吉本歯科医院

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歯を抜きたくない削りたくない方、薬で治す虫歯治療、歯周病治療、インプラントや入れ歯治療なら咬み合わせ専門歯科の吉本歯科医院。香川県高松市。

香川 高松 吉本歯科医院
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2016.07.21心が弱って不安で潰されそうな時はココを叩いてみる

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
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私、ここを叩いて10数年生きてきました。
たまに強くゲンコツで叩きすぎて
胸に赤い充血ができたことだって、あります。



へこみそうな時、ここを叩く
心が弱った時、ここを叩く
どうにも不安でどうしようもない時、ここを叩く
自己嫌悪で、どんどん自信をなくしていく時、ここを叩く
人と会いたくないほど、気がめいってる時、ここを叩く

これは
私が20代から30代にかけてずっと通っていた
武道家の先生が教えてくれたこと。


胸腺をバンバンって、自分で叩くんです。
すると、どうなるか?

刺激を受ける前は
姿勢がフニャって、前のめりなんです。
なぜって、元気ないから、です。
へこむようなことが、あったから、です。
自信をなくすようなことが、あったから、です。


体って、もう見事に自分の心のままを表現するんです。

姿勢がすっと伸びて、
目力が強くって
声がはきはきしてるけど、
心は病んでいるんです、、、ってないです。
そのほうが難しい。


だから、
心は、体で絶対に立て直すんです。
それもすぐに。
自分の頭に支配されている体です。


自分の頭は放置しておくと
あっという間に
不安や不満や、めんどくさい・・に流れます。


そういう時
姿勢はかならず前にぐしゃって潰れるんです。
前に潰れるから、
こんな感じ
shisei_s.jpg
この姿勢で
心の中を立て直すって
不可能なんです。
どんなに本ヨンだって
どんなに祈ったって
無理です。



気管や呼吸の病にかかりやすい人は
この胸腺が発達してない場合が
多いんだそうです。


誰にも言えずに気をもんでいる
どうしても
前かがみにぐしゃってなりやすい姿勢だと
胸腺が圧迫されるので
これは納得です。


言えないことが問題
他人に上手に甘えることができないことが
根本の問題なので
どんなに病院いっても、
「うーん、原因がわかりませんな」となるのは
当然です。




10数年、「胸腺を叩くと元に戻る」と教えてもらって以来
それを信じきっているので、
やっぱり、本当にそのとおりに元に戻るのです。


今でも朝一番
「よし、今日もやるぞ」って
鏡の前であいうべ体操しながら
胸腺をバンバンと叩くのです。
習慣です。



先生のいうことは全部、まるのみごっくんだったので
それをしてどうなる?
その証拠は?
その効果は?
なんて、どっちでもいいんです。
特に私は、そういう性質なので
信じきったものは、徹底的に信じちゃってるので
これ本当に不思議と、
いい方にいい方に
転がっていくものなんです。


自分が信じたとおりに
人生は運営されていくので、
そんなのでは治らないと思っていたら
本当に治らないし
これでばっちり治るんだと信じきっていたら
本当に治るんです。


人生は実は本当にシンプルのものかもしれません。


自分が何を信じていくか
逆に、信じられないものは何か
それをはっきり知っておくと
動きやすいです。


だって、
信じているものがあれば
そこにひょいっと乗っかれば
あとは、楽々いけちゃうんですから。




だから
人に何かを教えてもらう時は。
全部まるのみすることを自分に決めているんです。
その方が絶対はやいから、です。
間違ってて毒だったら
あとで、下痢するからいいんです。



自分がどうにもこうにも困ってて
深刻になってて
誰かお願い助けて解決してって、なってる時
一発で、悩みを解消してもらえるコツってあるんです。


それは、
全部まるのみすること、なんです。


「え?それは我が家にはあてはまらないわ」
「うーん、うちはそういう業界じゃないからなあ」
「いやあ、それはよその場合であって、今回の悩みとはちょっと違うような気が・・」
って、いう言葉や気持ちが自分の中から出ちゃったら
もうダメ、ってことです。


「????」
と思うようなことがあったとしても
「わかりました!やってみます。そうします。すぐします」

「わかりました、すぐします。」
この言葉は、魔法です。

「でも・・・」
これも、ある意味魔法です。


「わかりました」は
できそうにないと思ってたことは
全部思い込みで、
なんだ、そうだったんだ、やればいいんだ、という
希望へ向う道

「でも・・」は
やっぱりできそうもないから、
またたった一人でこの迷路の中でしばらくもがきましょう
という道


どっちでも選べるんです。


実は、選んでるんです。


そして、
自分が意識して発していく言葉に
自分は誘導されていくんです。


これも、
教えてもらったことです。


だから、どんな言葉を使っているかを
見張ることが大事です。


言葉があいまいだと、自分もあいまいになるんです。
あいまいな自分は
人の目をまっすぐ見られなくなるので
視線がおどおどするんです。


視線がおどおどすると
言葉がぼそぼそしてくるので
相手が
「え?ごめん、何?聞こえない!」となる。


言葉が聞き取りにく人のいう言葉は
相手に届かないんです。
入っていかない。



声は、大きいほうがいいです。
自分を立て直していこう
自分でしっかり地に足つけていこうって
思ってる時は
よほど、
意識して
声を大きくするんです。


そして、
滑舌、です。
はきはきしゃべる、ってことも大事です。


滑舌トレーニング、
吉本歯科医院でもたまにトレーニングします。

「あえいうえおあお!」
「拙者親方と申すわ・・・」外郎売を
汗が出るほど大声で叫んでみたり。


大声を出す
滑舌トレーニングをする

この2つをやる前と
やった後では、
心模様は別人です。


やった人だけが、わかるんです。
「うわっ、本当だ、、、」って思ったんです、私も
実際にやってみて、自分もそう思った。




そうやって
意識して
①大きな声で
②はっきりと
声を出していくことで、

自分って、あっけなく変わるんです。


高校生の時、
私がまだ「うつうつとして、もんもんとした負の感情を
表に出せず、溜め込んでいながらも、強がっていた」頃がありました。

私は、思っていることの100分の1も他人に
言葉にすることができず、
ずーっと陰鬱な心模様を体の中に溜め込んでいました。


ありとあらゆる
不調が私をめがけて襲ってきたのでは?
と思うほど
高校生なのに、ひどい頭痛もちで
自律神経失調症では?と薬を出されるほどでした。


友達との関係を上手につくることができず
たった一人としか、心を打ち明けることができない自分。
そんな時の私には次から次へと
もう、なんで私ばっかり!!もう嫌!」って出来事が
舞い込むのです。


でも、振り返ると
わかるんです。

私が、磁石のように
ぜーんぶ引き寄せてるんですね。


溜め込んだ負の感情
聞き上手すぎて、自分の気持ちを相手に言えず
自分の気持ちはどんどん溜め込んでいってしまう
ゆえに、
もう私の体と心の中には
もやーーーっとした
本当は発信したい感情の渦がたまりにたまっているんです。

そのたまったものが、腐って腐って
どぶ水のようなにおいになるので、
そのどぶ水のようなものと同質のものが
どんどん私によってくるという簡単な流れなんです。


その後、
いろんなことを体験し、
さんざん親のせい
さんざん環境のせいに
しつくした後、
どんどん悪化する自分の状況に
爆発し
「もう、嫌!!!
こんな自分で生きてるの嫌!!私、強くなる!!」
って決めた途端に
強くなるために必要なことを
教えてくれる人と出会いはじめるんです。


いやあ、本当によくできてます。
どっかで、誰か
見てますか?
空から見てますか?
ってくらい見事に
出会わせてくれるんです。



だから、
感情は溜め込んじゃダメなんです。

日本女性、全般に
恐ろしく聴き上手、です。


うんうん、そうよね、そうよね
共感上手、

でも、さんざん聴くだけ聴いて、
自分の感情はいつもいつも
中にたまっていく一方だとしたら、
そのたまったものは、
どこかで発散されなきゃいけないんです。


心を頭で変えていくことは
できないんです。


本を読んでどうにかしよう
話を聞いてどうにかしよう
ハウツー本で
マニュアルで
精神論で・・・


絶対どうにもならないんです。


どうか、
お手軽な胸腺たたき、やってみて下さい。

無料ですし、
肋骨おるほど、やらなきゃ、ちょっと痛いだけ、です。


鏡を見るんです。
胸を叩くんです。


曲がっていた姿勢が
にょきにょきとまっすぐに伸びることを
イメージするんです。


私の胸の奥にはスイッチが内臓されていて
そのスイッチをこの胸腺ノックで、叩くことにより
すべての機能がニュートラルに戻るんだ、と。
私、そう思い込んでいるんです。
10数年そう思い込こんでいるんです。


鏡の前で目に力が湧いてくる自分
うつってるんです。


そして、体がまっすぐに整ったら
今日はじめて会う人に
自分の方から
①大きな声で
②滑舌よく
「おはようございます」と目を合わせ
声をかけるんです。


大きくはっきりした声
自分とばっちり合う視線
まっすぐな姿勢


この3つがあれば
今日一日こわいものなし、です。


今日きちんと過ごせたら
今日会ってる人といい気持ちで過ごせたら
今日はばっちり、です。
その延長に明日があるんです。



主導権は自分が持っています。
どんなことが起こっても
私は、大丈夫、と思える自分が
できあがるんです。



そばに甘えさえてくれる人がいたり
「ちょっと凹んだーーー、よちよちしてーーー」
「はぐはぐしてーーーー」って、言える人なら
すぐに元気回復なんですが、
そうもいかない時には、
自分で自分を立て直すことも、必要です。


