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2014.03.11いまに、みてろ作戦

夫婦にはいろんな形態が、あります。

恋人同士であれば、リセットできる関係が、

籍が入っているがゆえに

子供がいるがゆえに

家を建てちゃったがゆえに

世間様に顔向けができない?がゆえに

なかなかリセットできないという事情も、あるはずです。

 

ある女性は、ワンマンで亭主関白なご主人に日々締め付けられ

何か一言を発すると、怒られるか、バカにされておしまい

という毎日を10数年も続けてきました。

 

彼女は、くやしい、つらい、自分がどんどん小さくなっていくような気がする

と毎日感じていました。

 

もちろんこれは女性からの声ですので

逆にご主人から声を聴いてみると

奥さんがびっくりするような印象が返ってくるかも、しれません。

 

どこかに、行くことも

自分を高めるための勉強に行くことも

婉曲的に「そんなの行ってどうするの?もっと他に家のすることがあるだろう」

と制してきます。

 

彼女はずっとずっと

自分がこのまま押さえつけられ

縮こまっていくのかと、悲しくなっていました。

 

行きたいことにも、いけない

やりたいことも、やれない

 

そう、感じていました。

 

この気持ち、女性ならきっと「ああ、わかるわかる」と共感できる部分です。

私も結婚した当初、そうやってずっと思っていたし、そうやって

言って愚痴っていました。

 

なぜ好きなことをやらせてくれないの?

奥さんである私に好きなことをやらせてくれたとしたら

100倍にして主人であるあなたに喜びを返すのに!

なぜ?とずっと思っていました。

 

そう、

思っていただけ。

 

ここに、大きな間違いがあったことに

今はわかるんです。

 

今、私は、好きなことをやれている方だと思っています。

10年前に抱えていたことは、何ひとつ、もうありません。

それは私が企てた

「今に見てろよ作戦」が大成功したから、です。

 

私は、結婚した当時から5年間は

ずっと怒ってました。

この境遇に、この環境に。

愚痴って、しんどくて、

悪いのはあなたのせい

環境のせい。

と思っていました。

 

結婚する前までは、あんなに一人でウキウキワクワクしてたのに

いきなり背中の羽をちぎられたような気がしていたのです。

 

誰のせいでもなく

主人のせいでもなく

すべて自分のせいなのですが

子育てしんどい、家庭もしんどい、職場もきらい

だから、なにもかもしんどくてリセットしたくてしょうがなかったんです。

 

独身時代に、私をよく見ていてくれていたある先生と

結婚してからはじめて会う機会がありました。

その時、店に入ってきた私を見て瞬間にその先生が言いました。

 

「なにやってるの?めちゃめちゃじゃない」

と。

 

自覚はしていました。

うすうすは感じていた。

あんなにしっかり生きてこう、と思っていた時代とは

過ごしている時間がなにもかも、違う。

 

そんなに顔を見た瞬間すぐに

わかってしまったことに

大変なショックを受けました。

 

そして、私は目が覚めた。

あっけなく、目が覚めたんです。

「あれ?何やってんだろ?私。これ、私じゃないわ」と。

 

そこからは、本当にはやかったんです。

腹が立つあらゆることを

今、抱えているあらゆる自分への怒りを

「本気で仕事する」

という方向に転化しちゃったんです。

 

当時は、主人も私のことを完全に「なめて」いましたので←私はそう思っていました。

「ようし、いまに見てろよ」作戦を企てたのです。

 

その作戦は一人で考え

考えている時は私はにたにたしながら

紙に書いたんです。

 

5年後、こんなことにしてみせる

そして

「いないと困る」というところまで

徹底的に持っていく、と決めたんです。

 

その作戦を企て、作戦開始をはじめたのが

6年ほど前です。

 

「今に、見てろよ」という当時の怒りは

もうどこかに消え、

それよりも、今やってることがどんどん回りだして

面白くてしょうがない、という回転に入ってしまったんです。

さらには

私にこんな面白い環境を与えてくれた主人に

感謝するまでなっちゃいました。

私って神様みたいにいい人じゃん、

と本気で思ったほど、です。

 

そうなってくると

面白いことが、起こるのです。

 

私が作戦実行中の間は

夫婦でもめることはほとんど、ありません。

もちろん仕事の内容で議論することは毎日ですが

家に帰って夫婦のことでもめる

ということは

一切消えるのです

 

なぜなら

お互いに

「そんなことはどっちでもいい」

から、です。

 

それよりも

今目の前のやるべきことに忙しく

やったらやっただけ、何かしらの反応が起こっていくことが

面白くてしょうがないから、です。

 

 

怒りは、よくありません。

でも、怒りを我慢して理屈で押し殺すことは

もったいない、と私は思うのです。

 

怒りは、エネルギーです。

よくも悪くも。

 

エネルギーですので、ガソリンです。

使えばいいんです。

 

思い出して下さい。

まだ若い頃、

いや、現在進行形で若い女性の場合でも、

好きな人に振られたり

好きな人が浮気しちゃったり

とられちゃったという体験はあると思うのです。

 

そこで

「やっぱり私なんてダメな女、いけてないのね」

と泣いてしぼむのではなく

 

 

「いまに、みてろよ」作戦を企て

私をふったあの男を、絶対後悔させてみせる

と心に決め、

自分を徹底的に磨けばいいのです。

 

自分がポチャッとしてて

彼がスリムな女性に走ったなら、

「いまに、みてろよ」作戦を使い

スリムになるようトレーニングすればいいのです。

 

キュッとスリムになっていい女になった頃には

彼と彼女はそろそろ倦怠期、です。

略奪愛でくっつくと

一気に火は燃えてますが

醒めるのもまた、速いのです。

 

彼がスリムな彼女に幻想を見ていた頃から

少し現実が見えてきた時期に

変身した自分がサラリ登場したら、いいのです。

 

でも、その頃には

もはやその彼にはなんの魅力も感じていないと

思います。

 

 

「いまに、見てろ」作戦で自分を変身させることに

成功した彼女は

心だって成長しているはずです。

 

これは応用がききます。

自分をリストラしたあの社長め!!

今にみてろよ、でもOKです。

 

 

負のエネルギーはそうやって使うんです。

エネルギーは貴重です。

もったいないんです。

捨てたり、流したりしては、もったいない。

電力と同じです。

 

いかなる負のエネルギーも

使いきるんです。

 

私は、19の失恋の時に

「いまに、みてろよ」作戦を実行してから

何か起こるたびに

このエネルギーの使い方を活用しています。

作戦ノートはもうギッシリ、です。

 

 

怒りや

悲しさや

嫉妬が湧き上がってくる心は

決していけないことでは

ありません。

 

使いよう、です。

その感情をそのまま持っておくのが

いけないだけなのです。

 

転化して、

使えばいいんです。

 

転化して使っていくうちに

そのうち

しょうしょうのことでは怒りがわいてこないようになるし

もっといえば

他人のことなど

どっちでもいいわ、となってくるのです。

 

私は彼女に「いまに、見てろよ」作戦を実行せよ、と言いました。

主人に「私、なめられている」

と感じるのなら、

それはきっと、その通りなのです。

 

なめられている

のです。

 

なめられているのなら

ますます

「いまに、みてろ」作戦です。

自分の作り方次第で

なんとでもなります。

なめられるのは

なめられる理由があるのです。

自分側に。

 

 

はやい話、

夫と妻も互いになめられてしまっては、おしまい

なのです。

 

この人にはかなわない

この人のそばにいないと大変だ

 

こう思わせていくことが

夫婦であり、パートナーです。

仲間も、同じです。

だから、互いに成長していないと

すぐに愛想をつかされるのです。

 

職場でも、同じです。

お客様にでも同じことです。

 

自分に対する誇りを失った時

相手もまた、同じく自分に対してそう扱うのです。

 

私の場合でいえば

「なにやってる?めちゃめちゃじゃない」状態に

なってしまっている時は

身近な人は私に「なめてかかる」のです。

 

その対極にある関係が

尊敬

です。

 

この人すごいな

この人頑張ってるな

かなわないな

この人のそばにいたいな

 

こう思わせてしまうのが

「いまに、みてろよ」作戦です。

作戦立ち上げ時期には

大量のエネルギーが必要なのです。

 

飛行機がうまく離陸するまでには

大きなエネルギーを必要とするのです。

少々のモチベーションではダメなのです。

 

「くそおっ、見てろよ」(下品ですみません)

という怒りのエネルギーがあるなら

とっととそこに使うのです。

 

悶々としていてはいけません。

悶々として、中に向かうと

愚痴ったり、他人の足を引っ張ったりと

いうことにエネルギーを注ぐことになってしまうのです。

 

どんな感情が湧き上がってきたとしても

どんな不遇なことが起こったとしても

その全てのエネルギーを

私は全部、肥しにし、使いきる

と決めておけばいいんです。

 

そして着々と作戦開始です。

執念をもって自分の人生を生きるんです。

 

ヘビのように、したたかに。

どんなに腹が立って煮えくり返っていても

「おかえりなさい、あなた♪

今日もおつかれさまでした」と

にっこり笑えるのは、

作戦成功の姿がありありと見えるから、です。

 

