吉本歯科医院

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2020.02.17しょっちゅう口内炎できていました。

吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


待合室で患者さんとお話していると
特に女性の患者さんからよく聞くお悩みがあります。

☑最近口が渇くのよ
☑口の中がどうも粘ついて嫌!
☑口臭が気になってしょうがないの
☑口内炎が一度治ってもすぐできるの
☑舌がいつもピリピリして痛いの


いわゆるドライマウス、と言われる症状ですが
内科の先生や
婦人科の先生にも
みなさん相談に行かれています。

「年齢ですね」
「更年期の症状ですね」
「ホルモンが減ってきたからですね」

といろいろな原因により
起こっているのだそうです。


でも、つらいですよね。
口の中が渇くということは
唾液が十分に分泌されていないこと。

唾液はダラダラとまではいかなくても
十分に出ている方が
免疫も高まっている証拠だし
なにより
口の中が潤っている方が
外敵から自分の身を守ってくれます。


そういう私も
ひどい口内炎で悩んでいた時期があったのですが
夜のお口のメインテナンスと
口内炎になりにくい食生活と栄養を心がけることで
「最後にできたのいつだっけ?」というほど
口内炎ができなくなりました。


あんなに悩んでいたのに
あっけなく
なくなりました。


患者さんに
よく聞かれるんです。


「マネージャーさんは、お口のメインテナンスは
毎日どんなことされてるんですか?」


ご紹介させてくださいね。


私は、凝り性なので
「歯磨き」にはまると、もうしないと気持ち悪くなるんです。

自分の決めた工程どうりに
毎日それをしないと
もう気持ちが悪い。


なので、どんなに眠たくても
この工程ははずしません。


使う小物も、どこに行くにも持っていきます。


まずは
①歯間ブラシ
DSC_6273.jpg
いろんなサイズがあります。
前歯用、
奥歯用、
歯と歯茎の三角の間の汚れをこれでこしこし取り除きます。

上手に取れたら
におってみる。。。。
くさい・・・(><)
なんでもにおってしまうのが子供の頃からの癖です。


そして次に
②フロス
DSC_6272.jpg

このフロスは「ウルトラフロス」と言います。
たくさんのより糸で作られており
最後切れるまで使います。


我が家では
いたるところに転がっています。
ポケットにも
ポーチにも
車の中にも
トイレやお風呂にも。
いたるところに、フロスが立ててる瓶があります。


当院の院長は
歯磨きは週に1回くらいしかしてませんが
フロスは毎食後、必ずフロスをしています。

歯並びがいいのと
舌で歯を嘗め回してキレイにする習慣があるので
歯磨きしなくても
虫歯にはならないそうです。
うらやましい限りです。



さあ、これが終わったらいよいよ
お風呂に入ります。
ここからが、至福の時間

③音波式電動歯ブラシソニッケア
DSC_6277.jpg

ソニッケアの登場です。
私はこれで4代目のソニッケアです。
先が短いタイプのブラシを使ってます。


ソニッケアは、「使い方がすべて」
です。


吉本歯科医院にも
患者さんの中には
ソニッケアを持たれてご自宅で毎日使っているとおっしゃる方がたくさん
います。


しかし、
歯科衛生士がお口の中を拝見すると
磨けていない部分がたくさん、あるのです。


「ええ?毎日やってますよ」とおっしゃるので
どんな風に使われていますか?
と、実際にやってみてもらうと


☑強く当てすぎて音波ブラシの機能を果たしていない
☑歯ばかり当てている
☑歯の裏に当っていない

など、もったいない
使い方をされている方が
本当に多いのです。



音波ブラシ電動歯磨きは
正しい使い方をすると
本当に素晴らしい効果を発揮します。


多くの患者さんの実感として
☑歯を舌で触った時、今まで感じたことのないツルツル感を感じる
☑歯茎の色がピンク色に変わる


きちんと正しい使い方をされている方は
みなさん
こうおっしゃいます。


上記の2つが実感できない場合には
「使い方が間違っている」可能性が
ございます。


自己流ほど、もったいない使い方はない!