私達は、とっても進化しておりこうさんの頭脳をもっているようでも
やっぱり、人肌恋しい生き物です。


私なんて、すぐに心細くなるので
物理的に人にひっついていると
かなり元気になるし、すぐ安心したりします。


子供って、そうですよね。
「抱っこしてーーー」って
ぐいぐいねじこんできますよね。
子供を見ていると、
親からの抱きしめられ
チュウされ、よしよしされることで
栄養がまわり、
成長していっているような気がしてなりません。


だから
たくさん触って
たくさん抱きしめて
たくさんなでて
嫌がられてもチューしまくりたい。


大人だって、
必要なんです。
「抱っこしてーー、はぐしてーーよちよちしてーー
にこにこしてーー、頭なでてーーー」って
言えませんが、
本当は言えちゃったらすごく、楽。


どこかで
甘えさせてもらえる場所がないと
楽に息することができないんです。


自分の言葉で話すことって
意識していないと、
きっとできないんです。


特に女性は、そんなこと
考えたこともなく、
結婚し、家庭にはいり、育児に入り、
仕事をしてても家庭を中心に
まわっていきます。


自分って、本当は
どう感じてるんだろうって、
言葉にしている機会って
実はそうそうないんです。


言葉は大事です。
話す言葉も大事だし、
声も大事。


胸腺たたき、お試し下さいね!
私の周りで、胸を叩く人、増えてるんです。。。
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暑中お見舞いのおはがき頂きました。
「まいっています」って、この夏一番気になります(^^:)
思わず、電話しますよ。
私も、早速書こう。
メールより、100倍、気になります。






次回母性型勉強会
テーマは「自分の言葉で話す」

■日時:2016年8月31日(水)18時30分~21時
■場所:高松国際ホテルにて
■会費:3,000円(食事代込み)
■お申し込みは:http://boseinomonosashi.com/study/

人前で話すための話し方HP






原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)










2016.07.2020キロ痩せた人がしていたこと

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
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さきほど、2年間で20キロ痩せ、さらに2年前から今まで
ベスト体重をキープしているんだ、という方がお越し下さりお話していました。


本題は1分で終え、
私は、どうしてもその「20キロ健康に痩せて維持している」話が
聴きたくて聴きたくて
またいつもの癖でくいついてしまいました。


男性です。
歳は当院の院長と同級生。
なので、47歳です。


私が、数年前に最初にお会いした時の
イメージは・・・・・
ギラギラした感じのまさに、「しゃっちょうさーんっ」というイメージで
昼なのに夜の街のバックが似合い
お腹はでっぷりしてて
とてもしんどそう。


ちょうど、その頃、
ドクターストップがかかり
痛風に
高血圧に
糖尿に・・・
肝臓の数値に・・・
と、このままいくと、
あなた、死ぬよ」と言われてたそうです。


助かるために
3つのことをしなさいと、DRに宣言されました。


①酒をやめなさい
②ストレスをためないようにしなさい
③痩せなさい


でした。

①のお酒をやめるのは
死ぬほどつらいと思ったので、これはNG(笑)


②のストレスは、自分でコントロールできないので
これも現実的ではない、、、のでNG


③の痩せなさい
は、いけそう、と思ったんだそうです。


そこから本屋さんに走り
ピンとくるダイエットの本を20数冊買いました。
その中で、これならできるぞ、と思ったのが


今回、実践した
糖質カット&炭水化物カット

だそうです。


やり過ぎて体調崩したり
やり過ぎて命落としたりという噂は
流れていますが、
あれは極端にやりすぎたからではないでしょうか?
とおっしゃっていました。



とにかく
白いものをやめたそうです。
①お米
②パン
③うどん、パスタ、そうめん
④イモ類

その代わりに
たんぱく質をたっぷり。


お肉、卵、野菜はしっかり頂く。
お酒も好きなだけ。。。。


もちろん、お仕事のお付き合いがあるので
外で、「ちょっとうどんいこやーー」と誘われると、行きます。
「先生、ケーキをどうぞ」と出されたら、頂きます。

でも、自分からは
わざわざ買って食べたり
家で食べたり
しないんだそうです。


このダイエットを実践してみて
何よりも

体が疲れない
風邪ひかない
朝がすっきり
なんだそうです。


20キロ太っていた頃は
もうご飯ほど、薬を処方されていて
体がしんどい
よく病気する

だったのに、この変化。


確かに、目の前のその方のほっぺは見るたびにつやつや。
いわゆる、「内臓がきれいな人の皮膚」なんです。


いやーー、説得力ある!!!
思わす触りますよ,私は。肌を。


私は、どんなものでも、
例えば化粧品なんかでも、
成分がどうのとか、まったくどっちでもいいたちで、
それを使ってる人がどうなんだろう?
ってことの方が気になります。


説明はいいから、
私もあんな風になりたーい!!
って気持ちが
先にたってしまうんです。


だから、
実際にそれをやってて
元気そうだったり
綺麗だったり
健康そうだったり
するのをみると
すぐに真似してみたくなる。


結局、人なんだな、と私は思ってしまいました。


私は、結婚してからは、
体重のアップダウンは本当にないのですが、
独身時代は、
水飲んでも平気で5、6キロ太っちゃうような
体質でした。


自分の体重やスタイルは、
頭の中でイメージしてるとおりに、本当になっちゃいます。


なので今では
先にどうなりたいのかな?って想像してから
ご飯食べたり
背筋伸ばして歩いたりしています。


特に
「あの人!!」って憧れるような人がいると
イメージしやすいです。

「私って、水飲んでも太るんだ」って思い込んでる時は
もう本当に、水飲んでも太ってましたし、
「痩せなきゃ痩せなきゃ」って必死な時は
洋服買いにいって試着室で
理想の服が合わない自分の姿に吐き気がしてるので
これもまたストレスでさらに太るんです。


面白いですよ、、、
体って、頭の中とダイレクトです。本当に。


結婚する前、
私は、激しく運動をしていて
どんなに夜遅くなっても、
ご飯食べにいっても
泳ぎに行く、さらに、動き足りない時は
泳いだ後、走る
なんてことしてました。

でも、体重は
脂肪の上に筋肉も上乗せしちゃって
ピーク60キロすっかり超えてました。


心にも体にも
栄養がいきわたってないと
どんなにカロリー減らしても
痩せないってことを
体験しました。



あの頃は、今みたいに情報もないし
やみくもに、ダイエットしてたので
やればやるほど、不健康&ぼってりになってたんですね。


でも、今は、
いろんなこと、出回ってますよね。

そんななかで、
実際にやって健康を維持して
元気そうにしてる人を目の前にすると
うん、やってみようという気になるものです。


そもそも、
当院でお昼に具沢山野菜&たんぱく質たっぷりスープ
はじめたきっかけは、
院長のお昼ご飯です。
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それまでは、
毎日お弁当作ってたんです。
でも、お弁当の中身は半分はおにぎりなので
炭水化物。


炭水化物たくさん取りすぎて
おなかが苦しいっていい始めてた時なので
じゃあ、炭水化物食べなくてもいいくらい
お昼ごはんに具沢山のスープにしようか、と
思ったのがきっかけです。


スタッフも食べてくれるようになって
「美味しい」なんていってくれるようになると
すっかり舞い上がる猿なので、
毎日の習慣になってしまいました。



お昼ごはんだけでも
炭水化物を抜くと
午後からの仕事の疲れやすさが
格段に違うんです。私は。


その代わり、
腹持ちがいいように
大豆、お肉、根菜、麦や雑穀は
必ずたっぷり入れてます。


炭水化物取らないと
なぜか、眠くならない。
しんどくならない。
夕方までしゃっきり働けるんですね。
食べ物で、ニンゲンできてますね。



高血圧
糖尿予備軍
痛風
肝臓の数値悪し・・・

こんな方はぜひ、
お食事の習慣をかえてみることを
おすすめします。


実際にこの方は
これって食事ですか?と思うほど処方されていた薬は
一切必要なくなったそうです。
さらに、健康診断では
「理想的な数値」をキープして
お医者さんもびっくり。
すばらしい!


今では、周囲のお仕事仲間の方が
「どうしたの?何したの?」と質問攻撃で
今では、この方を招き、ダイエット講演会を開催するほどだそうです。


実際に、体験して変化した人の話は
どんな理論を聴くよりも説得力があったのでした。
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・・・・・・と言いつつ
今日のお昼はTHE・たんすいかぶつ!!