どちらにしても

女性次第です。

 

 

私は、どんな感情が起こっても全部エネルギーに変えるんだ

と今日決めるんです。

決めたら早速作戦開始です。

kaigi.jpg 

自分の頭の上に7人のいろんな自分がいて

それぞれがアイデアを出し合っているんです。

 

作戦会議は一人でニヤニヤと。

作戦成功のあかつきには、すごいことが起こってます。

 

 

 

母性型勉強会 3月26日(水)18時半~20時半

場所:高松国際ホテルにて

会費:3,000円(食事代込み)

お申込は、

http://boseinomonosashi.com/study/entry/

 

 

 

 

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2014.03.11歯の噛み合わせのご相談

  pasokon2.jpg噛み合わせに関してお悩みの方よりこのようなメール相談を頂きました。

噛み合わせのお悩みではとても多いご相談です。

ご紹介しますね。

 

ご相談内容

「何年か前から左の上の歯が食べたりすると、ビリビリと内部に響いて痛い状態が続いていました。

それ以来、右ばかりで噛むようになっていたので、よくないと思い歯医者へいったところ、噛み合わせが悪く、親知らずも原因で、知らず知らずのうちに強く噛み締めているからだといわれ、 寝るときはマウスピースのようなちょっと固いやつをはめて寝るように言われました。

ですが、手入れも大変だし、つけて寝ることに抵抗があり、1回もつけませんでした。

それから痛みのある部分を押したりしてみたところ、銀歯の部分ではないかと思い、小さいときにつけ直してからもぅ20年以上はそのままだったので、もしかして中で虫歯になっているのでは?と思い、再度歯医者に行きその事を伝えました。

でもレントゲンをとっても、虫歯ではない絶対噛み合わせだと言われました。

でもその歯をとってもらい新しくつけ直してもらうことにしました。

すると、痛みはあるものの、以前のような食べたら激痛ということがなくなり、左でもある程度食べれるようになりました。

ですが、その歯医者さんと意志の疎通ができず、いきたくなく、半年以上いかず、歯石をとるため、違う歯医者にいったところ、まだ、仮に詰めてあるだけだから早く治療したほうがいいといわれ、いきたくないけど、再度いき、つめなおし、1週間ちょっとが経過しましたが、風邪を引いてしまい長引いてしまいました。

そして、昨日からそのつめた部分が内部がとてもむず痒いのです。

長くなりましたが、私が知りたいのは、まず、食べたときの激痛を治すにはほんとに噛み合わせなのか?

その為に親知らずを抜く必要があるのか?

マウスピースをしなければだめなのか?

食べたときの激痛の原因がどうしても納得いきません。

もし、それが原因なら、なぜ、銀歯をとったら激痛か止み、ある程度食べれるようになったのでしょうか?

それから、今あるむず痒さは風邪からきているものなのでしょうか?

それとも銀歯にする前の仮の詰め物だからその期間をあけすぎて、歯周病になってしまったのでしょうか?

歯を見ていないので判断しかねるとおもいますが、なにか、アドバイスをいただければと思い、詳細に書かせていただきました。どうぞよろしくお願いします。」

 

長いご相談メールだと、思われましたか?

噛み合わせに関するご相談では短い方です。

ご自分の身体や口の中で起こっていることの原因がわからず、モヤモヤとしている方は

本当に多いのです。

このように具体的にご質問下さると、私共も情報がたくさんあり

お答えできることも多くなってくるのです。

 

さて、当院院長からのお返事もご紹介しますね。

「拝見いたしました。
歯に痛みが出て、歯科医院さんでは「噛み合わせが悪いのが原因」、

ご本人では「虫歯ではないかということでお悩みだった」ということですね。


 
まず歯に痛みが出る原因ですが、確かに虫歯でも痛みは出ます。
しかしながら、それ以外の原因によっても痛みが出ることがあります。
 
その一つは、その先生がおっしゃられるように噛み合わせが悪く、親知らずなどがある場合には特に痛みが出ることがよくあります。
 
他にも歯周病であったり、歯のまわりの骨や肉が下がってしまった結果、本来肉や骨によって覆われているべき場所が露出してきた場合、等々です。
 
実際にお口の中を診てはおりませんが、メールを拝見させていただく限り、その噛み合わせからきている可能性もあるかとは思います。
 
もしその先生がおっしゃられるように、本当に噛み合わせから、親知らずから原因が来ているのであれば、そのように噛み合わせの状態を保護したり、親知らずを抜くというのは治療方針としてはいいかと思います。
 
例えばお医者さんとかに行く時に、内科に行った場合と外科に行った場合には「治療方針や診断が変わる」これはよくある事と思います。
 
なぜこんな事が起こるんでしょうか。
それは専門が違うからです。
 
専門が違うと同じ患者さんであったとしても、その診断も治療方針も変わってしまうのです。
 
歯科医院の場合は往々にしてどこも同じと思われがちですが、実は皆さん専門がいろいろ違うのです。


例えば噛み合わせ、「補綴」って言うんですけれども、そういうものを専門にしている先生の見立てと、歯周病の専門の先生、虫歯の専門の先生、口腔外科の専門の先生。
 
同じ患者さんであっても言われることがまったく違う、これはよくある事です。
 
まずレントゲンを撮っていただいて、中が虫歯ではないという診断が出たとの事です。


レントゲンというのは何か?硬いものが白く写るのです。
これは医科のレントゲンでも、CT装置でも同じです。
硬いものが白く写ります。


お口の中で硬いものとは、歯の頭・歯の根っこ・そして根っこ周囲の骨が白く写ってきます。


生きている歯の場合には中の神経・血管が通っているところはトンネルのように空洞ですから、黒い筋として写ってきます。
 
虫歯などのように歯そのものに穴が開いている場合、この場合はそこが空洞になりますから黒く抜けて写ってきます。
 
レントゲンを撮って、撮影して虫歯ではないと診断されたということは、おそらくその歯に黒い部分はないんだと思われます。
 
白い詰め物と銀の詰め物ですから、硬いですから真っ白に写ります。


その状態とご自身の歯との接合部分、こういう隙間等がピッタリ合っている、そのような可能性が高いと思われます。
 
確かにレントゲンは一方向からしか撮影しませんので、向きによっては小さい虫歯を見つけられにくいことはあるかもしれません。
 
しかし、透かして見ておりますので、肉眼的に見て、レントゲン的に見て、そのように黒い部分がない場合には、現実に虫歯が少ないということはあるかと思います。
 
では、なぜ噛み合わせが悪いと痛みが出てくるんでしょうか。


重たい物を持つ時には、みんなで持ったほうがいいですよね。


みんなで力わけわけ、そのように持ったほうがいいわけです。


噛み合わせが悪い方や親知らずがある方の場合は、後ろから前に押されている方が多いのです。
 
そうすると実際にお口の中に歯はいっぱい存在はしているけれども、噛むのに参加している歯と参加していない歯がある方がいらっしゃいます。
 
これはパノラマレントゲンといって大きいレントゲン写真を見ればだいたい判定が付きます。
 
ここで均等に噛めている方の場合には均等に歯が磨り減りますし、均等に歯が力の分担をします。
 
しかしながら、例えば親知らず等で押された場合には、他の歯よりも噛んだ時に先に当たってくるという事が起こります。
 
早く他の歯よりも当たるということは、強く噛んだ時には、そこにものすごい力が負担がいくということです。
 
例えばお神輿を担いでいると思ってください。
 
10人位で担いでいるとしましょう。
その内の4人・5人位の人が頑張っていて、後の人はただいるだけで、実際サボっていた。
どうでしょう、すごい負担が掛かりますよね。
 
そのように均等ではない、本来受け持つ自分の歯以上の力を受けた時、歯は痛い状態となります。
 
場合によってはきれいな虫歯一つない歯が突然割れてきたり、ということもよくあります。
 
もしその噛み合わせの悪さが親知らずが引き金となってなってきている場合は、やはりその親知らずは抜かれたほうがいいと思います。
 
マウスピースをすればどういうふうになるのか。
ちょうど歯と歯の間にプラスチックのマウスピースが入るわけですから、強い力が入ったときにはマウスピースが壊れます。
 
自分の歯に対する負担が減るんですね。
 
そのことによって噛み合わせの悪さによって歯が破壊されることを遅らせることが出来ます。
 
では、ご質問。「銀歯を取ったら痛みが止み、ある程度食べられるようになった」ということですが、これはその通りだと思います。
 
銀歯を外すと噛む衝撃、噛む高さがゆるくなるわけですね。
 
イメージ的には満員電車に乗っていると思ってください。
 
押されたら窮屈ですよね。押されて痛いですよね。
 
そこでお近くの方が2~3人抜けたとしましょう。
押されなくなりますよね。


押されるかもしれませんが、今までより押される量は少ないですよね。
痛くなくなるのです。


他の歯で負担が増えるのです。
しかしながら、もし親知らずが原因で噛み合わせが悪いのであれば、親知らずは更に押してきます。
 
つまり満員電車で次々人が乗り込んでくると思ってください。
せっかく開いた隙間でしたが、次々後ろからどんどん満員電車に乗り込んできたら、また押してきますよね。
 
そうすると以前と同じような痛みがまた出てきます。
 
ですから親知らずが原因で出てきている痛みの場合には、私も親知らずを抜かれることをお勧めします。
 
これはレントゲンを見れば、レントゲンで親知らずは8番目の歯です。
 
6番目と7番目と8番目これが真直ぐに生えてきているのかどうか、平行にですね。肉眼で口の中から見たのではわかりません。
 
大きいレントゲンを撮影し、その根っこの向きによってわかります。
これが同じ方向を向いているのかどうか、それによってある程度の判断はつきます。
 
仮の歯にしておけば噛んだ時の衝撃が和らぐわけです。
そしてだんだんと壊れていきます。
そうすると隙間も開いてきます。
そこからまたバイ菌がすごく入りやすい状況になります。
 