もし、音波ブラシソニッケア電動歯ブラシを使っていて
そんなに効果を感じない、と思われる方は
ぜひ、歯科医院にて
口腔内管理のプロフェッショナルである
歯科衛生士に、「正しい使い方」の指導を受けて下さいね。


道具には道具の正しい使い方が、あります。
使い方を間違うと
1割の効果しか感じることができません。


効果を感じないものは
使い続けることはできませんので
「こんなのいらない、違うもの探そう」と浮気をしたくなります(笑)


浮気するより
今持っているものの価値に気が付いたほうが
幸せですよね。


人も、モノも一緒ですね♪


ぜひ、価値に気が付くために
正しい使い方をマスターして下さいね。


10年後、20年後のあなたの歯がまるきり違っちゃいますので
ぜひ使われていない方は
おすすめします。


私はもはや、普通の歯ブラシでは
満足できません。
それくらいなくてはならない存在です。



ソニッケアの使い方のポイントは

☑歯や歯茎に触れる程度の強さで当てる
☑一箇所に当ててその場所で20~30秒は動かさない
☑歯茎に当ててマッサージする




dennovat.jpg
そして、私はさらに音波式電動歯ブラシソニッケアを使う時に
このディノベートを使います。


このディノベートが我が家にやってくるまでは
歯磨き粉は何もつけずに磨いていました。


歯磨き粉をつけると
泡がたってしまって
ちゃんと磨けてる気がしなかったから、です。


しかし
このディノベートは素晴らしい。
ジェルタイプで一切泡が立ちません。

グレープフルーツの香りが
いいニオイで、
このジェルを口に入れるだけで
「あーーー幸せ」となります。


サンプルで頂いて使ってみて
もう「虜」です。私。



音波式電動歯ブラシは
口の中に水を含んだ状態で歯ブラシを当てると
汚れがキレイに飛んでいくようになっています。


なので、お風呂場が最高の歯磨きの場所です。


患者さんにも「ぜひこの子をお風呂場に連れて行って下さい!」
お伝えしています。



さあ、そして長いお風呂時間が終わった後


ジェルコートを歯ブラシにつけて
最後の仕上げです。

私はこのジェルを歯だけでなく
歯茎にしみこませるようにマッサージします。
ついでに舌にもつけてマッサージ。



④コンクールで歯茎と舌のマッサージ
jelcoatf.png
ジェルをつけた状態で
なにをやるか???




⑤あいうべ体操

洗面所の鏡にはりつけている

「あいうべ体操」です。
aiube.gif


すごいですよ。
この舌の体操は。
もう、子供から大人、おじいちゃんおばあちゃんまで
吉本歯科医院では
みなさんにお伝えしています。


NHKのラジオ体操の中に
入れて欲しいほど、すごい体操です。
そして、たった3週間程度でびっくりするほど
効果が出るのがこの舌の体操。

もう、私もびっくりでしたから!!


舌も太るんです。
舌も垂れるんです。
舌は筋肉なので
使わないものは衰えるんです。


50歳を超えた頃から

☑舌をかみやすくなった
☑滑舌が悪くなった
☑口がいつも開いて口呼吸になった
☑風邪を引きやすくなった

なんてことが起こります。


舌が太ってるんです。
舌が動かなくなってるんです。
舌が自由に上下左右一周くるくるとまわらなくなってるんです。


詳しくは

口を閉じれば病気にならない

をご参考になられて下さいね。



あいうべ体操は
1円もかかりませんうえに
すごい効果です。


舌がよく動くようになったな
滑舌がよくなったな
話しやすくなったな
と思い始めた頃から
ホッペの肉がすこし持ち上がっていることに気がつくはずです。


舌を動かすことで
頬の内側の筋肉も刺激しますので
当然、ですよね。


女性にも男性にも
いいことづくめ。


あまりにも効果が出たので
毎日顎が外れるほどやってしまった方もいるので
顎関節症の方はどうぞほどほどでお願いしますね。


何事も、限度があります(--:)