昨日テレビで
ミートソース見たので
作りたくなっちゃいました。
明日から、明日から。。。
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赤パプリカ
黄パプリカ
生トマト5個
トマトホール缶4つ
玉ねぎ6個
ひき肉大量
セロリ
なす
ローリエ
コンソメ
赤ワイン
でぐつぐつ3時間半
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ぐつぐつ
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大量にゆでたパスタ。。。
たんすいかぶつですな。
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そして今日は
インプラントのメインテナンスに通って下さっている患者さんが
チェリーの入ったチョコレートケーキを
焼いて来て下さいました。


もう、今日はね
たんすいかぶつと、糖分でいっぱいの吉本歯科医院です。



これ↓
可愛いですよね?
治療にお越し下さった時に、患者さんが下さったんです。
細やかに手作り!
もうね、みなさん、すごいっ!!!
あんまり可愛いから受付に飾ってます。
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次回母性型勉強会
テーマは「自分の言葉で話す」

■日時:2016年8月31日(水)18時30分~21時
■場所:高松国際ホテルにて
■会費:3,000円(食事代込み)
■お申し込みは:http://boseinomonosashi.com/study/


原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)





2016.07.19弱みを見せられる人がいない

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。

先日の母性型勉強会
テーマは「自分の強みを見つける」でした。
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一人の女性が自分のことを話してくれました。
彼女は経営者です。

一人で会社の舵取りをしています。

同業の方はほとんど男性。
交流するのも男性が多い業界です。

最近、同じ業界の集まりの研修会に出席しました。
ビジネスセミナーです。


「あなたの会社の強みを書いて下さい」と言われました。
彼女は、ペンを持ってさあ、紙に書こうと思いきや
どう頭をひねっても、出てこなかったそうです。
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周りを見ると
カリカリカリカリ、どの人も
用紙に書ききれないほど、
書いている様子。
「そんなに、強みがあるんだ・・・・すごいな・・」


どんどん落ち込んでいきました。



その後、同業で頑張っている人達の活躍を目にし、
さらにどんどん落ち込んでいったんです。
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でも、頑張らなきゃ
私も負けずにやらなきゃ、
気だけが焦りますが
一体どこをどうしていいのか、わからず、
落ち込んでいきました。


人はやるべき行動がはっきりしている時は
頭の中に不安がよぎることがないので
意外に頭はすっきりしているのです。

しかし、
やるべき行動があいまいで
「いったいどこから何をしていいのやら」という時は
頭の中に不安だけが増えるので
その状態が続くと
人はどんどん落ち込んでいくものです。


彼女は一人で悩んでモンモンとしていたといいます。
kaisetsu_8.jpg

なにせ
経営者です。
売上あげていかなきゃいけない。
落ち込んでいても
誰もかわりに働いて成果をあげてくれるわけでは、ありません。



そんな時、
友人と会う機会があり、出かけていきました。
落ち込んでいる時や
どうしたらいいのかわからなくて不安に焦っている時は
逆に人に会いたくないということが起こりますが
その時は、
「ま、いってみようか」と
でかけたのです。
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煮詰まった時は、
まったく異質な空気の中に
自分を放り込んでみることって、大事なんですね。




そして、友人に会うと少し気もほぐれ
彼女は、心の中にある悩みを
友人に打ち明けました。


うんうん、と聞いてくれる友人を前に
素直に、今抱えている悩みを打ち明けたのです。


「私って、ダメかも・・」
心の中にある悩みや、不安を全部打ち明け
最後にこう言った瞬間
友人はこういいました。


「あのね、こんな風に、自分の弱みや悩みを素直に話せるあなたって
すごいよ!こんなことって、ないよ」って。


彼女はビックリしました。
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友人は続けて言いました。
「普通は、こんな風に素直に弱みを出したりできないもの」
「こうやって目の前で素直に弱みを打ち明けられたら、打ち明けられた方は
ああ、嬉しいな、頼ってもらえてるな、って思うよ。
それに、よしっ、なんとか助けよう、できることを考えようって思うものだよ」と。


それからは友人が彼女に話す番になりました。
彼女自身が
それは自分の弱みであり
隠さないといけない部分であり
ちっとも売りじゃないと思っていた部分
が、
相手にとっては
「それこそが、強みなんじゃない?」
思うことだったということに
気が付かされるのです。


男性だらけの業界だからこそ、
女性だけが丁寧に女性の目線でやっていることの強み


夫婦のこと
子供のこと
仕事と家庭の両立
いろんなことに
今まさに、悩んで一生懸命向き合っていること
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人数が少ないからこそ、
密な連携が取れること

業界の常識にどっぷり浸かっていないからこそ
見えてくる視点


今まで、自分はまだまだ足りてなくて
自分のところはまだ全然できていなくて
と思い込んでいたことが、
実は、
全部、それこそが強みなのでは?
という風に
自分を見つめる目がまったく反対だったことに
気がついたのです。


友人に会う前に
たった一人でモンモンと考えて悩んでいた時には
自分の頭の中で繰り返し出てくるセルフトークは
「私って、ダメなのかも」
でした。
心の中は
漠然とした不安と
自分に自信がない気持ちでいっぱいです。
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しかし
友人に会い、
弱みを打ち明け、心を開き話をした後
彼女の中に溢れてくる言葉はまったく違うものでした。

「私って、かなりいけてる???」
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なんだかすっかり元気が湧いてきて
自分が今すぐやるべきことが明確になり
「おっとこうしちゃいられない!!」と
足取り軽く、
走り出してしまい
友人との場を後にしたのです。


こんな体験談です。


そんな彼女の話を聞いたあと、
参加者みんなで、「弱みを打ち明けること」について
話を出し合いました。


一人の女性が
「私、弱みを見せられる相手がいない。そんな相手がいてうらやましい・・・」と
ポツリ、言いました。


すると
「私も、そう言えば今まで弱みを見せようと思ったことさえなかった。
自分では気が付いていなかったかもしれない」
と言いました。


「いつも、人に対して壁を作っているような感じがする・・・」
いろんな言葉が出てきました。



弱みを見せられる相手がいない


私自身が、ずっとそうだったので、この一言は
とてもすごいことだと、思いました。


20代ずっと、しんどくて
自分ひとりでどうにか完結しようと必死でもがいている時。
自分だけで、頑張ろうと思っていた時。
他人に頼るなんてとんでもない、自分だけで解決しようとしている時。
自分のかけている部分を必死で補おうと自分で自分の欠点を必死で
克服しようとしている時。

とてもとても
苦しいのですが、
そんなものだ、
そうしなくてはいけない
頑張らなくちゃいけないって思い込んでいるので
そこから抜けることができないんです。


一人で全部、なんとかしよう
自分ひとりで自分の思うように人生をしあげてしまおう
って発想の時は、
他人に弱みを見せることができません。


私は今43になりましたが、
遅ればせながら、最近とてもとても
共感しあえることで、心満たされる
という感覚を肌で感じています。


日々の中で、
自分の心の中身を自分から打ち明けていくことで
目の前の人と共感しあえる、という瞬間を
感じます。


若い頃には、
絶対できなかったことなんです。


タイムマシンがあれば
遡って教えてあげたい、自分に。


そんなに肩肘はらなくていいんだ、と。
そんなに強がって鎧ばっかり着なくていいんだ、と。
そんなに自分を良く見せようとしなくても、いいんだ、と。
そんなに自分の欠点ばっか見つけて克服しようとしなくていいんだ、と。




どんどん競争し、
競争相手に対してはさらに自分の強みを出しきって
勝っていかなきゃいけない
弱みなんて他人に見せるとなめられる
そういう発想になってしまっている時、
もはや、それは女性ではなく
頭の中は「オヤジ」です。
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男性でもなく「オヤジ化」なんです。

オヤジ化している男性も
オヤジ化している女性も
他人に弱みを見せたらなめられる
他人をほめるとつけあがる
と思い込んでいます。


そんな人には誰も近寄らないし
そんな人には壁を感じるし
そんな人には距離をおこうと
思ってしまうものです。
そして
それをやってる本人は
皆の前では「大丈夫大丈夫」と言いながら
どんどん心は寂しくなっていくんです。


心打ち明けられる相手がいないことで
自分の頭の中には不安が溢れてくる
打ち明けたら、すっかり解消できるはずのことが
自分ひとりでどんどん不安のスパイラルになる
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人に弱みを見せても
自分を傷つけることはない
と安心しきっていたら、素直に心打ち明けることができるんです。

それはできないということは
もし、私がここで弱みを見せたなら
相手は私を傷つけるかも、バカにするかも、と
疑っているということです。


そもそも
人を信じてません。
ってことです。



自分だけで
完璧にどうにかしてみせる
という発想があったんです。

その発想が
「ああ、間違ってたんだな」と気が付いた瞬間が
ありました。


これだ、って信じて思い込んでいたものが
「あれ?間違ってた?」と気が付いた瞬間
手の平返したように
違う方向へ一直線というのは
女性特有の性質です。


だって、
幸せになりたいから。
苦しいのはいやだから。
イライラするのはいやだから。
みんなで一緒に笑っていたいという気持ちが強いから。


自分だけで
何もかも頑張る
自分だけで、生きようとする
だから、自分の欠点ははやく見つけ出しどんどん
その欠点を克服しようとする。


その方向は、とてもしんどいんです。


そうではなく、
私はここがひどく弱いんだ、と。
だから、あなたのサポートを必要なんだ、と。
あなたがここを補ってくれたなら
私はもう元気100倍で力が湧いてくるんだ、と。
そういえる、自分。
「お願い、助けて」と言える自分。
そう、言えたら嘘みたいに
楽になっていくんです。


男性であっても
「どうか自分のここの部分を補って欲しい。
助けが必要なんだ」と
言われたら
どんなことしても
助けよう
支えようって
思います。


まさに、
もちつもたれつ


言葉にして
言えた途端に
安心するんです。

一人じゃないってことが
理屈じゃなく肌で感じるから、です。
uehara_15.jpg


大事なことだから、
口に出して
ちゃんと伝えるってことなんです。
言わなきゃわからないし、
察して欲しくても
相手は宇宙人ではないので
やっぱり、言わなきゃわからないんです。


これが、なかなか言えなかったんですね、私は。
もう本当に
こんなシンプルで簡単そうなことが
できなくって
本当に本当に遠回りばっかです。

みなさんはいかがでしょうか?