ですから結果、そこから本当の虫歯になってしまうこともあると思います。
 
期間があきすぎないようにというのは、そのようなことを意識しておっしゃられていたのだと思います。
 
「風邪からそのようになってこられているのか」というご質問ですが、風邪を引かれると熱を持ちます。
 
熱を持つと血行が良くなります。
 
血行が良くなると、お痛みがある歯の場合には、ズキズキした痛みに確かになります。歯周病というのは歯のまわりの病気のことです。
 
ですから虫歯と歯周病はまったく違う状況になります。
 
しかしながら、噛み合わせから来る歯周病というのもあります。
 
ですので実際にレントゲンを見ていませんので、一概に原因が何々ですということは言いにくいのですが、親知らずはそのような噛み合わせを悪くする最も大きい影響を持つものではあります。ですから、その痛みの原因が親知らずではないかもしれませんが、年齢・状況によっては早めに抜かれることをお勧めいたします。」

・・・と、当院院長このようにお返事を差し上げております。

原因は何か?

この痛みのもとはどこから来ているのか?

 

そういうことを知るだけでも、不安は安心へと繋がります。

そして先の見えない不安から解放され希望が見えてきます。

やるべき手立てがわかってくるから、です。

 

歯のことでお悩みの方

この不調はもしかして噛み合わせ?

そう思われた方は

どうぞお気軽にメールを下さいね。

 

知って頂くだけで、不安が消えることだって、あるんです。

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2014.03.10合わなくなって、当たりまえ

勉強会に行って勉強したり

今まで本気で取り組んでいなかったことに

いきなり本気で取り組みだしたり

何かしら、自分がたった一人で「向上しよう」と覚悟を決めて動きだした瞬間から

今までの人間関係とズレがでてきたり

合わなくなったり

今まで気にならなかったようなことが気になったり

周りが妙に止まっているように見えたりすることが、起こります。

 

私の周りでも

「こうしちゃいられない」とお尻に火がつき

いきなり俄然本気で仕事しだした女性がいます。

また、「まあ、今のままでもいいやあ、みんなそうだしい」と思っていた人が

いきなり周囲の熱に「やけど」し、「いや!いかん!このままじゃあ!」

と走りだしちゃった人もいます。

 

共通して最初に感じることが

今まではなんともなかった相手が一緒にいられなくなる」

「ダラダラしてる人みると、イライラしてくる」

「好きだと思っていた人なのに、急に面倒臭くなってくる」

 

といったことが、平気で起こります。

 

当たりまえと言えば当たりまえ。

人間関係は、同じ波調の人同士でないとしんどいのです。

自分を向上させようと、動き出すと自分の中にエネルギーが今までの

自分のエネルギーと大きく違ってきます。

 

だから、

今までは一緒にご飯食べたりお茶飲んでても平気だった人やグループに

属していることが苦痛になってくる、んです。

 

でも、それが正解

それが普通

です。

 

あるグループの中の一人が

いきなり本気で仕事しはじめたり

いきなり本気で何かに取り組みだすと

今まで一緒にいた人は複雑な気持ちです。

 

「すごいねえ」

「さすがねえ」

「頑張ってね」

と言いつつ

水面下では、いろいろな感情がわきあがってきます。

 

その最たるものは

嫉妬です。

 

嫉妬している本人は

その感情を「嫉妬」だとは気がついていません。

なにせ、無意識です。

自覚できたなら、いいのです。

嫉妬を善意という真綿のようなものでくるみ

攻撃してくるから、困るのです。

 

「あなたのためを思って」

「そんなに頑張らなくても」

「みんなそんなものなんだから」

ね、困るでしょ?

 

皆一緒だったのに

ずっと一緒だったと思ったのに

なぜ、いきなりあなただけ頑張っちゃうわけ??

なぜ、いきなり本気になるわけ?

 

と口に出しては言いませんが

無意識に足を引っ張りあうのです。

これは日本社会独特ですが、

女性の中にも

男性の中にも存在します。

ちなみに女性よりも男性の嫉妬の方が100倍恐ろしく根が深いのです。

 

自分が伸びよう成長しようと動き出すと

必ず足を引っ張る人が出てきます。

身近な中でかならず、です。

そんなものだ、と最初から、知っておけばいいんです。

 

「ああ、今そういう時期なんだな」

「関係を調整している時期なんだ」

「人間関係の入れ替えが起こる時なんだ。

次へ向かう時期なんだ」

と知っておけばいいんです。

 

 

今までの関係万人すべてに

好かれようとすると

成長はできません。

どっちでもいいわ、

と腹をくくると今度は逆に、びっくりするような出来事が起こり

びっくりするような出会いが現れるんです。

 

何かを手放すと

それを上回るものが入ってきます。

これは、法則です。

 

 

「私とあなたは友達じゃない」

とベターっトした関係がたくさんある人は

大変です。

成長しようにもできない。

 

自分でちゃんと考えて

自分でこれをやっていこうと決めて

勉強しはじめると、その道に進みだすと

やっぱり独自の世界観みたいなものを

持つようになってきます。

 

その時に

「ええ?そんなのおかしいよ。そんなの常識ではおかしいよ」

と必ず言われることが、あるんです。

 

その時に

「だから、何か?」と普通に切り返していけたら、楽です。

 

いやいや違うんです。

とわかってもらう説明をえんえんとしようとすると

ややこしくなる。

 

あの人とも

この人とも

またあの人とも

いい関係でいたい

と思ってしまうと

結局誰からも信頼されない人になってしまうんです。

 

私、土曜日大阪に勉強会に行ってました。

もうずっと毎月行ってるのですが

昨日、はじめて「あ、そうか」と心に落ちたことが、あったんです。

先生は、いろんな言葉で私の世界を変えていきます。

自分が見える世界を変えるためには

自分ひとりでコツコツと、

自分に向き合いながら

勉強していくしか、ないんだ、と胸ではなくもう少し奥の方でわかったんです。

大きな石がゴロリと動いたような不思議な感覚。

 

土曜日学んだことの一つです。

 

人は生きている限り、不安です。

 

諦める人は、「このままでもしゃーないわ。面倒くさいし」という人です。

諦めない人は「このままで終わるのは嫌だ!」という人です。

 

諦める人も

諦めない人も、抱えている感情は「不安」です。

同じ「不安」なんです。

 

しかしこの先が

違うんです。

 

諦める人は、不安なので目に見えるものを求めます。

貯金します。

ブランド物を身につけます。

金品、土地家を欲しがります。

不安な自分の周囲を何か「確かそうなもの」で埋めるのです。

 

行き着く先は

ますます、「自信をなくす」です。

 

逆に諦めない人が向かうのは

勉強です。

不安なので、このままじゃ嫌だ!と必死で勉強するのです。

勉強すると不安が消え、どんどん自信がつきます。

歳がいっても稼げるわ、私と思えてしまうので

貯金よりもますます勉強という自己投資をするのです。

 

勉強は不安が消える

ってことを教えてくれたのが

中谷先生です。

 

勉強していくと、

どんどん今の自分の仕事に繋がるんです。

何をきいても

誰に会っても

すべて

「今やっていること」に笑っちゃうほど繋がっていくんです。

 

だから、今の私は超メモ魔。

車に乗っていても

電車に乗っていても

自転車に乗っていても

お風呂場でも

トイレでも

ポストイットは設置してあります。

 

静かで青い炎がずっと私の中でメラメラ燃えてて

その火を消さないように消さないように

薪を灯すのがこれ、勉強、です。

火が燃えていることは自分しか知らない

この快感。

もっともっと知りたい

もっと勉強したい

もっと成長したい

 

見えなかったものが見えた瞬間の快感をもっと味わいたい

知らなかったものを知った瞬間の感動をもっと味わいたい

こんなサイクルにどんどん入っていくんです。

快感なので

止まらないんです。

 

サルのなんとか、と同じです(あれ?)