舌を鍛え内頬をしっかり刺激し
口の中の菌を果てしなく減らした後は
もう何も食べません。

その状態で
いよいよ

⑥マウスピースを装着

mausupi-su1.jpg
これは私のマウスピースちゃん。

どこに行くにも一緒です。
ないと眠れません。
落ち着きません。


3日も忘れると
朝、頭が重くて痛くなっちゃうほどです。


何度も穴があいて修復を重ねた私のマウスピース。
パッキーンと割れたことも、あります。

マウスピースが割れる
マウスピースに穴があく
ということは
もし、マウスピースがなかったら・・・・


割れていたのは
私の歯、ってことです。


私の歯が割れる身代わりとなってくれているのが
この毎日使うマウスピースの存在です。


マウスピースはあなたの歯が割れる「身代わり」となり割れてくれるものです。




マウスピースを装着した後は


⑦口にテープを貼る
kuchitape.jpg
です。


寝ている間に口呼吸を防止します。

最初の半年くらいは
このテープを貼っていても
朝になると
テープが剥がれてました。


どんだけ、口を閉じれないんですか!!私はっ!!
と思いましたが
半年もすると
朝までちゃんとくっついています。
ああ、よかった。


この習慣をしはじめてから
鼻が詰まる
ということは皆無になり
同じく
喉が痛い
ということもなくなりました。


風邪は喉が痛くなることから
よく引いていたのですが
この数年はまったく寝込んだこともなく
風邪もひきません。


鼻と口は繋がってますからね。

口を閉じて
ちゃんと鼻で呼吸するようになると
流れるんですね。


 

風邪を引きやすい人は口呼吸になっている(その1)

https://www.8181118.com/news/2014/02/post-273.php

風邪を引きやすい人は口呼吸になっている(その2)

https://www.8181118.com/news/2014/02/post-274.php

 



以上が私の夜のお口のメインテナンスの流れです。

習慣ですので
もうしない気持ちが悪い域に入ってます。


お口の中は
健康状態が全部現れるといいます。


舌に口内炎やヘルペスなどの異常が出たり
口の中の粘膜が渇いたり,唾液分泌が悪かったり、と。


口の中に異常が出てるということは

生活の何かを見直してね、というメッセージです。


ぜひ、ご参考になさって下さいね。



そして朝起きたらまずマウスピースをこのリテーナーシャインで洗浄です。
DSC_6279.JPG
コップの中にマウスピースとリテーナーシャインを入れます
DSC_6280.JPG
こんな感じ
DSC_6288.JPG