私ぐらいの年齢から50代、60代にかけて
女性は体の変化もあいまって
心も揺らぎはじめます。

いろいろな体の不調と比例して
心もどんどん不調になっていく女性はとても多い。


イライラ
余裕のなさ
どこに行っても満足しない心
満たされなさ
自分で自分を責める心
言語化できない心の中のモヤモヤが
いつしか、たまりにたまると
本当にプチウツになっちゃったり
人と会うのが本当にいやになったり
してくるんです。



女性は、男性と違って
遠く未来の成功より、
今日のこの日の、今この瞬間の
しみじみ嬉しい、あったかい
という気持ちの積み重ねを
「それこそが幸せね」と感じる生き物です。


3年後に、こんな報酬をあげるから
毎日の生活は、ボロボロでグチャグチャでもいい
とは絶対ならないんです。


毎日住んでいる家の中が
きれいに整っていて
住んでいる人同士で、そこそこに会話が和やかで
大事な家族がちゃんと笑ってて
ご飯が美味しくて、夜も良く眠れてって
いう幸せよりも、
3年後の報酬のために日々は捨てる
ってなっちゃう女性が増えると
きっといろんなことは崩壊するんだと思います。



私は、男の人がやっているように
同じように仕事をして
同じように勉強して
同じような会話をしていると、
自分が男の頭になっていく感覚があります。


心身のバランスを崩すんです。
「他人に負けたくない」
「誰にも弱みを見せられない」
それが、男性社会です。


そんな中に女性が入っていって、
女性もまた、
「他人に負けたくない」
「誰にも弱みを見せたくない、見せれない」
となると、
体は女性ですが、
口を開いて話をしだすと
きっと、もう「男」になってるんです。


話す言葉は
考えていることの現れですので
その言葉が、男性発想になっているんです。


それって、とても
怖いこと。


あのままいくと
私はどんどん孤独になっていただろうな、と思いますし、
あのままいくと
どんどん肩肘はって
しんどくなっていっただろうな、と思います。


弱みを見せていくこと
心を打ち明けていくこと
待っているんじゃなく
自分から、相手に心を開いていこうと
すること

日々、そうやって意識して
やっていこうとするだけで
心の中は激変するんです。


壁は、自分で作ってます。
「あの人、話しかけにくいよね」
「あの人、なんだか、距離があるよね」
「あの人、壁を感じるよね」
って感じる時は
相手も
そして
自分もまた、
壁を作っているんです。


人との関係は
お互い様であり
はんはんであり
半分は自分のせい、です。


私とあなたが合わさって
化学反応を起こすのが
人間関係です。

だから、
相手だけが悪いってことはなく
相手だけが話しにくいってことはないんです。


話しかけにくいなら、相手もまた
同じように話しかけにくいのです。


その見えない壁は
お互いが
「相手が自分に働きかけてくれることをただ、待っている」
から、です。


どっちかが先に、
「私から働きかけよう」と意識することで
関係はどんどん変わるんです。


こういうことは
接客とか日々してる人なら
きっと感じていると、思います。


自分から、
働きかけよう
自分から
相手の優しい気持ちを
引き出そうと
していくことで、
相手の自分に対する反応は
まったく変わってしまうんです。



今回の勉強会は、
勉強会の後、それぞれの方からの
フィードバックが多く、とてもとても実りが多い会だったなあと
私は感じました。


一人が、ポツリと言った本音の一言から
私も、私もね・・・と心の中を
開いていく、ということが伝染します。
特に女性は、
根っ子に
「人ともっと繋がりたい」
「もっと共有したい」
「もっと気持ちをわかいちあいたい、共感しあいたい」
という気持ちがあるからだと、思います。




次回母性型勉強会
テーマは「自分の言葉で話す」

■日時:2016年8月31日(水)18時30分~21時
■場所:高松国際ホテルにて
■会費:3,000円(食事代込み)
■お申し込みは:http://boseinomonosashi.com/study/


原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)





2016.07.07餃子を頂きました♪

香川県高松市の噛み合わせ専門 歯科医院 吉本歯科医院医院 マネージャー吉本委子です。
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今日のお昼ごはんは餃子でした。
皮がパリパリ中はジューシー。
にんにくが入ってないので
午後の診療も大丈夫(^^)


おいしっ!!!


みんなで夢中で食べちゃいました。


患者さんに頂いたんです。
「お昼をみんなで食べてるって、ブログで見たからっ
おすそわけ♪」ってわざわざお持ちくださったんです。


かわいい子供さんたちを連れて。
とっても素敵な女性なので、
いつかここでご紹介したい、と思っているんです。


生きる姿勢や
考え方や
人に接する態度
お手本にしたいと思う、女性なんです。



感激です☆☆
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熱したフライパンに油をしいて
餃子を並べお水を入れて待つこと4分。
さらに水分が飛んだ頃に
油を回しいれ、さらに2分。
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じゅーーーーっ。
フライパン2つ使って
焼く焼く・・・。


部屋いっぱいに
餃子を焼くにおいが。。



あんまり美味しかったので
早速私もお取り寄せ。



いけませんな、これは
はまってしまいましたな
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お口直しに
こちらも先日患者さんがもってきてくれた
とれたてきゅうり。


ざくっと切って
塩もみして
おたふくらっきょう酢(我が家では大活躍)と
ゴマ油を入れて
4時間冷やしてできあがり。
塩こんぶが入ればさらに、美味しい。
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これは、
うちの歯科衛生士の川口玲ちゃんが
作ってきてくれた
アップルパイ。

朝、冷凍庫にアイスが入ってるな
と思ってたら
このアップルパイに添えるためだったそうな。
芸が細かいですな。


美味しい餃子と、アップルパイで
幸せなお昼ご飯でした。



次回母性型勉強会
テーマは「自分の強みを発見しよう~母性型強み発見

■日時:2016年7月11日(月) 18時30分~21時
■場所:高松国際ホテルにて
■会費:3,000円(食事代込み)
■お申し込みは:http://boseinomonosashi.com/study/


原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)





2016.07.05なんでわからないわけ???女は共感、男は結論って、本当ですな

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
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我が家で起こっていること
特に夫婦間でもめること
そのまま職場の中である問題
まったく一緒だなあと思うんです。


私は結婚してからあることを知るまで今まで
本当に無駄なエネルギー使ってたなあ
と思うことが、あるんです。

「この人、なんでわからないんだろ??」
「なんで、私の言ってることわからないの??」


もう結婚してから1000回くらい言ってるんだけど!!
何でわからないわけっ??
何で伝わらないかなあ??


そもそもあなたは
同じ人類?
同じ地球人?
と思ってしまう時もあり
結婚してすぐの頃は


この人には何を話しても通じない
そもそも分かりあうことはできないかも?
だって、言葉通じないんだもの

と真剣に悩み
どんどん深い迷路にハマッテいった時もありました。


例えば、
うちの院長は、とっても論理的思考の強い一見温和そうで
優しい感じだと患者さんは言ってくれますが
とてもとても男性性の強い頭、です。
そこが最大の長所でもあり、だからこそ
今の吉本歯科医院があるのだとも思っています、今では。


困って悩んでいる人がいたならば
淡々と解決策を即、言います。


でも、私がそれを横で見ていると
「なんて、冷たい!!!」
「なんで、まずはその困って悩んでいる気持ちに共感してあげないわけ??」
思うわけです。


女性は
「なんで?もっと言い方があるでしょう?」
と思う。

男性は
「困ってる人に解決策をすぐ出すのが親切でしょ」
「だって、すぐに対処しなきゃ困るでしょ」
「事実をきちんと伝えて解決策を示してあげることが誠意でしょ」
と思う。


こういうことが
我が家では
家の中でも
起こるわけです。


女性全般は、
まずは、感情を
その時抱えているその気持ちを
聞いてもらって
共感してもらって
相手に自分の気持ちを受け取ってもらえた
ということが
とてもとても大事なプロセスなんです。


私なんて
極端な例で
どうしようもなく、煮詰まってるなあこりゃあ
体調も悪いし、あーーつらいなあ
って思ってた時に
ひょっこり来てくれた人と話しただけで
もう一気に充電完了です。


自分がしんどかったと思ってたけど
「助けてー」って言ってきてくれた人の相談を
一生懸命聞いているだけ
これまた充電完了。


私はつくづく
自分が元気になるために
自分が元気でいるために
人が必要だな
思うんです。


でも、それって
女性特有かも、しれません。


私が知ってる男性の多くは
一人の時間を充実して集中して過ごすことが
エネルギー充電になるんだという
人がとても多い。


うちの院長もそうです。
家の中で自分の部屋にこもって
(私はあまり立ち入らない)
あれこれ好きなことしてる時が
至福の時間だそうです。


この時間と空間が
絶対に必要らしく
これがあることで
充電ができるのだと。



こないだも、
ある会社経営をされている
男性に
「こんなことで困ってるーー。いやーーどうしようかな」って
ポチッと言ったんです。


すると・・・・
「それはね、ココが悪くて、こうしたらいい」
「そもそも、こういうのがダメ」
って、延々アドバイスをしてくれるんです。


1時間が過ぎ、だんだん
聞いてるのがしんどくなってきちゃったんです。
この気持ち、女性ならわかってくれるかな?