 

発想の原材料はすべて「勉強の蓄積」です。

いろんな想いが溢れてくるようになるのも

「勉強の蓄積」です。

 

同じく一緒に勉強している仲間も

そう、感じているんだと思います。

だから、通じ合える。

 

ただ、暇だから

なんとなくご飯食べてお酒飲んで

旅行に行ってる「なんとなく友達」とでは

得ることができない感覚があるのです。

 

 

いつも忙しく誰かと出会い

いつも何かに反応し頭の中は大忙し

誰かの態度ひとつで自分の気分は上がったり下がったり

そうやっているうちに

人生は終わります。

 

 

自分のことを

なにひとつわからないまま、人生は終わるのです。

 

自分のことを大好きじゃないまま、人生は終わるのです。

自分の才能を知らないまま、終わるのです。

 

自分の言葉ひとつで

自分の態度や行動ひとつで

世界を変えることができるってことに

気がつかないまま

人生は残酷にも、終わるのです。

 

嫌だ、そんなの嫌だ!と声をあげ

自分の内側から硬い殻を破って飛び出すか

 

まあ、いいや、みんなこんな感じだし

とそのまま自分で中から鍵をかけるかは

自分で決めること、です。

 

誰も、強制はしない。

 

親も家族も、夫も妻も子供も友達も

会社も学校も

誰も、強制しないんです。

 

決めて動くのは、自分です。

自分だけが今すぐ決めて

諦めない方向に足を一歩出すだけです。

 

寝ていよう

テレビ見てよう

とりあえず飲みにいこう

とするのでも、いいんです。

 

それも、全部自分が決めていいんです。

捕虜じゃないんだから

私達は自由なんだから。

 

決められる、自由があるんです。

 

 

ただ、言えることは

諦めた人は

諦めない人と一緒にいることは

もはやできない、ということです。

 

波調で出会うのです。

諦める人には面白いほど諦める人が集まり

諦めない人には面白いほど諦めない人が集まるんです。

 

そういう意味で

はっきり

明確に分かれているんです。

 

同じ場所にいるようで

実は全然違うところに、いるんです。

 

隣に座っていても

ましてや、長い間付き合っていても

一緒に暮らしていたとしても、

違う世界を見ているんです。

 

交じりあえるためには

内面を構築するしか、方法はないんです。

 

それは、たった一人で

できることなんです。

 

 

母性型勉強会 3月26日(水)18時半~20時半

場所:高松国際ホテルにて

会費:3,000円(食事代込みい)

お申込は、

http://boseinomonosashi.com/study/entry/

 

 

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2014.03.07あなたの虫歯は何度も同じところが虫歯になっていませんか?最新の虫歯治療(その6)

吉本歯科医院院長吉本彰夫より

 

あなたの虫歯は同じところが何度も虫歯になっていませんか?最新の虫歯治療(その5)の続きです。


奥歯はあなたの歯の大黒柱の存在です。



奥歯、いわゆる6番目や7番目という表現をします。
okuba.jpg
そのうち1本の歯は6歳臼歯って言いますよね、6歳臼歯、6歳の時に生えてくる訳です。

これはものすごい役目をします...家で言う大黒柱です。

見てみましょうね、噛み合わせの面は臼状の形をしています、
根っ子は3本も有りました。

okuba.jpg

何かに似ていせまんか?...
カメラの三脚です。

sankyaku (1).jpg

カメラの三脚はどうでしょう?

自分で立てますよね。
カメラを支えられますよね。

つまりこの奥歯は力を支えることが出来る、その様な構造になっています。

それに対して前歯は、根っこが1ですから、
その様な力を支えることは出来ません。
shitamaeba.jpg
つまり人間というのは、臼状の部分(奥歯)、ここで力を支え、噛む事をし、磨り潰すという事をする訳です。

奥歯には支える足が全部で16本あるのです。

これに対し前歯は全部で12本です


あなたの歯には上下合わせて全部で28本の歯があります。

奥歯には奥歯の役目役割、前歯には前歯の役目役割、支えている足はそれぞれ違います。

下の歯の前歯は、小さいですね。
先が尖っていますね。
shitamaeba.jpg
根っ子は細いですね。

おみこしを支えている小さい子供だと思ってください。
根っこは1本ですよね。
ではこれを立ててみましょう。
立たないですよね(――)
tatsu.jpg
すぐ倒れます、棒みたいなものですから。
すぐ倒れちゃいます。

歯というのは、畑に大根が植わっている様に、骨の中に植わっている、もっと言い換えれば、砂の山に棒が刺さっている状態だとお考え下さい。

そこに力が加わって揺れると、簡単に砂は崩れて棒は倒れて行きますよね。
どの歯にもすべて違う役目役割があります。

だから
形態が違うのです。
機能が違うのです。


前歯で奥歯を兼ねる事も替わることもできないのです。

前歯に本来の働き以外に巨大な奥歯の役目を押し付けると、前歯は耐え切れずに崩壊してしまうのです。

人目に触れないからといって奥歯をぞんざいに扱ってはいけないのです。
歯が崩れる時は奥歯から崩れていくのです。

歯を失う時も奥歯からです。

それほど重要な働きを一生かけてやってくれている、家を支える大黒柱お父さんの歯なのです。

会社でいうと社長が奥歯です。
家族でいうとお父さんが奥歯です。


大黒柱が倒れるとドミノ倒しのように一家も崩れていくのです

dominotaoshi.jpg

奥歯を治療する時にも、また前歯を治療する時に、見える所にはお金をかけ、目に見えない所、内部ですね。
ここにはお金をかけない、という方がいます。

歯の内部いわゆる芯棒と言われる部分、ここに安い金属を使ってしまったのでは結局腐蝕を起こすのです。

「せっかく高いお金を出して自由診療でセラミックの被せ物をしたのに前歯の歯茎が黒ずんできた、セラミックがかけてしまった」
「セラミックを外したら内側の金属が真っ黒に錆びていた」

という患者さんはよくいらっしゃいます。


それは壊れるべくして壊れているのです。

出来上がった時の見た目は美しいけれど、いざ使いはじめると、土台がもろいので必ず故障を起こすのです。

また、歯を支える内部の芯棒に安い金属を使っていたため、金属が歯茎に溶け出してしまったのです。

金属アレルギーを起こす可能性も大いにあるのです。

そういった安全性を無視してまで、それでも見た目だけよければそれでよいと考えるのでしょうか?

きちんとした説明を受けていれば、そんな素材を選ばなかったかも、しれません。

だから、情報が必要なのです。

最終的に錆びない材質を使うというのは実はとっても大事なことなのです。

よく家のリフォームとかで、外見がまったく新しいものになってしまうような技術があります。


見た目、新築かなと思うような外観になったりもするかもしれません。
中の見えない所がどうなっているのかは別にして。

日本人の文化として、世間体を大事にする。

特に田舎ほど世間体を重視する傾向にあると言われています。

目に見える所だけ派手に、中の見えない所は安く済ませる。

結局被せ物を自由診療でいいものにしたとしても、中の芯棒には保険診療で使うような安価な金属で安く済ませてしまうと、結局そこから腐蝕してしまうのです。

結局芯棒の支えがダメになりまずから、上物はどんなにいいものを使っていたとしても土台が崩れますから、
結局ダメになってしまいます。

錆びる材質、腐食するような材質は口の中において使うべきものではないのです。
不思議な話しですよね。

これは歯科だけで起こっていると思います。
例えば海の上の船。
fune.JPG
船に錆びるような材料で船を造っているでしょうか。

おそらくネジ1本からあらゆる部品すべてにおいて、錆びないようなステンレス製のものであったり、腐蝕を防止するようなコ-ティングであったり、そういうことが行われていると思います。

車でも大きなキズをしてそのまま置いておくと、その腐蝕はどんどん中にまで腐食し、結局中までボロボロになって修理交換費用が高額になってしまう
kizu.jpg
だからキズをつけた時には早めに修理をするのが必要ですよっていうのを聞かれたことがあるかも知れません。
ロの中は酸性に傾きがちです。

いわゆる炭酸飲料、またレモンとかオレンジジュースとかグレープフルーツジュースとか、
ペーハー(pH2とか3とか非常に酸性度の強いものが口の中には入ってきます。

つまり口の中はそういう酸性環境の中でも腐蝕しない材質を選択するというのが必要なのです。

熱いもの冷たいもの繰り返される熱膨張収縮にも耐久性の優れたものが必要なのです。


吉本彰夫
は、()日本歯科理工学会のDental Materials SeniorAdviserです。
日本接着歯学会の接着歯科治療認定医です。
大学在籍中にメーカーと新規歯科材料の共同開発に携わっていました。既製品の検証を行ってきました。
作製や保管、器具の取り扱いには十分な注意と校術が必要です。

本来の効果が期待できないばかりでなく、数週間で治りますが思わぬ火傷を引き起こす可能性もあります。

 

 


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2014.03.07あなたの虫歯は同じところが何度も虫歯になっていませんか?最新の虫歯治療(その5)

吉本歯科医院院長吉本彰夫より、

 

あなたの虫歯は同じところが何度も虫歯になっていませんか?最新の虫歯治療(その4)の続きです。


さて歯の表面に付いた汚れ、歯の表面に付いたバイ菌の層であるスメア層を取り除く。
歯の表面をでこぼこにするリン酸エッチングというお話しをしました。



1955Buonocoreによるまさに歯科業界での革命「接着」であります。

Buonocore MG:A simple Method of increasing the adhesion of acrylic
filling materials 10 enamel surface: J Dent Res 34. 849-853. 1955
http://www.slideshare.net/brunoetal/buonocore-1955