水を入れると
こんな感じに水色にあわ立ってきます。


水色が透明に変わったら洗浄終了。


マウスピースをキレイに洗って定位置においておきます。


お口の中の悩みを抱えている方は
以外に多いものです。


私は、患者さんからお悩みを日々お聞きするうちに
知りました。


私自身も、口内炎でつらかった体験があるので
「わかります!!!」と、つい熱く語ってしまいます。


死ぬまで付き合っていくこの体です。
口の中だけ、新しいのにとっかえてくれん??
思いますがそうはいかないのが
私達のこの体。

歯も同じです。


どうぞ、メインテナンスを日々の習慣の中に取り入れて下さいね。

口の中に意識を向ける習慣がある方と
もうまったく気にもしたことがない、という方では
10年後20年後の生活の充実度が違うのです。



あと、最後に
マネージャーさん
どんな栄養取ってるんですか?
とよく聞かれます。



食事、とっても気をつけてますが
おかずは好きなものたっぷり食べて
主食は「寝かせ玄米」です。


検索するとたくさんでてきますので
ぜひお試しくださいね。


もちもちで美味しいです。


あとはビタミンミネラル、鉄分は
毎日かかさず
飲んでます。



今日は相当仕事ハード・・・・
でも、夜もでかけなきゃって時も
夕方に多めに飲んでおくと
夜もがんばれちゃう!
mix.JPG

そして眠る30分前には
おおさじ2杯のプロテインを
シャカシャカして必ず飲みます。


プロテインは
毎晩かかさず
もう16年飲んでます。



プロテイン=たんぱく質


どんな栄養も
タンパク質と一緒に摂らないと
効率よくからだをかけめぐってくれません。



栄養に関しては
ものすごい体験がありますので
またご紹介させて下さいね。



いろんなウイルスやってきて怖いですが
大事なことは
自分と家族の免疫をあげておくこと、です。


免疫が落ちていると
すーーっと入ってこられます。



免疫をあげるには
①睡眠
②運動
③栄養
④ストレスとためない、与えない
だと思います。



今日も元気で仕事ができていることが
何よりの幸せです。

2020.02.06おおきないちごと、おおきなおはぎ

ichigo.JPG
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。

こんな大きなイチゴを
患者さんがお持ち下さいました。


香川県三木町のいちごは
全国でも有名なんですね。


ちょうど今からお昼ごはん時(^^)
みんなで美味しく頂きます。
ohagi.JPG
そしてこのおはぎ!
こちらも患者さんが作って下さいました。


中のもち米のかわりに
わたしの大好きな「寝かせ玄米」で作ったおはぎ!


たまりません!






2020.01.25まかないご飯

daikonn2.JPG
今日は土曜日。
北原さんがみんなのお昼ごはんを作ってくれました。

寒い冬
しいたけとこんぶでしっかりお出しをとった
にゅうめんがしみわたります~。


まかないご飯って
あると嬉しい(^^)。


まかないご飯
といえば
私もうんと若い頃
アルバイト先で
まかないご飯いっぱい食べさせてもらってました。



私、最初に15歳の時に初めて
接客のアルバイトしたんです。
最初は友達の家のお商売のお手伝い。


本当はダメだったはずですが(笑)
親にも内緒でいろいろやってました。


そのあと自分で探してアルバイトに行ったのは
お客様の目の前でお好み焼きを鉄板で焼いて提供する
ちょっとだけおしゃれな、高級お好み焼き屋さん。

バブルの時代の少し後だったので
カウンターが大理石だったり。
その装飾いる??ってくらい今思えばいろんなところに
お金かけてたんだろうな~ってお店でした。


新規オープンの時だったので
オープン前に何日か研修。


若い店長
若いスタッフばかりで
私は何もかもが初めてでドキドキしっぱなし。


実際にお店がオープンしたら
はい、研修でやったこと
全部できません(笑)。


段取りが悪い
声が小さい
とろくさい
人とぶつかるな
オーダー間違えるな
怒られっぱなし。



それでも
お客さんと話すことは
ものすごく楽して
こちらが笑顔を向けて声をかけると
向こうからも笑顔が返ってくる
そのこのとがもう楽しくて嬉しくて。



そのお好み焼き屋さんで接客の楽しさ味をしめ
その後
居酒屋さん
日本料理屋さん
もうなくなった「かに専門店」
洋食屋さん
つくだに屋さん
ドーナツ屋さん
経験しました。



若い頃に
接客アルバイトって
絶対やっておいた方がいいなあって思います。
自分が本当にやっておいてよかったと思うから。


自分の子供も
親に黙って内緒で
アルバイトくらい、してて欲しい(笑)。


10代って、大人がバカバカ怒ってくれる最高の時代です。
容赦なく叱ってくれる。


私は日本料理屋さんで
おはしの持ち方がおかしいと
ダメ出ししてもらい
小豆を右から左へはしでうつるという訓練を
してもらいました。

お陰でおはしの持ち方矯正。


よく面倒みてもらって
叱ってもらえたなと思います。
あのままいってたら恥をかくのは私



接客アルバイトで
何が一番良かったって
とにかく声を出すってことを
徹底的にしこまれたこと。



とにかく
声を出せ。
は??聞えないっ
と恫喝されながら、声を出す習慣を
身に付けさせてもらったことです。



「いらっしゃいませ!!!」

「ありがとうございました!!」

こんな言葉ひとつでも
訓練してないと
人間、大声って出ないんです。


社会人になって
ボソボソって声でしかしゃべれない人
今、結構いますよね?