「いやーー、なんか違うなあ」
「めんどーくさいから、もう言うのやめよ」
と思うんです。
もっと聴いて欲しいなあ
もっと質問してくれたら嬉しいなあ
って。


確かに
正論で
確かに
解決策なんだけど
なんだか
どうしても
気持ちがすっきりしない
どうもモヤモヤする。


自分で愚痴っといて。。。。
そんな自分に嫌気がさしていく自分。


基本的に、女性全般
気い遣いい(きいつかいい)です。


聞き上手です。
だから、余計、聞いちゃう。
聞き分けのいいふりして聞いちゃう。
納得してなくても
「なるほどーー」と聞いちゃう。
でも、モヤモヤ。


モヤモヤの原因は、
「まず、聞いて欲しかったんだけどな、この気持ち」
「まず、こう思った気持ちを聞いて欲しかったんだけどな」
この心の中身を
吐き出すことができなかったうっぷんです。

面倒臭いですねーーオンナは。。。



で、家に帰って
同じことを院長に言ってみたら
その男性と同じように
「ああ、ここが悪くてこうしたらいいんだよ」
って、いきなり解決策、&結論。


身内なので
なんか腹が立ってきて
その場でイライラしはじめる私。


なんで、目の前の妻の機嫌が悪くなったのか
さっぱりわからない
主人。


さあ、悪いのは
どっちでしょう?


いろんなことに
つまずいて
いろんな衝突を繰り返し
そのたびに、勉強し
人に教えを乞い
本を読みあさり
たどり着いた今の時点での判定は。。。。。


悪いのは、


女性側のコミュニケーションに問題が、あるんです。



男性は
実は変わってないんです。
昔っから、変わってない。
変わったのは、女性側です。



「察してよ」
という女性がもっている
本音の本音の本音をひたすら隠して
あなたが私を「察してよ」という
この複雑な感情が
自分も混乱させ
ひいては一番身近な相手である夫やパートナーに対して
ややこしい要求をし続けてしまうこと。


そして、
この「察してよ病」
夫婦や恋人関係だけにとどまらず
女性が多い職場の中でも
同じことが、起こっているんです。


我が家だけではなく?
うちの職場だけではなく?


そう、どの家の中でも
どの職場の中でも
今、起こっていること、なんです。


女性は、自分の本音をストレートに
男性に伝えるという習慣が、ありません。

私にはもちろんありませんでした。


だから、結婚した当時は
本当に大変!!


本当はこうして欲しいのに
口では言わずに
遠まわしに
遠まわしに
相手が気がつくように
遠まわしに
「察してよ」攻撃。


「察する」能力なんて、1ミリも持ち合わせていない相手は
要求をイライラで示してくる妻に
「なぜ、怒ってるのかわからない・・・」状態。


そして、そのまま10年くらい平気で過ぎますので
見事に
わかりあえない夫婦が
暗礁に乗り上げるということが
あっちもこっちも起こるのです。



私がよく主人に使ってた言葉です。
「ねえ、ちょっとは気遣ってよ!!」
「ねえ、それくらいわかるでしょ!言わなくても!」


もうとんでもない地雷なのですが
いまとなっては。


でも、本当に自分が正しくて
私の言ってることがわからない相手が悪いと
心底思ってたので
言葉にも迫力があるんです。
だから、余計相手は怖い、おののくんです。。。


男性には
「これくらい察してよ」
通じません。


通じる人もいるけど
それはごく稀、です。


わかりやすい事例が
ちょうど今朝、あったんです。


テレビの中で
「座りすぎが寿命を縮める」って番組やってたんです。
なんでも、一日に何時間も座り続けていると
いろんな病気になりやすい、と。


だから、
あるIT企業では全ての社員の机を
スタンディングデスクに買い換えた
というのをやってたんです。



それを見て私は
「おっと、私、大変!!」
私も座って作業すること本当に多いし
休みの日の前の夜なんて何時間も
パソコンの前で仕事してる時もあるし
これは、机変えなきゃ!!
お思ったんです。



で、その後、
その放送された番組のホームページを
そのまま院長のメールに送ったンです。


「座ってる時間長いと病気になりやすくって
早死にするんだってさーー。
こわいねーー。
私死んじゃうかもーーー」
ってコメントつけて。


そうしたら
院長から帰ってきたメールは
「で?何?(--)結論言って。忙しいから。」


でした。
もうこういうところが、
まさに、THEうちの旦那、という印象的なところなのですが。


「で、何?」と返ってきたメールを見て
はたと
「あ、いかんいかん!私、またやってしまった」
と気がつくわけです。



この言い回しでは、
伝わらないんです。


で、どう変えたかと言いますと
「このような番組で
このようなことが起こると、紹介されてました。
私も、確かに長時間すわり続けて作業に集中している時間が長くなると
足の筋肉も衰え、
内臓も圧迫し
イスにすわる時間分、おしりがペタンとへしゃげてしまっているように
感じております。
このままでは、仕事をする時間分、
筋肉も減り、将来介護を必要とするからだになるやもしれません。


つきましては、
この番組で紹介されているような
スタンディングデスクを大至急ご購入いただけますでしょうか?

このような机があれば
なお一層仕事もはかどり、
あなたをサポートするための力がわいてくることと
思います。


私が調べた中で、3つのスタンディングデスクが
いいかと思うので、この3つの中から私にぴったりの
デスクを選んでもらって購入してくれると
嬉しい。

と、送ったンです。


すると
一時間後
「了解しました。購入しました。設置日は・・・・」
と、返ってきました。



このことから導きだされることは
男性は
して欲しいことは
具体的に
が鉄則だということです。



これは
子供の面倒を見て欲しい時は
どうしても購入したいものがある時や
どうしても行きたいセミナーがある時や
どうしてもどうしても
自分がしたい何かがある時に
とっても効果的。


察してよ
気を利かしてよ
わかるでしょ


これは、
最悪です。



私がもの言わずとも
私の気持ちをいつも理解してくれ
さらに共感の言葉を添えてくれ
さらに、私が欲しいものを
先回りしてプレゼントしてくれる・・・
私が欲しい言葉を先に先に言ってくれる・・・・


そんな男性に出会いたい
という女性が多くいますが、
そんな男性が存在するのは
少女マンガの中だけ、です。



「察してよ」と言ってると
察してくれない相手に
ストレスを感じるようになります。


夫婦になると
何十年一緒なので
夫が原因で妻が病気になり
妻が原因で夫が病気になるのです。
一番近くにいる人が一番影響を及ぼすのです。


病気はいきなり外からウイルスのように
やってくるのではなく
一緒にいる人から受ける日々の小さなストレスの
蓄積
そのうち体に異変として現れるんだと
私は思います。


ストレス、あなどるべし、です。


「察してくれて当たり前」という考えが
自分の中にあると
「察してくれないあなた」を見ると
さみしくなり
孤独になります。


私をわかってくれる人は
誰もいない
状態におちいっていくんです。


夫婦なのに
わかりあえない・・・・

って、いかにも
悲劇のヒロインっぽくなっていくんです。


これ、
普通に人間関係でおちいりますよね。

どんな関係でも。
友達同士でも
ママ友でも。
職場でも。


「ねえねえ、普通、察するよねーーあの人おかしいよね」
「私の気持ちわかってくれないあの先輩いや・・・」

こんな風に
自分の気持ちを「察してくれる」人がいい人、っていう考えを
持ってたら
生きていくのしんどいです。

だって、「察してくれない人」の方が多いんですから。
で、自分だって、相手のこと
そんなに心の中身までわかりっこないんですから。



わかりあえっこない。
長年一緒にいても
わからないことだらけ。
親だって、わからない。
子供だって、わからない。
ましてや、他人はさらにわからない。

自分と同じように感じとは限らない。
むしろ、全然違うに違いない。

だから
必死で、理解しようと努力する。


理解しようとすることは
すごいエネルギーがいるんです。
理解しようとする
そのことだけでも
もはや、とてつもない愛情です。


嫌なら離れたらいいや
これですむなら
理解しようとしなくてもいいんです。
でも、
離れられない
縁あって出会っていると思ったなら
理解しようと
勉強することで
とてつもなく前に進むんです。



私は結婚した後しばらく三年は
「は?まったく理解できませんな。ありまえせんな」
という時期があり、
その時は理解度0%です。


理解しようとも、しませんでした。
だって、相手がおかしい、間違ってると信じきってる時は
自分を変えようなんてみじんも思いません。


その後、
仕事を一緒にする上で
話し合わないとどうにもこうにもならないことばかりで
爆発した時、
ある第三者の介入により、
新しい視点を自分の中に
インストールすることができました。


