぬかたのおおきみ・・・と言えば
私、うんと若い頃に(笑)
天上の虹」という漫画を読んだ、あれ、でした。


友達の部屋の本棚にあったのがきっかけで
読み始め
夢中で読んでいたのを覚えています。


兄弟や異母兄弟で
結婚?したり子供作ったり
なんておおらかな時代でしょう。


額田の大王は
天智天皇(中大兄皇子)おにいちゃん
天武天皇(大海人皇子)おとうと
両方に愛された〔漫画では)
万葉歌人。


あらかたの話しを聞いた後
みんなでいろいろ推測です。


額田大王は高級巫女であり、神様の声が聴こえた女性だったのではないか?
額田大王は、実は天智天皇、天武天皇の他に、庶民の(笑)心許せる相手がいたのでは?


スマホで検索する脳をちょっと停止させ
イマジネーションを働かせ
7世紀のはるか昔に意識を飛ばしましたよ。


額田大王の詠んだ有名な歌です。
熟田津に船乗りせむと月待てば潮もかなひぬ今は漕ぎ出でな」


心の内を
即興で
歌を詠んで返す。


知的で、ストレートで
凛としていて。
私は漫画のイメージが強く


額田大王は
これっ!!(笑)
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帰ってもういちど、「天上の虹」を引っ張り出し
あの世界にひたろうと思いました。


毎回2時間で、会話の引き出しを増やす鉄板の「歴史教養あれこれ」が
持って帰れます。


過去のお題をちょっと紹介
■細川ガラシャ
■おりょう(坂本龍馬の妻)
■ヒットラーが愛した女
■淀君


お題が増えるたびに「鉄板ノート」のインデックスが増えていく快感があります。

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2020.06.20歯みがき60年風邪なし病気なし デヴィ夫人!

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香川県 高松市の
かみあわせ専門 
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


大好きなデヴィ夫人の記事を発見しました(^^)
好きになったのは「選ばれる女におなりなさい」を読んでから。
いきざまがカッコいい。
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デヴィ夫人
歯磨き60年、風邪なし、病気なし、なんだそうです。
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80歳のデビ夫人は1日に最低でも5回。
合間にお菓子を食べた後なども含めると6回、7回になることも。


歯ブラシも10本以上のアイテムがあり
歯の場所、隙間によって使い分けているそうです。


もうお見事!!!


あらゆる病気は口から入ってくることを考えると
お口の中を徹底的に衛生管理しているデヴィ夫人が
風邪しらず、病気知らずなのは
うんうんとうなずけます。



日本では80歳20本の歯を残そうというスローガンがあります。
しかし
実際には80歳で20本の歯が残っている方は少ないんです。

自分の歯が全部残っているなんて奇跡だと
日本の歯医者さんに言われてびっくりしたんだそうです。


日本の方はそんなに歯が悪いのかと!

日本人は歯への意識が低すぎますわ・・・とびしっとおっしゃっています。


「長生きをしている方はみなさん歯がキレイです。
また歯がきちんと噛み合っているかどうかで
姿勢や歩き方から靴の減り方、疲れ方、体格まで変わってくると言われています。


歯の健康は全身の健康にも影響を与える。
元気に長生きしたいのならまず歯を大切にしなくてはいけませんね。



私はほどんど病気をしたことがありません。
こんなに元気に、楽しく忙しく過ごしてこられたのも
歯が健康だったおかげじゃないかしら?
目標の108歳まで生きられるよう。これからもしっかり歯磨きを続けて
感染症だろうとなんだろうと病気なんてはねかえしていこうと思います。」




お口の中は
歯茎の状態、舌の状態、唾液、口臭など
健康状態がもっとも出やすい部分です。



栄養状態が悪いと
口内炎ができたり、歯茎の色がくすんだり
いろいろなサインがでます。


ばい菌だけじゃないんですね。



吉本歯科医院にお越し下さる患者様の歯の意識も
私がここにきた16年前よりは各段に上がってきていると感じています。


患者さんから頂くご質問やご相談の内容が
とってもマニアックだったり、しっかり勉強されていたりと。


人生楽しむには
歯は大事です。


もっともっと私たち吉本歯科医院でも
啓蒙活動を増やしていきたいなって思います。


108歳まで元気で長生き!
私も目指します。

2020.06.20もちもち半田そうめん【吉本歯科医院の今日のお昼ごはん】

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香川県高松市の
かみあわせ専門
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