あれって
うんと若い頃に
声を出す訓練をしてるかどうかだと
思うんです。


あとは
とにかく
動け
です。


先輩アルババイトよりも
先に自分がオーダー取りに行く。
先に片付けに行く。


とろとろしてて
先に先輩に行かれたら
アウトなんです。


使えないヤツって
思われて
おしまい。




やっぱり
率先して自分が動くっ
のも習慣です。


そのように仕込まれてたら
体が勝手に動いちゃう。



やる気があるとかないとか
そういう話ではなく
やる気なんかどっちでもいいから
つべこべ言わずに動けってことも
すっかり仕込まれて身についちゃったら楽ちんです。




考えるより先に動くって
接客のアルバイトで全部仕込まれたような気がします。




今、吉本歯科医院の中で
毎日患者様とスタッフ達が接していて感じるのは
仕事は現場がいのち。


頭の中に知識いくら詰め込んでも
実際に声が出なかったり
体が動かなかったり
器用に手が動かせなかったり
そういうことが
いっぱいあるんです。



実際に動いて
やってみて
何度も何度もやって
ほぼ無意識レベルで動けるようになるまでは
やっぱり時間がかかる。



でも、そうやって
身に付けていってる人は
吉本歯科医院の中で
この人はどこいっても潰しきくなあと
思うんです。



頭じゃない
手足が動かせて
声が出て
求められている行動をすぐにとれることって
数やるしか、ない。




なんでも
知ってると
できるは
これまた別の話し。




向いてる向いてないってのも
自分で決めることじゃないってのは
やっぱりその時期に教えてもらったこと、です。


自分が何に向いてるかなんて
やってみないと
わからない。



うちのカウンセラーの森下は
本人はどう思ってるかは知らないけれど
私はものすごく「向いている」と思ってるんです。




人の気持ちに寄り添って話を聞いたり
相手の懐にポンと入っていけるとか
こういった人の気持ちを丁寧に扱っていく職種って
向いてる人と
絶対向いてない人がいるんです。


森下は100%向いている。


私もいろんな歯科のセミナー行ってカウンセラーの講座とか
見てきましたが
そういうテクニックとかではなく
なんとなく「この人なら安心して話せるな」という空気感。



それも
やってみてはじめて
わかったことだし、
やってみて
やり続けているから
工夫が生まれどんどん自分なりのものが
できあがってくる。



そうやって
人から求められることに
自分を合わせていくと
どんどんできることが増えてきて
ますます
替えがきかない存在に
自分がなっていくんです。





だから
何が自分に向いてるかって
わかんない。


やってみなきゃ
わからない。


だから
つべこべいわず
やる。


やったら、わかる。
やらないうちは、絶対にわからない。




やる気があるとかないとか
そんなことはどっちでもよく
やる気ってどうしたら湧いてくるんだろう?なんて言葉が頭によぎる前に
つべこべ言わずやる。




やったら、だんだん面白くなってくる。



こういうことって
全部、飲食店の接客アルバイトで
教えてもらったんです。




で、それが良かったかどうかは
わかりませんが
そんな脳みそでやってきて
いま、結構楽しくやれてるので
それはOKだったんだな、と思うんです。




経営者側としてはこの考えはアウトかもしれませんが
私個人としては
24時間働けますか?時代はOKなんです。


ワークライフバランスとか
そんな言葉なかった頃です。


なんでも夢中になって、やる。


その方が面白くて疲れないってことを
知ってるから
適度に休みなさいって言われても
逆に疲れないのかなあ・・・って思ってしまうんですよね。




あ、もちろん
吉本歯科医院の就業規則は
香川県の方に優秀賞を頂いたくらい
ばっちり可動してるんですよ(笑)。



残業もほぼないし
研修やる時はもちろん時間内でやってます。
産休育休取得率なんて
今でこそ、国をあげて女性に優しい職場をなんてやってますが
そんなこと言われる前からとっくに整備してました。


子供が病気になっても休めないとか
休みにくい風土とかよく聞くんですけど
うちでは、あり得ない話です。


そういう働き方の改善はもちろんすべきです。


でも、個人としての考え方としては
なんでも面白がってやれた方が
同じ仕事時間を過ごすなら
そっちの方がいいですよね?