家の外壁にペンキを塗るとき、職人さんがペンキののりを良くする為にリン酸で
外壁の処理しているのを参考にされたそうです。

歯の被せ物についてはどうでしょう。
歯の詰め物についてはどうでしょう。

例えば歯の詰め物、かぶせ物でみなさんご存知の素材にセラミックがあります。

セラミックとは、陶器のお茶碗です。



お茶碗を割ってしまって瞬間接着材で修理したことがある人がいるかもしれません。
attach.jpg
使用しているとポロリと剥がれちゃいますよね。
すぐ剥がれちゃいます。
どうしてでしょうか。

確かにシアノアクリレートという接着成分が加水分解を起こして溶けてしまうということもありますが、
基本的には接着材はセラミックとくっ付きにくいのです

セラミックも表面をザラザラにしてあげたほうが強く接着しやすいのです。

つまり付ける方、付けられる方、お互いにザラザラにしてかみ合うようにはめ込むことによって外れにくくそしてザラザラの隙間に接着材が入り込むことによって崩れにくくなるのです。

面ファスナーのマジックテープ(株式会社クラレの登録商標)をイメージしていただくと解りやすいかもしれません。
kurare.jpg

リン酸はそのようにセラミックやハイブリッドセラミックの表面のザラザラ凹凸加工処理にも使うのです。

もちろん事前にアルミナサンドブラスティングによる処理、超音波洗浄処理をした後、シランカップリング処理の前です。

そしてリン酸はスッパイのです。
お酢、すっぱいですよね。
suppai.jpg
リン酸で歯の表面を処理している時に、少しお口の中に漏れてしまうことがあります。
気をつけていても流れてしまうことがあります。

思わずスッパイと思ってビックリされる方もいらっしゃるかもしれません。
想定されていた以上に酸っぱくて申し訳ありません。

それはただ単に唾液で薄められたリン酸水溶液がベロに付いて味覚ですっぱいとなっただけですので、
水でゆすいでいただくだけで大丈夫です。

心配はありません。
その位すっぱいのです。

すっぱいですからよく洗い流さなくてはいけません。
つまりサラサラである必要があるのです。

ネバネバでは洗い流しても残ってしまうのです。
市販品ではジェル状のゼリータイプになっています。

技術的に熟練していない先生が使用してもしっかりと作用させられるように
ゼリータイプにしているのです。

流れにくいということはつまり歯の表面に留まり、そして洗い流しにくいということです。
簡単にサッと洗っただけではきれいに全部除いてしまえない、残ってしまう。

つまり残留物として残ってしまう。

歯質を溶かしすぎてしまう可能性もあります。

このような理由から私はゼリータイプを使いません。
隅々まで流れる液体の流れの良いもの、洗い残しになりにくいサラサラとした液体を使っているのです。

ゼリーはネバネバみたいなものだと思って下さい。
マーマレードみたいなジャムですね、そういう状態です。
zyamu.jpg
ネバネバしていると簡単に落ちないですよね。

隅々まで綺麗に一瞬で行き渡らせるのは難しいですよね。

パンにバターを綺麗に均一に一瞬で塗るには冷たくて固体のバターでは難しいのです。
bata-.jpg
熱を加えて液体にすれば短時間で可能になるのです。
yusen.jpg
ゼリ-タイプでは扱いにくいのです。


簡単にさらりと隅々まで一瞬で行き渡って、一瞬で綺麗に落ちてくれないと困るのです。

歯根の深い部分では作用させ始めて、隅々まで浸透させて洗い流し始めるまでの時間が5です。

薬液が一瞬で隅々にまで行き渡って、一瞬で綺麗に落ちてくれないと
作用時聞がオーバーしてしまうのです。

歯が脆くなってしまうのです。

よく金属の詰め物とか被せ物とかをされて、ダメになって外れた時、外さないといけなくなって外した時、中の芯棒が真っ黒に錆びてしまっていたという方、思い当たる方いらっしゃるのではないでしょうか。

厳密には錆びているという表現はしません。
純銀は錆びません。

正式には腐蝕と言います。

一般的には錆びているというほうが分かりやすいかもしれませんので、錆びてるという表現を日常ではしますけれども、歯の詰め物・被せ物には金属を用います。

銀は錆びませんけれども、非常に柔らかいです。
金も同じです。

ですから噛む力に耐え得るようにいろんな混ぜ物がされているのです。

それが腐蝕を起こすのです。

いろんな混ぜ物をしたばかりに、腐るのです

例えばこのような事例があります。
ある患者さんのお話です。
前歯は日常生活で会話する時に頻繁に人の目に触れる部分なので多少費用がかかってもきちんと治療して下さい」とおっしゃいます。
maeba.jpg

しかし、「奥歯は目立たないので安い保険診療でしといて下さい。」
とおっしゃられることがありました。

しかしながらどんな高級車であっても、どんなに素晴らしいエンジンを積んだ車であったとしても、タイヤがないとどうでしょう。
taia.gif
どんなに立派な建物でも、大黒柱となる柱がきちんとした強度をもって立っていないと少しの衝撃であっという聞に全壊です。

噛み合わせのバランスを考えた設計をしなくては、たとえどんなに見栄えの良い材質をその部分に行ったとしても必ず故障し、将来何かしらの不具合を起こします。

家を建てる時と同じ、ですね。
設計が大事。
基礎が大事。
大黒柱が大事。
全く同じこと、です。



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2014.03.06 あなたの虫歯は同じところが何度も虫歯になっていませんか?最新の虫歯治療(その4)

 

あなたの虫歯は同じところが何度も虫歯になっていませんか?最新の虫歯治療(その3)の続きです。

 


image008.gif

吉本歯科医院

で常に行なっている特殊接着技術のお話です。


吉本歯科医院では、虫歯の治療、歯の根っこの治療、
ほぼすべての治療に対してその行程内容、使用している薬品が一般的な歯科医院さんとは違います。


つまり、「やっていることがまったく違う」ということをお話しました。
治療をお受けになる患者さんは、診療台に座り、イスが倒れ、治療がはじまってしまえば口の中で何が起こっているのか、知るよしもありません。


多くの方はこの治療をなんのためにやっているのか?
今、自分自身が受けている治療のレベルがどの程度のものなのか?
という意味がわからなければ、不安になります。
今、やっている工程が、「一体何のために、必要なのか」がきちんと頭で理解することができた時、はじめて納得し安心します。

どうぞ知って下さいね。

ただ単に、時間がかかっているだけでは、ないのです。
その治療を行うには、治療に必要な時聞がどうしても必要なのです。

前回もお話しましたが、吉本歯科医院では例えば虫歯治療で削った部分に新しいかぶせ物をかぶせる時や詰め物を入れる時に、持殊な接着技術を用いております。

そして歯の被せ物を行なう前に歯の削った表面を薬剤にて徹底的に消毒します。

その後、特殊な接着技術により、完全に封鎖させるのです。

この接着技術は吉本歯科医院のあらゆる治療に使われております。

また言い換えればこの接着技術があるからこそ、他医院では決して治らない症例に対しても良い結果を出していけている、と言えます。

抜かないといけないと診断された神経も残すことができた
抜かないといけないと診断された歯でも抜かずに治療することができた
何度も同じところが虫歯になっていたが、治療後ピタリ再発が起りにくくなった

これらの事例が成功するには「そうなるべくして治療をしている」から、なのです。

治療が失敗するにも原因があるように、成功するのも要因があるのです。

たとえば、「リン酸」という薬品を私の医院では毎日のように使います。
rinsan.png
医学、化学関係の患者さんも多くいらっしゃるのでご存知の方もいるはずです。