今日の吉本歯科医院のお昼ごはんです。
今日はキタハラさんが作ってくれました。
優しい味。


もちもち半田そうめんのお汁(カウンセラー森下のご主人様がたくさんもってきてくれました!!)
おなすと豚肉の味噌炒め
サラダ
ご飯

半田そうめんが徳島だったとは
知らなかった(><)


もちもちそうめんに
ハマります。



2020.06.20歯槽膿漏が進行し、入れ歯になってしまう不安

香川県 高松市のかみ合わせ専門歯科医院 
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


とても多い患者さんのご相談なのでご紹介させていただきます。


お一人は
ブリッジ治療の途中で
頭が痛くなったりで体調が悪くなり
もう何年も仮の歯のまま放置していたまま。

そもそもブリッジになったのは
「歯周病(歯槽膿漏)が進行したから」と説明を受けたので、きっと歯周病がひどくなっているに違いない、と思ってお越しになられました。


まだ50代なのに、入れ歯になってしまうのか不安でしょうがない。
時間や費用はかかってもいいから、
とにかく見た目もある程度よくしたいし
噛めることも人並みにできるように改善したい。


とのご相談です。

ブリッジというのは
ブリッジ(橋)のことです。
brg2.jpg


こんな風に歯を失った部分に

brg.jpg

このように
両隣の健康な歯を削って橋げたを作り↑こんな風にかぶせる治療です。


健康な両隣の歯を大きく削ってしまわないといけない
ということがデメリットです。



また、もう一人の方も
同じくブリッジ治療の途中で当院にご相談にお見えになりました。


左右奥歯部分に2ケ所ブリッジが入っており
そのブリッジが痛くてたまらなくなり
歯医者さんに行きました。

一度ブリッジをやりかえしてみて
それでもダメなら入れ歯しかないですね、と
言われました。


いざブリッジを外したはいいけれど

噛めなくなる
痛みがではじめる

という状態になり、
体調も著しく悪くなったので
治療を中断したまま放置している、とのこと。


一体どうしたらいいのか?
もしブリッジダメだったら、入れ歯になってしまうのか?
まだ50代、この若さで入れ歯は避けたい。


ブリッジやりかえても
またあのブリッジを外して治療する時の
苦しみを味わうのかと思うと怖くてしょうがない。
この先、私の歯がいったいどうなっていくのか
怖くてしょうがない
ということでした。


どちらの方も
共通してあったことは

私の歯はこの先いったいどうなっていくのだろう?
という不安です。
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歯科の治療は
「さあ、いざ治療しましょう」と治療がひとたびスタートしてしまうと
もう後戻りはできません。


痛みが治まったからと、
途中で治療を中断されたり
忙しいからと、仮の歯のままで何年も放置してあったり
すると、後が悲惨です。
治療中断の危険性


ブリッジも「やりかえしましょう」とひとたび
治療をスタートしてしまうと
ブリッジを一旦外さなくてはなりません。


外した段階で
噛めない(今まで噛めてたのに)
痛みが出る(今まで痛くなかったのに)
神経がズキズキしはじめる(今まで痛くなかったのに)
といったことが
起こります。


お口の中は
絶妙なバランスを取っています。
ブリッジを長年入れておられた方は
ブリッジを入れた状態で
バランスを取るようになっていますので
一部はずしただけでも
違和感を感じます。