あくまでも
私個人の話しです。



私は、なんでも熱中したいタチなんです。
仕事もやるなら時間を忘れて
取り組んでる時の方が疲れない。



ぎゅーっと
集中して仕事するから
夜はばたんきゅーで寝れるし
休みにどこかに行くと超リラックス。



緊張と弛緩。
両方あるから、バランスを取れる。



つべこべ言わず
やる。



やったらわかる。
やらなうちは、絶対わからない。




面白がって人生過ごしたいんです。
わざわざ自分を奮い立てせてるほうが
やっぱり、面白いし
面白い人に会える。





令和2年も
まあまあ元気なスタートでしたので
いっぱい仕事しようと思ってます。




まかないご飯頂きながら
そんなことを思いだしました。




今日は寮に入っている息子が帰ってきました。
大きなリュックにぐちゃぐちゃの洗濯物を詰め込んで。


おかえり
と言うたびに
大人っぽくなってきたなあと
思います。



時間は確かに動いてます。


大事な時間です。
いつか終わる時間なので
しっかり味わいたい。


ご飯と同じ。

2020.01.23成長する集団に!後藤先生の接遇研修でした。

高松市のかみあわせ専門歯科
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
setsuguu9.jpg

今日は後藤ケイ子先生をお招きして
接遇研修実践編でした。



今、歯科業界と言わず
どの業界でも「人手不足」という問題が
あります。


では、数さえ足りれば
それでもいいのか?
と言えばそうではありません。



どうすればもっと改善されるのか?
どうすれなもっと喜んで頂けるのか?
そんな意識を持った人材一人がいれば
その人の意識は伝染します。


逆に
時間内だけ
そこにいればいいや
できるだけ楽をして
という意識もまた伝染します。



私自身がそうだったので(笑)



でも、自分ができることをどんどん増やしていける快感
を味わわせてもらえた人に出会えた時
脳のスイッチが切り替わりました。



どこに行っても
「あなたがいないと困る」
替えがきかない存在になれば
そこに自分の居場所ができてくる



成長したい
と思う気持ち
これは本能だと、私は思ってます。


楽したい
一日寝てだらーっとしていたい
何の問題も持たず
意識も持たず
過ごす一日は
実はとっても疲れます。


成長するのが当たり前の習慣になっている中に入ると
自分も勝手にそうなります。

だらだら過ごして
「面倒くさいよね」という風土が当たり前の習慣になっている中にいると
自分も勝手にそうなります。



その人が当たり前にやってる習慣って
面白いほど、仲間に伝染していくんです。



では、良い習慣を身に付けている中に
自分の身をおけば
自分も勝手にその習慣が伝染していくのでは?
そう、思います。



今回は電話応対に特化したトレーニングの日でした。
お手本を見せてくれたのは
吉本歯科医院の受付、松本と塩谷です。


模擬電話で実際に
「ちょっとめんどい内容」をかけてもらい
普段やっている応対を録音し
みんなで共有しながら
確認していくことを
やっていきました。



声は顔が見えません。
見えないがゆえに、「はい。吉本歯科医院でございます」の第一声で
ほぼ100%印象が決まります。



これは会社の電話応対だけでなく
普段の人間関係でも、電話の第一声の「はい」で

あ、今自分が受け入れてもらってるな
とか
あ、感じ悪いな
とか
あ、かけるんじゃなかった
とか
感じます。



0.0001秒で
察知しちゃうんです。



声は、その人の気持ちが全部出てしまうもの。
申し訳ないな
と本当に思っていたら
申し訳なさそうな声が伝わってきます。


ありがたいな
と本当に思っていたら
ありがとうねという気持ちが声にのって伝わってきます。



逆に
むっとしたり
怒っていたり
面倒くさいなあと
思っていた場合には
その心の様子が声にはちゃんと出てきます。


どんなに丁寧な言葉遣いであっても
隠しきれないその人の本音が伝わってきてしまうもの、です。



だから、電話応対は
私はとても高度な接遇だと
思っています。



模擬応対をしてくれた松本と塩谷は
見事な応対をみせてくれました。


スタッフ全員が聴き入り
「ああ、こうやって毎日毎日
診療室の中からは見えない
大変な応対をしてくれているんだな」ということを
感じました。



後藤先生は、吉本歯科医院のスタッフとしてという接遇応対はもちろんですが
一人の女性として
どこに出ていっても恥ずかしくないような
マナーの基本を丁寧に丁寧に教えて下さいます。


私も、初めて知ることがいっぱいです。



歯科業界だけでなくどの業界にも
AIがどんどん入ってきています。


自分がやっていた仕事がある日突然
AIが代りに処理しはじめるということだって
起こっている時代です。



そんな中で
磨きべきは
人間力、ですよね。



機械ができないこと
それは
相手の気持ちをどうやってくみ取っていけるか?
かちこち固まった気持ちを
どうやって会話で柔らかくほぐし
安心していただけるように
できるか


言葉にできない気持ちを
先さきに察してお声をかけていけるか?