そこから、です。
理解度0%だった相手のことが
面白いほど、わかるようになってきたのが。


自分の中にまったくない要素が
相手の中にあり、
相手の中にまったくない要素が
自分にあることを
知りました。


こりゃあ、相手の欠落もさることながら
私も相当な欠落ですな、と自覚しました。



相手の欠点を必死で探せば探すほど
面白いほどに
自分の欠点もクローズアップされてくるのです。


夫婦や
職場(特に男性が上司で、女性スタッフが多い場合)
男と
女が
いる場合、
そのコミュニケーションの方法は
複雑です。


男性に対するアプローチと
女性に対するアプローチは
完全に違うんだということを
知った上で
夫婦の会話に介入してくれる
第3者の存在は
必要だと、私は思います。


男と女たった2人では
コミュニケーションは絡んで絡んで
より複雑になっていくんです。


第3者が入ることで
あっけなく
理解しあえることが、
男と女が実は本音を隠した感情のぶつけ合いを
することで
消耗します。

子供がいるなら
両親が衝突することで
子供は消耗します。



女性はどこまでも共感を欲しがります。
男性は、まっすぐに解決策&結論なんです。

平行線が続きます。


女性は、男性に対して
「察してよ病」をやめる
すごく楽になります。



私は、「は?そうなの?」と新しい考えを知った時から
すっごく楽になりました。



遠まわしに察してよ
とするよりも
口に出して言う




男性にとって
一番ストレスなのは
よく顔を合わす女性が
何が原因かもわからずイライラしている状態」
です。


よく顔を合わす女性とは
妻であり
彼女であり
職場の女性社員
ということです。



女性は話をしたい
話を聞いて欲しい
聞いてもらって自分も聞いてあげたい
気持ちを共感して欲しい
そして相手の気持ちにも共感したい
わかるわかるーー
うんうんーー、私もそうだったーー
わかるよーーー、っって瞬間に
女性同士は本当に心通じあってるんです。


その瞬間に、
もう何で悩んでたのか
どっちでもいいやってくらい
気が済んじゃうんです。


結論も
理屈も
解決策も
どっちでもよくなっちゃう。


こういうことが
男性には
どうにも理解できないんです。


そんなことくらいで?
なんで?
話聞いただけで元気になるなら、苦労せんわ
と思うのが男性です。




それくらい、違うんです。
男と女は
同じ日本語使ってても
その内容はまったく違うんです。

理解している内容が
まったく違う。


そんな存在同士が
一緒に家を運営して
一緒に仕事しているんです。


もめないわけが、ないし、
ストレスが起こらないわけは,ない。


私は、先に知った方が
変わればいいと、思うんです。
知ったら変われる。


だって、はやく楽になりたいから。


苦しいのは、嫌。
らくらく生きたい。


女性は、基本、元気です。
あんなに疲れててしんどかったはずなのに
誰かの一言で
一気に元気がふきかえす!

誰かの働きかけで
一気にエネルギーが満ちてくる。



男性に、
共感を求め
察してよを求めていくと
夫婦は破綻すると、
私は思います。


職場も破綻する。
女性が本音を言わず
みんなが「察してよ、私のこの苦しい気持ちを・・・」って
抱えたまま無理して笑顔作って毎日生きてたら
破綻するんです。


感情はそのまま言葉に、
こまめに、
できるだけ
本音を覆い隠さず
こまめに
こまめに
出していくことは
訓練です。


出したことないと、最初は勇気がいるんです。
気持ちを打ち明けてみるって
ふだんしない人からすると
びっくりするほど
大きな壁なんです。

でも、
ちょっと勇気だして
言ってみる。
隣の人に話してみる。


それだけで、
変わっていくんです。



女性には女性の元気になり方があり、
男性には男性の元気になり方があります。


女性の元気は
絶対
関わりの中にしか、ないんです。


人と関わったぶん、
関わっただけ、元気になる。


そこを面倒くさい
しんどい
本音が言えないから
となっていくと
女性はどんどんどんどん苦しくなる。



人間関係は疲れるものだ
と思っていたら
人間関係は本当に疲弊していくものになっていくんです。


関わったぶんだけ
私は元気になれるなあ
って思ってたら、
本当にそうなっちゃうんです。



そもそも
女かゴキブリかって、くらい
実はメンタルタフネスなのが
女性です。



話せば話すほど
聴けば聴くほど
親身になっていけばいくほど
ほんとに、元気が湧いてくる。



次回母性型勉強会

■日時:2016年7月11日(月) 18時30分~21時
■場所:高松国際ホテルにて
■会費:3,000円(食事代込み)
■お申し込みは:http://boseinomonosashi.com/study/


suika.jpg
うちの森下が持ってきてくれたすいか
あっまい、すいかでした。
この暑さ、冷えたスイカが最高です。






原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)





2016.07.05歯は一生動き続けます。歯を失う原因はバイキンだけではありません。

歯が動いていく原因は
こちらの↑の動画をご覧下さいね。


香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


関東からわざわざお越し下さった患者さんの
お話をうかがっていました。
どうして吉本歯科医院に来て下さったのですか?
といろいろお話をお聞きしていたのです。


そうすると
その方はこうおっしゃいました。

歯が動く、ということを
わかってくれる歯医者さんを探していたら
吉本歯科医院を見つけてくださったとのことでした。


え?歯って動くの?

そう思われた方も多いかと思います。
実際私もそう思っていましたし、
矯正治療をした後は、もうこれで私の歯並びは一生、死ぬまで
きれい!大丈夫!って本気で、思っていましたから!


しかし、
違うんですね。


「歯は、動くの?」

はい、歯は動きます。
そして、一生歯は動き続けます。


吉本歯科医院は、噛み合わせの専門歯科医院ですので
初診でお越しになられるほとんどの患者さんは
「歯が痛い」
「この奥歯が痛い」
というご相談とともに
「私の噛み合わせが正常かどうかを吉本先生に一度診て欲しいと思ってきました」

という患者さんが圧倒的に多いです。


そして
ほとんどの方は
噛み合わせ=歯並び
だと思っている
ということ。


噛み合わせは固定されたもので
一生変わらないものだと思っている
ということ。


この2つに私達も気が付きました。


噛み合わせ=歯並び
では、ありません。

きちんと噛める
ということと
見た目がきれいに並んでいる
ということの
違いです。


そして、
噛み合わせは固定されたものではなく
微妙にズレていくものです。


お食事をする姿勢が
前かがみなのか
まっすぐなのか
ほうずえをついているのか
足をいつもくんでいるのか
猫背なのか
いろいろな要素で
噛み合わせも微妙にズレていくのです。


はい、これでOKです。
とチャカチャカと噛み合わせを調整し
治療が終了する
というイメージのものではない、ということを
知って頂きたいと思います。



歯は、動きます。
歯は、一生動き続けます。
噛み合わせは固定されたものではなく
一度調整しても、また微妙にずれていきます。


私達の医院では、
院長をはじめすべてのスタッフが
このようなお話を一日に何十回も患者さんに
お伝えし続けています。
そして、私も。。。。
夢にでそうなくらい院長の噛み合わせの話を家でも医院でも
新幹線の中でも飛行機に乗っても聴いてますから。



歯が動いていく原因は
こちらの↑の動画をご覧下さいね。

10年前と比べてこんな症状が出ていらっしゃる方はいませんか?

■「下の歯がガタガタになってきた」
■「上の歯がガタガタになってきた」
■「動いてなかった歯が動いてきた」
■「右でしか噛めなくなってきた」
■「右で噛んでいると、右が痛くなった」
■「いつも決まった所が痛くなる」
■「いつも決まった所が虫歯になる」
■「いつも決まった所の歯がダメになる」
■「同じ所が何度も繰り返しダメになる」

これは、実際に吉本歯科医院にお悩みをご相談になられた方の生の声、です。

当院院長、吉本彰夫の考える良い噛み合せわとは、10年後も、今と変わらず同じ場所 に同じ歯があるそういう事に着目しています。

院長の診療哲学

1.自分の家族にできる治療かどうか

2.私自身が受けたい治療かどうか

3.10年後の患者様の歯の健康を見据えて治療に当たること

の3番目にあたることが、まさにこのことです。


1日1日が同じ状況であれば、10年後も同じ場所ですよね?

歯の状態も、今もし、虫歯もなく

何の問題もなくお食事ができているなら

その状態が10年後も20年後も続けばいいですよね?