歯の治療、右と左を同時に治療してはいけない




ブリッジをやりかえるなら
先に、一時的に、
噛めない
痛い
違和感を感じる
ということが起こる、ことを知っておいて下さい。


治療がひとたびはじまってしまったら
もう後戻りはできません。



私は、診療室の中にいて
お悩みになってお越し下さるさまざまな患者さんと
お話させて頂きます。



歯科は、患者さんご自身が
「自分の歯は、口の中が一体どうなっているのか?」ということを
目で見ることができにくい部分を扱っているところです。



目で見えない
痛いけど、どこが痛いのかも自分ではよくわからない
悪いところがどうなっているのかもわからない
それが、患者さんの率直なお気持ちです。


だから、歯医者さんにおまかせするしかない
というお気持ちもわかります。


痛みがあったり
噛めなかったりしている時に
一番よくない状態が
不安になります。


納得する説明がないまま
痛みが続いたり
噛めない状態が続いたり
違和感がずっと続いたり
という時間が長くなればなるほど
人は、どんどん不安になります。



不安は、情報がないことから、起こります。


私の歯は今いったいどんな状態になっていて
私の歯はどのような治療を受け
治療を受けた後は、どんな状態になるのか?


こういうことが
しっかりわかっていれば
人はそこまで不安にはなりません。



もし、このようなことで今、お悩みであれば
お気軽に無料メール相談にお送り下さい。

原因を知る、ことで
不安が消えることも、あるのです。




☑まだ若いのに入れ歯になるのか不安
☑ブリッジが痛くて噛めない
☑ブリッジがグラグラして外さないといけないか不安
香川県 高松市 無料メール相談



2020.06.17スーパーモデル富永愛さんもやっぱり「鉄」!!

香川県高松市の
かみあわせ専門
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。



本屋さんで見つけた「富永愛 美の法則」
なんてきれいな人!

tominagaai.jpg
この本の中に
やっぱり秘密がありました。


分不足は美の大敵

どんなに美容にこだわっていても、体の中の鉄分が不足すれば、肌はくすむ。美容に関する情報は世の中にあふれているけれど、女性に多い鉄分不足については、あまり語られていないように思う。

鉄分不足は美の大敵。貧血解消は、美しさに欠かせない必須条件だ。

重度の鉄欠乏症なのに、それに気づかず日常生活をおくる女性は多いというが、じつは私自身、貧血だと気づいていなかった。きちんと寝ているはずなのに疲れが抜けず、クリニックで血液検査をした結果、ドクターに「そりゃ、疲れますよね」と言われ、重度の貧血であることが分かったのだ。

クリニックで鉄分注射や鉄剤を処方してもらい、赤身肉を選んで食べるなど工夫をして貧血症状は改善され、顔色も良くなった。

一般的に貧血は、朝起きられない、といった症状を思い浮かべる人は多いけれど、じつは、階段を上がるとき10段くらいで息切れする、体がいつもだるい、頭がぼ~っとする、疲れやすいなど、ふつうだったら運動不足や寝不足かなと軽く考えていたことが、重度の貧血によるものだったということは多いのだ。

慢性化すると、それが当たり前の状態だと思ってしまうからやっかいだ。

女性の場合は毎月月経で血を失うため、貧血に繋がりやすいと考えられるが、鉄分不足の偏った食事や、過度なダイエットで引き起こされることがあるほか、病気による出血でも起こる。

内面から美しく輝くために、医学の観点からも日頃からきちんと自分の体を把握し、ケアすることが大事だ。



・・・・・そうそうそう!!

と思いながら抜粋。


私も、朝の憂うつや朝起きられない、朝が何よりつらい

夕方になると疲労感でいっぱい

という状態から

栄養状態を解析してもらい、

適切な栄養をたっぷり摂るようになって

朝のゆううつ→朝からご機嫌

夕方の疲労→さあ、夜もやろう!