「リン酸」の化学式はH3P04

虫歯治療の各過程
根っこの治療の各過程
詰め物の装着過程
歯周外科の根面処理過程等

ほぼすべての歯科治療で使用されています。

接着技術が必要な治療にもこの「リン酸」は使います。
吉本歯科医院
で治療をされた方は思い出して下さいね。

お口の中がすっぽい水でいっぱいになったことがありますよね。

あのすっぱい水、それが前回そして今回もお話する「リン酸」です。

前回はこの「リン酸」を、吉本歯科医院での虫歯治療にどのように使っていくか、詳しくお話しました。

今回は歯の根っこの治療に対してどのように使っていくのか、お話しましょう。
image008.gif


患者の皆様にも、吉本歯科医院で行なっている治療がどのようなものなのか、ちゃんと知って頂きたいのです。


知っていると時間が長くかかっても
ああ、今のこの時間が私の治療に必要な時間なんだ
と納得することができます。

しかし、何をやっているのかわからない。必要性も感じない」となると
長い治療時間も腹が立ってくるというものです。

どうぞ詳しく知って下さいね。

さあ、では歯の根っこの治療についてお話しましよう。

歯の根っこの治療をした内部は歯根部といって、根っこの中は硬いエナメル質の歯の表面とは違い、
かなり湿度が高い状態にあります。

さらに有機質の比率が多い状態にあります。

湿度が高い状態
乾爆している状態


これにより接着材の付け方が変わってくるのです。

建築物を作る時でも、同じですよね。

湿気が高い時期と乾燥している時期、雨の日と晴天の日では、使う材料の水分比や硬化に要する待ち時聞が違うはずです。

湿度が高く、有機質の腐敗物の多い根っこの深部を治療するためには
表面をー層洗い流すリン酸処理を行います。

この場合のリン酸処理を行なう時間はわずカ5です。

前回はエナメル貨には30秒を2回というお話しをしましたが、
歯根部の場合は5秒で十分なのです。

10
秒も20秒も作用させるとこれは歯質を溶かし過ぎになってしまうのです。

リン酸とは酸の一種です。

例えば炭酸飲料は炭酸です。

tansan.jpg

お酢は酢酸(サクサン)です。酸は堅い豆やお肉を軟らかくする目的で料理にもさまざまな酸が使われますよね。


つまり酸というものはカルシウム成分を含む歯を溶かす性質もあるのです。

「炭酸を飲めば歯が溶けるよ~」とよく親が子に言いますが、これは事実です。



炭酸の中に歯を入れておけば、プクプクと泡が出てきて歯は溶け始めます。

炭酸を飲んだ後はすぐにお水を口に含んで隅々までブクブクうがいをされることを
お勧めする理由です。

歯を溶かすということは、同時に歯の表面を汚れと共に除去して
きれいにすることができるということです。


酸の欠点は「歯を溶かすことJ
酸の利点は「歯の表面を一層溶かしてきれいな状態にすること」


先ほどの5秒とは
酸の利点だけを上手に活用している、ということです。

だから、5秒なのです。

これ以上作用させると、「歯の表面をきれいにする」を通り越し、
「歯を溶かして脆くしてしまうに突入してしまうのです。

例えば洗浄作用の強い消毒剤などを思い浮かべてください。
簡単に洗える消毒剤がありますよね。

しかし、こういった消毒剤のパッケージ裏面の説明書きをよくお読み下さい。
こんなことが書かれてあります。

『これは強い酸ですから素手で扱わないで下さい。
手袋をして下さい。アルカリ性のものと混ぜないでください。
混ぜるな危険!換気を良くして、メガネやマスクをして目や鼻を保護してください。』

強い消毒剤の場合にはそのような注意事項が書かれています。
小さい文字ですが、必ず読んで注意事項通りに使用しないといけません。

つまり酸というのは、その濃さ濃度、作用時間によって様々な効果を期待できるのです。
使い方が大事なのです。

そしてその効果効能を知って正しく使うということがとても大事です。

弱い酸ではどんなに時間をかけても硬いエナメル質をきれいにすることは出来ません。
表面をガタガタザラザラにすることは出来ません。

リン酸であればそれが短時間で可能なのです。

そしてまたその時間配分によって歯科医師による調整・加減ができるのです。

これがもし慣れていない先生の場合には歯を溶かし過ぎたり、歯に逆のダメージを与えたりします。

ですから一般的にサラサラ状のリン酸水溶液は市販商品としては扱われることが少ないのです。

リン酸を使うのは良くない!マイルドな酸を用いるべきだといわれる先生がいらっしゃるのもそういう理由です。

歯を溶かしすぎるからという理由です。

硬いエナメル質に作用させる時間を象牙貨に作用させてしまうから溶かしすぎるのです。

なぜならば同じ薬品でありながら、歯の部位、部位における作用のさせ方や目的が違うので、
薬品の特徴を熟知して精度高く細やかに作用させる必要性がある熟練技だからなのです。

 




あなたは同じところが何度も虫歯になっていませんか?最新の虫歯治療(その5)に続く

 

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2014.03.06鼻呼吸で人生をコントロールする

みなさん、お風邪は引いていませんか?

吉本歯科医院でも患者さんが「インフルエンザになってしまいました」という方も多く

子供達の学校でも「インフルエンザで学級閉鎖」などということが起こっているようです。

 

私は、よく風邪を引いて冬には体調を崩しやすい人でした(←過去形)

風邪を引かないためには

なんだってやるわ

と心に決め、

いろいろと試みた結果、

 

以前にもご紹介しました

口呼吸を意識してやめる

ということがどう考えても

万病を予防する

ナンバー1である!

と私の中では確信を得たのです。

 

まだ、3月6日、あと半月ほどで春がきます。

この半月を乗り越えれば

あったかくなります。

 

いまでこそ笑ってますが

私はよく口内炎ができていました。

 

痛いんです、これが。

口内炎があまりにも痛いので

レーザーで焼いてもらったりしていたのですが

それも気休め。痛いものは痛い。

 

ビタミンBでしょ、と錠剤を飲んでも

レバーを食べても

やはり、口内炎がよくできる。

 

院長に訴えると

「だからあ、口が開いてるんだってば。あなたは。

口を閉じなさいよ、口を」

と半ばあきれ顔で言われていました。

 

確かに、乾燥する季節になると

朝起きたらのどが痛い。

炎症を起こしていることが、多く

のどの痛みから、寒気や発熱に繋がっているようでした。

 

口呼吸をやめて鼻呼吸にするためには

「あいうべ体操」というのが効果的です。

毎日せっせとやっていますが

そんなにすぐに寝ている間に

口がちゃんと閉じるとは限りません。

 

 

最後の手段として私は

口にテープを貼って眠ることにしました。

いろんなテープを貼りました。

ガムテープは顔が見事にかぶれました。

絆創膏はすぐにはずれます。

行き着いたのが

テーピングのテープです。

これなら、朝までしっかり止まっています。

tape.jpg

弱い粘着力のテープでは

唇が口を開けよう開けようとする力の方が強くて

剥がれてしまうのです。

 

スタートしたのが12月はじめです。

その日を境に、あんなにできていた口内炎が嘘のようにできなくなりました。

一回もできていません。

嬉しい!

 

さらに、朝起きてから

喉が痛いということも、ないのです。

加湿器いらずです。

 

しかも、この習慣をしはじめて以降

鼻の通りがとてもよく

まず鼻がつまることはなく

日中も気がついたら口はしっかり閉じ

鼻で呼吸していることに気がつきます。

 

呼吸の仕方が明らかに変わっているんです。

これは大きな発見です。

 

テーピングテープをしてもいいのかどうかは

くれぐれも自己責任でお考え頂き

もし、今、風邪をひきやすくて

喉がよく腫れて

喉が痛くなり

鼻がよく詰まり

口内炎ができるのであれば

試してみる価値は大いにあります。

 

口にテープを貼り、眠る会を結束したいほど

効果は続々上がってきています。

 

口呼吸に関して興味深い文章があったので

ご紹介しますね。

 

「さて、口呼吸における大きな問題点とは、それは外気を消毒する機能が

不完全であるということです。

鼻呼吸ならば、外気が「ワルダイエル扁桃リンパ輪」という円形の浄化、加湿システムを

通過してほぼ100%無害なものにしてくれますが

人間は口呼吸でもひとまず呼吸できてしまうところに問題があるのです。

口での呼吸は、ワイダイエル扁桃リンパ輪を通らないため、

免疫力が落ちることが多く、

さまざまな病気を誘発してしまいます

 

肥満の人の多くは、口呼吸ばかりを行なっているため

単に太っているというよりも免疫力が低下し、むくんだ身体になっているというのが

現状のようです。

 

普段から口を閉じること。

特に食事中は外気とともに雑菌が入りやすいので

口を大きく開けてくちゃくちゃ食べるなと言われる文化が日本にはありました。

しかし、最近ではむくんだタレントが食べながら大きな声で

ウマイを連呼している始末です。

 

呼吸とは、意識と無意識のはざまで

行なわれるものです。

呼吸をコントロールできるものが、己の無意識をコントロールし

人生を幅広く味わい深いものに変えていくことができるといっても過言ではありません。

どうか自分自身がきちんと鼻呼吸をしているか、点検してみて下さい。

そして近くの子供にも「普段は口を閉じよ」と諭してあげていただきたいものです。

 

だいたい、年中口が開いていては

肛門も開きがちになります。

重量上げで口をあけている人がいますか・

能力を発揮しようと真剣になれば

誰だって口を閉じるものです。

 

だからこそ、授業中、先生の話を口を開けながら聴いてはいけないのです。

ちなみに授業中の頬杖も、幼い子は長い時間していると

容易に頭蓋骨が歪むので注意が必要です。

 

そうした姿勢にもあまりにも無頓着です。

 

また女性の口は女性器につながっています。

始終あけているのは、その人の内性器の状態を表しています。

イスラム教徒の女性がベールで口元を隠すのは

それは性器のひとつだからということを覚えていて欲しいのです。」

※「最後に残るのは身体だけ」より抜粋

 

 