しかし、

実際は、そうではありません。

最初は小さな虫歯からはじまります。

小さな虫歯なので、小さな詰め物に。

そしてしばらくたって詰め物をしたところが、また虫歯に。

今度は小さい詰め物では封鎖しきれず

歯を大きく削って、フルカバーの被せ物に、なります。

そしてしばらくたって今度は被せ物をした部分が

痛くなってきて、歯医者さんに行ったら

「もう神経にまでバイ菌がきていますので

この歯は神経を取りましょう」ということになります。

神経を取った歯は、強度が10分の1まで落ち

栄養が行き渡らない死んでいる歯になりますので

少しの咬む力で、あっけなく折れたり割れたり、根っ子にひびが入ったり

していくのです。

一度治療した歯を何度もやりかえをして再治療をしているのが

今の現状です。

https://www.8181118.com/director/cat71/

再発を起こさない虫歯治療


そうなった場合には

もう抜歯しか、ありません。


こうやって歯を失ってこられた

という経緯をお話して下さる方は

吉本歯科医院には本当に多いのです。

実際に私がお話をお聞きした患者さんの中には

「この10年ですごく歯を抜かれちゃったのよ」

「一気に悪くなっていった気がする」

という方は決して少なくありません。



歯を失ってこられた経緯を

振り返ってみると

みなさん

「まさか、ここまで歯を失うことになるとは思わなかった」

「昔から歯が弱かったんだけれど、ここまで噛めなくなるとは」

と、過去を悔やまれます。



歯を失う原因は

みなさんほとんどが

「私が歯磨きをきちんとしなかったからだ」とおっしゃられます。

もちろん、歯磨きがきちんとできていなかったために

バイ菌が歯を溶かし、骨を溶かし

歯を失ってしまっている方もいらっしゃいます。


しかし、

歯を失っている原因は

歯磨きをしなかったことだけが原因ではありません。

「虫歯治療をしたけれど、何度も同じところが再発し、虫歯になってしまう」

ということも、

「同じところが何度も虫歯になる」

には、必ず再発する原因があなたのお口の中にあります。

zyosei2.jpg


その原因は、患者さん自身の習慣かもしれませんが、

もうひとつ大きな原因として、「歯が壊れるような状況であった」ということも、

あるのです。


まずは、「悪くなる仕組み」をどうぞしっかり理解して頂きたいのです。


限られた知識の中で自分勝手に判断してしまったことで

大きな悲劇を生んでいるというのが今の患者さんの多くの現状です。

ネットで情報を集め

自己判断してしまう方も多いのです。

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まずは「悪くなる仕組み」を知るためには、正確な本当の知識が必要です。



https://www.8181118.com/director/2016/02/post-113.php

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私の場合はどうかしら?とご不安になった場合は

どうぞお気軽にメールを下さい。

お悩みのお口の状態をお写真で撮影して下さっても

結構です。どうか一人で悩まないで下さいね。

香川県 高松市 無料メール相談

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原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)






2016.06.25自分の悩みは人に相談なんてできない

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
zyosei3.jpg
みなさんは、自分だけで悩んでその悩みの渦の中に
一人でうずもれてしまうということは、ありませんか?


私は自分ひとりでなんとかできる、という頭が昔から強すぎて
そういう頭がすっかり定着していたおかげで、せいで?
ここで仕事をしはじめた頃は本当に大変でした。


「自分で考えなきゃ」
「自分でやらなきゃ」
自分で考えてもわからないことを
ずっと考えているもんだから
しんどくてしょうがない


その頃の私の発想は、
自分の悩みを人に言うなんて、という発想。
言ってもしょうがないし
いわれた方も嫌だろうし
そもそも、そんなことは自分でなんとかするもの、
そういう発想。


私が、そういう発想だった頃は
もうなにもかも全部自分が背負っていってる気になってました。


他人に甘えることができない
隣に人にお願いすることができない
今の苦しい現状を
一緒にいる人に伝えることができない
話すことができない


そういう時は
「察してよ」モードになってるんです。


私だけが
こんなにしんどいのに
私だけが、
こんなに頑張ってるのに

あなたは
周りは
察しなさいよ!!
という暗黙の要求を全身から発してるんですね。

きっと、主人とかから見ると嫌な女ですねーー。
重いですねーー
逃げたくなりますよねーー
じめっとしてますね。



それが、違うんだ、ってことに気が付かせてくれるような
人とであったり、
そういう人と出会ったことにより
「あ、こういう発想そのものがダメだったんだ」って気がついて
意識して
あえて人に相談する
こまったら、誰かにすぐ話す
というようになって
すごく、すごく、スムーズに物事が運ぶようになりました。


ひっかかりがなくなったと感じるのは
それほど、
自分で止めてたんだろうなと
思うんです。


人は自分ひとりで生きてるわけじゃない
と頭ではわかっていても
一人で生きようと
してしまいます。


特に今、女性がその傾向が強いと私は思います。


自分だけでなんとかしようとする
気分のこの気持ちを誰かに話すなんて
打ち明けるなんて
そんなことしたらされた側も「引くわ・・」と思い込んでしまいがち。



その心の奥には
「私なんかのこんな悩みを他人に打ち明けるなんて」
という自分自身を大事に思えない部分があるんです。


大丈夫です
自分で頑張ります
自分で考えます


でも、
心の中では
しんどくていっぱいいっぱい。



相談すればいいのに
もっと何でも打ち明けたらいいのに

そういわれても
できない人はたくさんいます。


なんでも、すっと楽に打ち明けることができる人もいれば
人に相談することが
どうしてもできないという人がいます。


でも、練習なんです。
意識して、
そうやって
心打ち明けていこう
って意識していくだけで
言葉は出てきちゃうものなんです。



人と繋がるには
自分から先に、心打ち明けていくんです。
先に、です。
あなたが言うなら私が言うわよ
じゃなくて
あなたはどっちでもよく
私が、先に気持ちを話すんです。


そのことによって
全部が変ってくる。
相手との関係性が一気に変わっていくんです。
近づくんです。



おととい、同じくご主人と一緒に自営業をされている(職種はまったく違いますが)
奥さんと話す機会がありました。


話をしてて
「わ、私と一緒だ!!」とビックリ。
むこうもビックリ。


何が一緒かと言えば
心の中で思ってることや
抱えている悩みや
いますぐ解消したいこのひっかかりが
ぜーんぶ一緒でした。


一人でやっちゃおうとする
そして苦しくなる
頑張るのが結構好き
でも行き過ぎて周囲に要求がきつくなる
他人に甘えることが苦手だったけど、
行き詰まるような出来事が起こり
その出来事をきっかけに、
「人に相談していく、お願いしていく、心委ねていく」ってことに
今度はハマりそうになってるってとこ。


いろんな感情がむき出しになってることを
意外にもいつも一緒にいる人達には
ばれてること。
そしてバレてることを昔は必死で隠そうとしてたけど
今は、むしろそれを売りにしてること。


私がここにきて14年、
彼女がご主人と一緒に会社を立ちあげて17年。


毎日が「もう嫌!こんな生活!あんた一人でどーにかしてよ」の時期を乗り越え
「あれ?私が変わらなきゃいけないわけ?あたし???」という時期も通過し
次は、
自分も含め
関わる人が、
お互いに心打ち明けられるような環境を作らないと
結局、みんながもたないよね、という結論に
行き着いてます。


そう、もたないんです。
心をきちんと取り扱ってあげることができない場や人同士では
もたないんです。

元気でないんです。
信じることもできない。


職場でも
家庭でも
それ以外でも
私達は
自分の体に内臓してある
「こころ」のことを
話し合う機会はあまり、ありません。


「心」は
今、なんとなく刺さるなあ痛いなあ、嫌な感じだったなあわたし
って思った気持ちや
寂しいなあとか
悲しいなあとか
せつないなあとか
誰もわかってくれないなあ
とか
一人の人が心の中だけで
ふと感じることの塊です。



職場や
ビジネスの現場に
そんな「ココロ」なんて関係なーいい!!必要なーいい!!
甘いんだよっって
思いがちですが、

なんてことない
仕事は人がやってることですので
人の心がイライラしてたり
怒ってたり
疑ってたりすると
うまくいかないんです。
なぜか。

これ、本当。


逆に
心が安心してて
ほっとしてて
隣の人と目があって
何気ない話ができる時は
日常業務がスムーズなんです。
スムーズってことが、
ミスが少ない。
コミュニケーションが取れてると
みんなが
それぞれを補おうとする力が発揮されるんです。
nakamas.jpg

コミュニケーションが取れてないと
「は?それはあなたの仕事でしょ?わたししーらない」ってことが
あたりまえ化するんです。
kamiawase.png


でも、それでは
モタナイ。


女は、特にモタナイんです。
ある日ぶちっと切れるんです。

kodoku.jpg
心よりも
体が先に悲鳴をあげるんです。

もう限界って。



毎日が
わっくわくして
どっきどきして
前向いて
希望に満ちて
さあ、行くぞって
一人でなれるならそれでいいのですが、
それを維持するには
実は一人では無理なんです。



わくわくするのも
どきどきするのも
「私、なんか今うれしいな」
「やれるかも」
って明るい方向に気持ちが向いていく時って
かならず誰かに
何か働きかけがあるんです。


誰かの言葉だったり
誰かの態度だったり。


他人が関わってくれことで
自分が嬉しくなったり
するんです。



人が一番元気を失っていく時は
誰にも相談することができない
って時だと、思うんです。


「ま、そんなこと誰かに相談しても
どうにもなるもんじゃないし」
「自分で頑張るものだし」って
思い込んでると
どんどん人は黙り込み
どんどん悪い妄想の中に一人突入していきます。
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話してみると
相談してみると
あっけなく
もう本当にあっけなく
「あれ?違ってた?」ってことに
気がついて方向転換できちゃうことって
いっぱいあるんです。



一人でもんもん
これが一番いけない。


でも、そうなってしまうのが
今の世の中の構造だと、思います。


悩んだら、
ネットを開く。


悩んだら、
黙る。
こもる。


不安な頭で検索したネットの中には
幸せになる情報はない、です。


もんもんとして
一人でなんとかしなきゃいけない
と思い込んでいる頭が検索するキーワードは
より不安をあおり
より不幸を増長させる
情報を見事にすくい上げてきます。