って状態に劇的に変化し、栄養って、本当大事って痛切に思ってます。



鉄分は女性にとっては本当に重要。

でも、鉄だけとっても実はダメ。


タンパク質(プロテイン)

ビタミンC、カルシウム

ナイアシン、鉄、ビタミンE、ビタミンAを

朝に夜にしっかりたっぷり摂っています。

吉本歯科医院マネージャーの仕事 香川県高松市吉本歯科医院

院長には

寝る前には

どんなにプロテインをシャカシャカ作り

ビタミンB

ビタミンA

ビタミンE

亜鉛

ビタミンC

カルシウム

のセットを「さあ、飲んで!!」とどんなにお腹いっぱいでも

飲んでもらってます(笑)。



私はこれに

を足す。



感情は、脳で作られます。

つまり、イライラや不安感も実は栄養なんです。

脳にしっかり必要な栄養が満ちていないと

イライラしたり、不安感に襲われたり、するんです。



そう考えると

な~んだ、栄養か!!と

単純な人ほど、すぐに体調がよくなります。



栄養を学べば学ぶほど

ああ、もう少し若い頃から

知ってたらなあ・・・

知ってたら、あんなに感情的になって

怒ったり泣いたりしてなかったのかも・・・・と思うのです(^^:)。



特に女性は

40代、50代は

子供の反抗期と自分の更年期がセットでやってきて

鬼みたいになっちゃいがちです。



栄養しっかり摂ってたら

本当、大丈夫です。

そのイライラ

その不安

栄養ですから!!!

2020.06.17やっぱり、出会っちゃうんですね。

香川県高松市の
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。

5キロもたまねぎが
届きました(^^)。
しばらくはたまねぎ料理です。
tamanegi.JPG
持ってきてくれたのは
ご実家が大きな農家さんで
お米やらお野菜やらたくさん作っているんです。
今回はその、たまねぎ!


去年の秋に
我が家のキッチンのかたづけを
レッスンして下さった先生です。


「大忙しよ~~」とキッラキラした目で
入ってきた正美先生。


かたづけアドバイザーとして起業されてから
どんどん出会いが広がり
なんと運命的なお仕事のパートナーとお出会いがあり
「こんなことしたいな」と思っていたことが
どんどん形になっていっているんです。


そのエネルギーたるや、すごいっ!!
人を巻き込んでいく勢いがあるんですね。


長年勤めていた会社を思い切って辞めて
しかも、管理職でさあ、これからというポジションで
辞めたんです。


私、本当にやりたいことが、したい!
心が喜ぶことを思いっきりして人生を過ごしたい!


そんな思いがあふれ出て
それがターニングポイント。


それが去年。
ワクワクするエネルギーはしぼむどころか
ますますパワーアップ。


出会う人を
どんどん巻き込み
影響を与えていっているんです。




エネルギーが高いものに
惹きつけられるって
本当ですね。


情熱もって、自分がやりたいこと
しゃべっていると
必要な人に出会っちゃうんですね。

なんだか、わかります。



ああ、やっぱり、こうなるんだな
って思いました。


自己イメージがとっても高い正美先生は
話している言葉が
「なぜか、うまくいく」
「いい人ばかりと、出会ってしまう」
「どんどんつなっがってワクワクする」
って
さらっと出てくるんです。



うまくいくって思ってる
思ってるから、そうなるんですね。


正美先生のかたづけって
奥が深いんです。


部屋は心の鏡って言いますが
私はまさに、その通り!でした。


ぐちゃぐちゃのクローゼットを
正美先生と断捨離してかたづけシステムを作ってもらってから
いまだに、クローゼットの中は
きれいなまま、です。



部屋をかたづけるって
こんなに脳がスカッとするんだって
感じました。



自分一人じゃなかなか捨てられなかったあれもこれも
正美先生の指導を受けながら
自分で決めて捨てていくと
びっくするほどスッキリ。



ぜひ、体験して欲しいなあと思います。
特にキッチンとクローゼットはおすすめです。


自分に自信をつける最高の方法⇓


2020.06.17蒸し暑い日はさっぱりお昼ごはん【吉本歯科医院の今日のまかないご飯】

香川県高松市の
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
sumen.JPG
今日の吉本歯科医院、お昼ごはんは韓国風半田そうめん
sumen2.JPG
せっせと10人分!
kankan.JPG
徳島の「甘甘娘(かんかんむすめ)」とうもろこしを
たっくさん頂いたので茹でてみました。
ほんっと、甘い!!
amusu.JPG
デザートに、田中先生が送ってくれたアムスメロンを。
とろけそうに、甘い。


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