人間は口呼吸でもひとまず呼吸ができてしまうので

ひとたび楽なほうで呼吸をしだすと

鼻は使わなくてもいいのね、と判断し

鼻が見事に詰まってくれるのです。

鼻が詰まれば、当然口呼吸しか方法がありませんので

口からはばい菌やウイルスは入り放題です。

鼻であれば、浄化作用フィルターがあるのですが

口は「さあ、どうぞどうぞ病気さん」と大きな入口になってしまっているのです。

 

風邪を引かないために

インフルエンザにならないために

高価なサプリメントより

空気浄化システムを設置するより

まずは、口を閉じましょう

という話です。

 

口を閉じるのは

ただ

です。

いますぐ、できます。

 

 

そして、3ケ月も習慣化して

その状態を身体に叩き込んだなら

あとは気がつたらちゃんと口を閉じて鼻呼吸になっています。

 

 

PM2.5も驚異です。

何が驚異かって、口が開いているから、驚異なのです。

産業ゴミ、廃棄物の粒子が

口を開けていたらそのまま口に入り込み

直接肺に蓄積されるのです。

こわいですねえ

恐ろしいですよ

 

口をしっかりと閉じましょう。

口から何もかもが入ってくるのです。

 

あらゆる病気は

口から入ってくるんだ

ということを

この3ケ月の口呼吸禁止テープ体験を経て

確信したマネージャーです。

 

口呼吸やめるだけで

国民の医療費は相当減るはずです。

それほど、重要なことです。

 

風邪を引きやすい人は口呼吸になっている(その1)

https://www.8181118.com/news/2014/02/post-273.php

風邪を引きやすい人は口呼吸になっている(その2)

https://www.8181118.com/news/2014/02/post-274.php

 

 

 

 

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2014.03.05まわりの環境によって自分の現実が変わる

仕事をやめて独立しようと思う

離婚しようと思う

 

なんてことを打ち明けられることって、あります。

そんな時、周囲の反応によって

自分がその決定をどう捉えるのか

また、その次の現実がどうなっていくのか

が決まっていきます。

 

「仕事をやめて独立しようと思う」

 

ええ!!やめなさいよ、そんなこと

独立なんて無理無理

大変だってば

家族路頭に迷うよ

甘くないって

この大不況な時代に

と「マイナス」の要因ばかりを浴びせかけられる場合

 

へえ、すごいじゃない!やれるよ!応援する!

新規一転だね!

追い風が吹くよ、必ず

やると思ってたんだよね

生まれ変わるチャンスだね

と「プラス」の言葉をもらえる場合

では、その後に起こるであろう現実は大きく変わります。

 

離婚することにしたの私

でも、同じです。

 

「やめてよ、恥ずかしい」(家族などはこうなる可能性が・・)

「離婚は結婚よりもエネルギーがいるよ」

「我慢できないの?」

「子供がかわいそう」

「食べていけないよ」

「離婚すると子供がぐれるよ」

実際に、こんなことを言われている人は私の周りでも

います。

 

離婚すると、子供がぐれるよって

どんな理屈かよくわからないのですが

古い価値観を押し付けてくる人は

身近な関係にはたくさんいるのです。

 

自分にとっての過去や

現実

そして未来は

自分がそのことをどう捉えるか?によって幸か不幸かは

決まるのです。

他人にコントロールされるものでは、ありません。

 

しかし私達は知らず知らずのうちに

自分の現実をマインドコントロールされています。

 

毎日毎日繰り返し繰り返し

あなたはかわいそうよね

あなたは不幸よね

あなたは大変苦労するよね

と言われ続けていると

本当にそうなります。

 

自分でも「ああ、大変だ、しんどいわ、いいことないわ」と

他人に言っていると、それが習慣になり

繰り返される言葉の暗示を自分が一番聴いていて

本当に「大変で、しんどくて、いいことない」現実が

見事に現れるのです。

それはもうピシャリドン、想像以上に現れます。

 

繰り返される言葉

そして、自分がいつも無意識に話している言葉

によって、自分がどんな人間なのか

自分の現実はどうなのか?

決めているんです。

 

さらに、もうひとつ恐ろしいこと。

「ああ、なんか、面白いことないわ、私の人生もういいことないわ」

と自分が話した時に

「そうよね、そうよね」

と同調してくれる人が自分の周りにたくさんいたとしたら

もう催眠術は完璧です。

洗脳完了、です。

 

はい、見事に

面白くない

未来は不安

いいことない人生

が目の前に現れてきます。

 

想ったことは、そのまま、そうなるのです。

これはえらい人は皆そういってますが

難しい本を読まなくても一目瞭然。

 

現実世界を見回してみた時に

「たしかにそうなってるなあ、この人」ということに

気がつきます。

 

自分で自分に暗示を入れることは

簡単です。

自己暗示よりも簡単なのは、

言い言葉をいつも発している人をたくさん自分の周りにおく

ということです。

 

いい暗示のシャワーをくれる人のそばにいつもいる、ということです。

そして、

「ああ、しんどい、めんどうくさい、何もいいことない、私は何もできない」

「そうよねそうよね、歳だしね、しんどいよね」

と同調する中に自分の身を置かない

ということです。

 

ただ暇だから会う

同じようなタイプの人とばかり何度も会う

ストレス発散に飲む

ということを、意識的にやめるんです。

 

漫然とした不安を抱えている人ほど

同じような不安を抱えている人とつるんで

ダラダラと時間を過ごすことを好みます。

 

 

この2つを徹底的に守るだけで

周囲の状況によって

気分が上がったり下がったりする

アップダウン症候群からは

抜け出せるはずです。

 

 

他人の言葉にいつもコントロールされる人は

付き合う仲間を変えてみるだけで

あっという間に、楽になります。

 

催眠術や

マインドコントロールなんて新興宗教の世界だけだわ

と思っている人も多いかと思うのですが

私達は常に、催眠術にかかり

マインドコントロールにかかっているんです。

 

テレビの中には、幻想の世界があります。

消費を促すあらゆる仕掛けがかけてあります。

これも一種の催眠術です。

そのものを見るまでは欲しくなかったのに

その情報を知るまでは欲しくなかったのに

知ってしまった後は、欲しくてしょうがなくなった

欲しくてしょうがないけれど、買えないとなると

今度は、買えないことが辛くてストレスになってきた

 

こういうことって、毎日のように起こってるんです。

情報に多く触れるようになる

ということは

そういうこと、です。

 

いらないものまで

つい欲しくてしょうがなくなってしまう

ように仕組まれているんです。

 

家の中を見回してみた時

「もし、お金を返してくれるなら返品したいもの」

だらけです。

 

いらないものだったけれど

その時の気分で

その時の情報に触れて

あの人が持っていたから

という気分に反応して

買ってしまっているものは

多いんです。

 

自分が無意識に頭の中でつぶやいている言葉が

悪い催眠術だったしたら

大変です。

 

無意識にやってることなので、

気がつかないうちに

催眠術通りの現実が目の前に起こるんです。

 

悪いことばかり考える人

まだ起こってもない将来のことを勝手に不幸予測する人

というのは、

毎日毎日繰り返しそう思っているので

そのうち、本当にそうなっていくんです。

 

歳をとって

歩けなくなって

施設に入って

誰もきてくれなくて

ぼけちゃって

しんどくて

欲しいものも買えなくて

なんて、繰り返し言ってるうちに

その人の脳の回路は本当に「悪いこと」の部分のパイプが

太くなるんです。

 

頑丈で強度な負の神経回路が

見事に出来あがり

最高に不幸な人生

というものを

現実世界に

見せてくれるようになってしまうんです。

 

どうせ催眠術にかかるのなら

いい催眠術をかけてしまいましょう

という話です。

私はそう思ってます。

だから職場では、いい言葉のシャワーを浴びせっこしようと

思ってます。

スタッフにも

院長にも

患者さんにも

です。

 

歯だけじゃなくって

心まで明るくなってしまったわ

というのが目指す吉本歯科医院の像です。

 

 

自分にとって思わずニヤついてしまうような

ことを想像し、言葉を発していくんです。

 

未来は暗いよ

と言われるよりも

未来は明るい、大丈夫

と言われたいです。

 

そして、

その言葉に確信めいた力を感じちゃったりした時には

本当にその言葉を信じ

自分の未来は明るくなっていくんだ

どんどん開かれていくんだ

と自分が、信じることができるようになるんです。

 

自分が、何を思うのか

今、この瞬間に心の中にどんな感情を入れているのか

で、本当に目の前の現実は変わるんです。

 

 

今の子供達はもうすでに

こういった心の力を体系だって勉強している子供達もいるんです。

想いは、本当にそのまま現実になる

ということを

理論だてて、学んで

胸に落としこんでいっている子供達がいるんです。

 

いやあ、すごい時代ですよね。

 

他人によって自分が反応させられる人生か

自分で自分の現実をいかようにでも作り上げられる人生か

それを選んでいるのは

やっぱり自分です。

 

勉強できるところは

今は本当に増えています。

ここあそこに、すごいこと教えている人が、います。

 

いい暗示を、シャワーのように。

 

母性型勉強会 3月26日(水)18時半~20時半

場所:高松国際ホテルにて

会費:3,000円(食事代込みい)

お申込は、

http://boseinomonosashi.com/study/entry/

 