そんな人材であれば
「欲しい」ですよね。


数が足りないから
誰でもいいから来て
という「人手不足の波」で採用された人は
AIがやってきて
「もう人がいらなくなった」となった時には
どうなるんでしょう?




吉本歯科医院では
もっと成長したい
自分自身を「かえがきかない存在」にしたい
という人が集まってきてくれていると
思っています。



成長したい
と思えば
成長できますし


そんなこと考えるの面倒くさい
と思ってたら
見事にそうなります。



私たちって、思ってることしか、できるようになりません。


そう、思ってるから
本当に、そうなるんです。




私もずっと勉強してます。
仕事することは
面白くてしょうがない。


勉強しにいくと
「これを吉本歯科医院に置き換えて考えると・・・」と
次々にアイデアが浮かびます。


浮かんだアイデアは
すぐに形にしたくなる。



その繰り返し。



仕事が面白くないと
人生の大半は「面白くないこと」に時間を
費やしていることになります。





面白いと思えるには
面白がれる自分を作るしかありません。



自分の中になんの知識も情報も体験も入っていないと
何を見ても「はあ?」で終わってしまいます。


好奇心の種は自分で
いつも蓄えておかないと
すぐに枯渇してしまいます。




面白がれる好奇心の種は
愛情と同じで
注げば注ぐほど
溢れてきます。




いい集団の中に
自分の身を置いて
成長することがもはや当たり前だよね
という集団になれば
仕事って、工夫するネタの倉庫ですよね。





接遇研修は深いなと改めて感じました。


はじめてお会いした方に
「あの人、感じいいな」と感じてもらえるって
すごい能力です。


それって最高の武器じゃないですか?(^^)



嫌われるより
好かれた方が、いい。



また、会いたいなと思ってもらえるには
理由があるんです。



自分が気がついていない才能って
あるんです。

自分では見つけられない才能って
あるんです。


それを
一番効率的に
引き出してもらえるのは
仕事しかないと
私は、思います。




あ、私、この場所で
いなくてはならない存在なんだ
そう実感する時ほど
自己重要感を満たされるものは
ありません。




いなくてはならない存在は
自分で
なるんです。


誰かが、するのではなく
自分で、なるんです。



自分が自分のことを
私って、最高じゃない???
って本気で思えた時
セルフイメージはマックスになってます(笑)。



仕事って
面白い。
脳がそう認識しはじめると
自分の人生にいいストレスがかかりはじめるんです。


嫌なストレス
それは
やらされている自分
です。




人生の舵を取ってるのは私。
という主体性です。



後藤先生の接遇研修は
私にそんなことを改めて感じさせてくれる1日でした。


来月の研修までに改善点がいくつも見つかりました。
楽しみです。
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2020.01.20あったまるお昼ごはん

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高松市の吉本歯科医院
マネージャー吉本委子です。


今日はキタハラさんが
お昼ごはんを作ってくれています。



鶏肉とこんぶのおだし汁
森下さんが持ってきてくれたこいもの煮物
根菜の筑前煮
にらのごまあえ
ごはん



今日は大寒ですが
吉本歯科医院の中、あついです(^^:)。


ご飯食べるとますます汗が。


美味しいお昼ご飯を頂いて
午後の診療スタートです。


2020.01.18汗がでるほどです・・・

mirin.JPG
今日は土曜日

午前、午後と
インプラント手術中です。


午前の手術が終わり
お昼ご飯へ。


今日はさばのみりん漬け焼きもの
ひじきと大豆の煮もの
お肉の味噌炒め

まいたけとわかめのお味噌汁
ご飯


食べていると。。。みんな

あつっ


今日が暑いのか
吉本歯科医院の中が暑いのか
動いているから暑いのか(^^:)