 

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2014.03.05あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる原因(その3)

当院院長の文章です

あなたの虫歯は同じところが何度も虫歯になっていませんか?最新の虫歯治療(その2)に続きます。



歯の表面にはいろんな種類があります。
①エナメル質という硬い材質の場所
②象牙質という柔らかい場所

enameru.jpg
この①と②は同じように消毒はできないのです。
なぜなら硬さが違うからです。

その場所に応じて
①消毒薬の作用時間
②消毒薬の作用濃度
③消毒薬の効果


を変えなければいけないのです。

ですから市販品ではそういうちょっとした調整具合、加減、良い加減、これが微調整できないのです。
ですから私は吉本歯科医院で使っているリン酸はお手製つまり自家製なのです。

メーカーと同じ薬品から同じ作製方法で作製しています。

市販品には食品と同じように添加剤として着色剤や増粘剤などが含まれておりますから、そういう物質が私には邪魔なのです。

例えば、光沢あるピカピカの板の上にケチャップを落とした場合、
サッと軽く拭いたらきれいにケチャップが拭き取れますよね。
tsukue.jpg
でもじゅうたんの上にケチャップを落としたらどうでしょうか?
zyuutan.jpg
簡単に拭いても拭き取れませんよね。

むしろじゅうたんのギザギザした部分にケチャップが深く浸透して
入り込んでしまい取れにくくなります。

これと同じ理論です。

表面をわざとギザギザした状態にすることによって、物を接着した時、
くっ付けた時に物が外れにくくなるのです。
イメージとしてはこんな感じです。
kasanari.jpg
つまり付ける方、付けられる方、お互いにザラザラにしてかみ合うように
はめ込むことによって外れにくくそしてザラザラの隙間に接着材が
入り込むことによって崩れにくくなるのです。

面ファスナーのマジックテープ(株式会社クラレの登録商標)を
イメージしていただくと解りやすいかもしれません。

裁縫や建築関係に携わっている方なら、すぐに納得して頂けるかと思います。
では次にザラザラそしてギザギザにするための時間です。

エナメル質は非常に硬いです。

ですからほんの少しの時間だけ薬液処理しただけでは
そういうギザギザ状態にはならないのです。

象牙質は比較的柔らかいですから一瞬にしてギザギザ状態になります。

しかし、エナメル質は硬いので30秒間の薬液処理消毒が2回必要です。

30秒間を2回???
60秒が1回でいいんじゃない?

と思われますね。

ダメなのです。

60秒を1回ではダメなんです。
30秒を2回です。

tokei.jpg
これは頭をシャンプーする場合の考え方と同じです。

普段、頭を洗う時に何回シャンプーされますか?
2回洗うという方、思い出して下さい。
syanpu.jpg
1回目と2回目、どちらが泡立ちがいいですか?

2回目の方がよく泡立ちますよね。

1回目はまだ表面に汚れがたくさんくっついているから、です。
だから、泡があまり立たないんです。

効果が少ないのです。

シャンプーは1回という方は、通常使われている量の半分で1回目、
よく洗い流してから2回目を半分の量でシャンプーしてみてください。

いつもと、泡立ちが違うのを実感いただけるかと思います。

そういう細やかな調整の仕方をしないと歯の表面がきれいに出来ません。

そのような使い方、消毒だけではなく、表面処理などのありとあらゆる治療過程に使います。

ですので私の医院では、「はい、30秒1回目。2回目」「あと何分です!」という言葉が飛び交っています。
他の医院さんから見学に来られた歯科関係の方は
「一体何のことですか?」と必ず質問がきます。

これが虫歯治療での「リン酸」の使い方です。

そしてまた歯の根っこの治療をする時も同じです。

次回は、歯の根っこの治療をする時に吉本歯科医院ではどんな薬剤処理を行っているのか続きます。
今、治療中の患者さんは「あ、口の中はすっぱいのはこれだったんだ!」と納得していただけるかも、
しれませんね。


噛み合わせ専門歯科医院 香川県高松市 吉本歯科医院
https://www.8181118.com/

2014.03.04あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由(その2)

当院院長の文章です。

あなたは何度も同じところが虫歯になっていませんか?最新の虫歯治療(その1)の続きです。



まず歯の表面には汚れ・バイ菌がいっぱいくっ付いています。
今こうしている時点でも、私にもあなたの歯の表面に
は汚れやばい菌がくっついています。
baikin.gif
歯の表面を爪でちょちょっとこそいでみて下さい。
爪の先にしめった白い垢のようなものがつくと思います。
yogore.jpg
におってみると臭いかもしれません。

この白い垢のようなものを顕微鏡で見てみるとこんな感じになります。
baikin.gif
もちろんバイキンはウヨウヨと動いています。

ご希望の方は歯科専用位相差顕微鏡がございますので、
ご自身のお口の中の細菌をお見せすることもできます。

唾液の中には殺菌成分もありますけれども同時にバイ菌も存在しているのです。
つまり、その細菌は歯の表面、削った歯の表面にベッタリと付いているのです。
yogore2.jpg
「リン酸」はそのバイ菌達を除去するためにも使います。

虫歯治療の際、削った部分に被せ物をしますが、
その前に削った部分の型取りをします。

型取りをしたら仮のフタを詰めます。
その仮のフタを付けるのに接着材(仮着材)でつけます。
しかし、その仮着材が付いたままの状態で、
新しく出来上がってきた被せモノをさらに上から本番の
接着材でくっ付けても、接着力がものすごく悪くなります。

封鎖性が悪くなります。

封鎖性が悪い=バイキン
が隙間から侵入する

ということです。

再発の原因をここで作ってしまいます。

この時点で仮着材を徹底的に除去する必要があるのです。

エキスカベーターという鋭利な器具を用いて仮着材を肉眼的に付着していない状態にまで除去しただけでは、
最も高価な接着材を使用してもダメです。
kizai.jpg
効果が得られません。

※(社)日本歯科理工学会が発行する雑誌である歯科材料・器械に論文報告されています。
象牙質と接着性レジンセメントの接着における仮着材の影響
Influence of Temporary Cement on the Adhesiveness of Resin Cementto Dentin
http://ci.nii.ac.jp/naid/110002992689
歯科材料・器械 15(3), 187-191, 1996-05-25
医学関係の方、化学関係の方はよくおわかりになるかと思います。

細菌に対応しなければいけない口腔内環境では、
肉眼的な処理では不十分で、光学顕微鏡レベルでの処理が必要なのです。

「リン酸」は接着阻害材である仮着材を除去する際にも使います。
そして歯の表面をきれいにします。

「例えば虫歯治療をする時はそのリン酸をどういう流れで、どのタイミングで、どんなふうにして使うのですか?」とある患者さんからご質問を受けました。

医学関係の方でしたが、さすがにするどいご質問です。
まず抗生物質を使用したバイ菌を殺すお薬があります。

抗生物質を作用させる場合には汚れが付いたところに殺菌剤を置いても、表面が汚れていますから、中まで浸透することができずに意味をなしません。

汚れたテーブルにどんなに殺菌剤を吹きかけても汚いままです。

汚れたテーブルの表面はまずキレイに汚れをふき取ってから殺菌剤を吹きかけなければいけませんよね。
歯も同じです。

「リン酸」はここでも登場します。

歯の汚れた表面をきれいにする時に使います。

バイ菌を殺すお薬を使って歯の中をきれいにします。

表面が汚れたままでは歯の中にお薬が到達できないのです。
詰め物や被せ物を作製する時に歯の型取りをします。
katatori2.jpg
みなさんも経験されたことは何度かあると思いますが、
型取りをしてから、その型取りをしたものを使って詰め物や
被せ物が出来上がり口の中に入るまでには時間がかかります。
katatori.jpg

通常は1週間程度かかるのです。

型取りによって作製された歯型は歯科技工所に送られ、
技工物を歯科技工士さんが作ります。

その間に日数がかかるのです。

つまり、その日に付けることは出来ないのです。
その間、歯の中にはまたバイ菌が入ってきますから意味がありません。

1回バイ菌を殺したにもかかわらず、またバイ菌が入ってきてしまうのです。
そのために仮のフタが必要になるのです。

仮のフタをすることによってシミたりする痛みを和らげるのです。

そして型取りをしている操作をしている間にもバイ菌は入りますから、
そのバイ菌を殺すために、もう1度消毒処理を行わなくてはいけません。

この処理時にもまたリン酸を使います。

そして最終的に詰め物・被せ物が出来上がってきました。
その詰め物、かぶせ物を付けるためには、前回つけた仮のフタを外さないといけません。
karinoha.jpg
仮のフタを外しました。
そうするとどうでしょう。

仮のフタを付けた時の接着材を仮着材と言います。
仮に付けた接着材、仮着材。

この仮着材が歯の表面にベッタリと付いています。

そしてまた1週間もすればバイ菌が入ってきておりますから、
そのバイ菌達を除けないといけません。
baikinira.jpg
ですからその表面をきれいにする必要があります。
この時にも「リン酸」を使用します。


再発を起こさない虫歯治療

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