真冬のような気がしません。



さ、午後の手術です。

2020.01.16寝かせ玄米おにぎり

高松市のかみあわせ専門
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
kuromai.JPG
今日のお昼ごはんに
寝かせ玄米(黒米入り)おにぎりを作ってみました。



寝かせ玄米は
昨年末にすっかりはまり(笑)
せっせと、毎日かきまぜて食べています。


ここまで熟成すると
もはや
乳酸菌を頂いている
という感覚です。



寝かせ玄米に関しては
たくさんネットで記事が出てますので
ぜひご覧くださいね(^^)


私は、とっても体調よし、です。
いくら食べても太らないし
いつでもお腹すっきりです。




朝の目覚めがやけに
いいです。



pesu.jpg
ピース(平和)の圧力鍋で
炊くんです。


もちもちに炊き上がった玄米を
炊飯器に入れて4日熟成。


いろいろやってみましたが
炊飯器の玄米炊飯モードでもダメ
ティファールの圧力鍋でもダメ
土鍋でもいまいち
無水鍋でもダメ


ピースの圧力鍋がやっぱり最高!


私、20歳の時から使ってますが
もう3代目。


パッキンとか
おもりとか
部品がちゃんと交換できるようになってるので
本当長持ちです。



今日はおにぎりに
伊吹島のいりこたっぷりで出汁をとったお野菜のお味噌汁
患者さんに頂いた
大きな大根の葉っぱのごまあぶら炒め。


ヘルシーです(^^)

2020.01.15このたくわんがすごいんです・・・。

takuwan.JPG
出勤して
コーヒー入れようと
給湯室へ。


冷蔵庫を開けると
ドーン!!!
ぬかにつつまれたたくわんが大量に!↑これわたしのぶん(笑)みんなのぶんはいってました。


ご主人が
つけてくれるたくわん


一度食べさせてもらってから
すっかりやみつきに。


これだけの量の大根のたくさん漬け込むんだから
相当な手間ひまだと思います。



みんなのぶん
持ってきてくれました。嬉しい!


わたしは、このたくわんを
お菓子のように頂くのが、好き。
ぽりぽりぽりぽり、
昨夜は院長と子供と
ぽりぽりぽりぽり。



森下のご主人が
作ってくれる「美味しいもの」の数々には
今まで何度も驚かされてます。



森下家は
添加物等一切つかわず
お野菜を食べ
お味噌汁のだしをちゃんととり
山でくんだ美味しい水を飲んでいます。


そのせいなのか?
うちの森下
病気知らず、です。



ここ数年寝込んでません。
風邪もインフルエンザもなく
心も穏やか。


人間食べ物でできていると言いますが
森下見てるとそうそう、とうなずきます。



お肌がやけにきめがこまやかなのは
お水がいいからかもしれませんね。



食べ物、本当、大事。

2020.01.14伊吹島のいりこを大量に頂きましたでの今日のお昼ごはんに

nikugohan.jpg
患者さんに
伊吹島のいりこを
大量に頂きました。嬉しい。


早速
お味噌汁のおだしに。
いりこだけでとってもいいお出しがでています。


今日のみんなのお昼ごはんです。

肉じゃが
白菜と厚揚げのお味噌汁
寝かせ玄米
奈良漬け


そして
患者さんに頂いたチーズケーキです。


ぶくぶく太りませんように。。。。(--)

2020.01.11おぜんざいを頂きました

高松市のかみあわせ専門歯科
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


今日の吉本歯科医院のお昼ごはん
inoshishi.JPG
北原さんが作って下さいました(^^)

里いもたっぷりのお味噌汁
そして
いのしし肉の味噌炒め!

イノシシ肉は当院でインプラント治療をお受け下さった患者さんが
仕留めて、血抜きして下さった獲れたてフレッシュなお肉(笑)

臭みもなく
柔らかいんですね。


そして、お正月ですので
おぜんざいを作ってくれていました。


・・・・というわけで
今日もお腹パンパンです。
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