自分の心模様が
しっかりと上を向いて
私は一人じゃない、私はみんなと生きてる、みんなも
私とともに生きてる
そういうことが当たり前に信じることができてる人が
検索をかけると
より、その方向を増長させるような
情報を集め
同じように感じる人が寄ってくるんです。


逆に
もうがっくり下を向いて
私は、この先たった一人で生きていかなくてはいけない
誰も助けてなんてくれない
私は誰も信じることができない
親や兄弟が死んだら私たった一人だけなんだ
って信じ込んでしまっていると
やはり
その方向を増長させる情報しか
集めることができないんです。

そして、
不安は人を「疑いの心」でいっぱいにします。


疑いの心でいっぱいの目で
人を見ると
自分が損をしないように
自分がさらに傷つかないように
そんな目でしか人を見ることができなくなるんです。
そんな心でしか他人とコミュニケーションとることが
できなくなるんです。


信じられない
から、
自分の悩みを打ち明けることが
できないんです。


自分の悩みを打ち明けてしまうと
弱みをみせるようで
恥をさらすようで


でも、
悩みを打ち明けても
人は自分を傷つけない
人は自分を嫌いにならない


そういう体験を
そういう言葉を
シャワーのように浴びて
いくと、
自分の心のうちを誰かに話すのは
平気になるんです。



私は、自分自身の体験として
心の中の生の感情を鼻水たらしながらでも
話しきって
それを聴いてくれて
時には相手も立場が逆になり

そういうことができてる時は
やたらめったら
本当に元気です。


その元気は
「なんか、私ってなんでもできちゃう??」って
大勘違いさせてしまうほど
むくむくと力が湧いてくる。



すっかり
出尽くして
鼻水も
涙も出尽くしたら
やけにすっきりして
次は、
「あれ?なんかあったっけ?」ってくらい
心が晴れやかになるんです。


晴れやかになったところで
具体的にまた、
働く動くってことができるんです。


子育ても
仕事も
介護も
家族も
夫婦も
職場も
仕事も
いろんなシーンで、人は行き詰まるんです。

そんなのあたりまえ。


行き詰まってる時は
自分ひとりでどうにかしようとしてる時


自分一人で頑張れる
この基盤ができるその前には
安心感というものがいるんです。

必ず、
私は、一人じゃない
って信じられる関係性が確かにある
ここあそこに、ある。
居場所がある。
そう思えて心が安心するから、
外に、でかけることができるんです。
好奇心が発動できるんです。



不安で不安で
泣きそうに不安で
たった一人でどうしよう
自分はどうなるんだろう
こんな風に心の中が
なってる時に
「自分ひとりで頑張っていくもの」って
言われても無理なんです。



順番があるんです。
まずベースに、安心感。
母性型の基本の考え方なんです。



次回母性型勉強会

■日時:2016年6月29日(水) 18時30分~21時
■場所:高松国際ホテルにて
■会費:3,000円(食事代込み)
■お申し込みは:http://boseinomonosashi.com/study/









2016.06.17愚痴ってみました

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
banszai_s.jpg
あー、めんどくさいなあ
やりたくないなあ
いきたくないなあ
困ったなあ


って実は内心思ってたことが、あるんです。
でも、しなきゃいけないしなあ、期限もあるしなあ
って。

はー、気が重いなあ

今日、金曜日だから
来週にしちゃおうっかな
先延ばしちゃおうっかな
って思ってた午前中。
(※完全なダメダメ女の典型です)


ちょうど、今いろいろお仕事をお願いしている
会社の担当の方から
「書類の中で一箇所抜けてたところがあったから、寄りますね」
ってお電話頂きました。


その方は
男性で、とても話しやすい方で
事務的なやりとりで会う時も
ついつい
いろんな余計な世間話を私がしちゃう方なんです。


私は
「ああ、そうなんですね。はい、お待ちしてますねーー」
っていうことに。



で、
来て下さったので
用事をすませ、
「ああ、これでばっちり」
と2人でよかったよかった
と一安心したところで
ふと、
私、愚痴ったんです。(←午前中の気が重い案件がお腹に残ってたんですねーー)
つい、家の中ことまで
愚痴っちゃえるような方なので
気を許しちゃってるんでしょうね。


「◯◯さーーん、わたしねーー。今、気が重いのーーー
これこれこうで、
ちょっと苦手なところだから
行くのが足が1歩でないんだと。
書類も面倒なので、考えると頭痛い、と。


いちいち説明書き理解してから
いろいろはじめなきゃいけないことが
どうも面倒臭いんだ、と。



すると、
その方
「ああ、じゃあ、それかわりにしておきますよ、
かんたん、かんたん」って。
相手の担当よく知ってるから、
かわりにしておきますよって。


え???
いいの???
tensyon_s.jpg

ほ、ほんと??
うそじゃない???



いやーー、嬉しかったのなんのって。


それよりなにより
そんなこと、
頼めるんだ???!!頼んじゃっていいんだ?
ということの方が、驚きでした。


でも、後で考えてみれば
その道20年以上、専門中の専門家。
その程度のことなら
おちゃのこさいさいかも。



書類に一箇所不備があってよかったな、と。
不備がなかったら
こうして来てもらえなかったし、
来てもらえなかったら
私、今もまだ気が重いままだろうし。


神様、ありがとーー。
書類不備にしてくれてて
ありがとーーー。


そこで、
思ったこと。


自分の頭で
自分だけでなんとかしようと
しないこと。
困ったら
相談すること。


あっけなく
解決しちゃうことも
実際多く、
誰に相談したらいいかわからない時は
よく知ってそうな人に
聞いてみたら
「ああ、それはね」とすぐに教えてくれることかも、しれない。



なんでも
自分だけで
抱えちゃうと
時間は縛られるは取られるは
心はグレーなことに
奪われるわで、
いいことないですね。



あっけなく
解決して下さったこの方は
明るくそよ風のように
帰っていったのですが、
私のお悩みを吸い取ってくれた貴重な人。

「いやーー、すごいなあ、さすが専門家」
と感動しているのです。


いろんなことを
よく知っていて
どこに行けばすんなりいくのかを
よく知っていて
「自分で調べて考えて下さい」
じゃなく
即答で
答えてくれるのは
ありがたいし
一度、こんな風に相談できるんだって
知ったら、
これもかな
あれもかな
って何でも相談したくなります。



なんでも、
相談したくなる
の前段階として
つい、愚痴っちゃえる
という雰囲気も
すごいですよね。


構えている相手には
絶対愚痴りません。
だって、
愚痴るのは恥ずかしいことであり
かっこいいことではないから、です。


でも、
つい
愚痴っちゃえる
というのは
よほど、
気を許しているからです。



気が晴れて
午後からは、次のことに取りかかれると
すっかりご機嫌のわたし。
IMG_2162.jpg
今日は、
うちのスイーツ女子「なべとも」ちゃんが
カフェアフォガードなるものを
作って持ってきてくれました。
IMG_2164.jpg
ゼラチンで柔らかく固まったムース?
をかきまぜかきまぜ
IMG_2165.jpg
エスプレッソを
かけて
いただく。。。。。


もう、だんだん
スイーツを強要したくなるレベルになってきました。
濃厚で、美味しいんです。


クックパッド様様だそう、です。
いやいや、
作ってみんなに食べさせてあげようという
その気持ちがすごい。





お口のことでお悩みを感じたら

お気軽にお知らせ下さいね。

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原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)




2016.06.16熱中する78歳

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
fujimotosama.jpg
今日はインプラントメインテナンスで藤本誠さんが
定期チェックに来て下さいました。


まっすます
お元気ですが、78歳です(信じられません・・・・)


「今日はプレゼントや」
とこんな素敵なかわいいこちゃんたちを
頂きました。


デザインはもちろん藤本さん!
IMG_21492.jpg
ほうこうさん、ですね。
IMG_2150.jpg
おお!
ほうこうさんの
マスキングテープだ
IMG_21511.jpg
貼るとこんな感じ。か、わいい
IMG_2153.jpg
便箋
IMG_2157.jpg
これらは
香川発、海外へ出展されるそうです。


昔、むかし、
栗林公園の展示場で
ほうこうさんを
見たけど、
いまでは、絶滅危惧種の香川県の郷土玩具「奉公(ほうこう)さん」
こんな風にかわいくおしゃれに
なると、興味がわきますよね。


うちの若いスタッフはほとんと
「え?ほうこうさん?」
・・・はい、知りませんね、もちろん。



藤本さんが、
作品を見せてくださったり
お仕事のお話をして下さっている時
私はかならず
惹きこまれてます。


「ああやって、こうやって、
作ろう」って頭で考えて夢中で
作業してる時間は
寝ることも
お腹すくことも
忘れるんだそう、です。


熱中してるんですね。
人間にとって最高の娯楽は
熱中している自分だけの時間を過ごしている時


「死ぬまで、
仕事やってたいんや
それがわしのしあわせや。
今は、ちゃんと噛めるしね(笑)」
と。



どんなことでも
やらされてると感じた時、自分の時間はもう死んでます。

自分がやるんだと思って
やってる時、
はじめはイヤイヤでも
熱中すると、恍惚の時間に変わってる。
そういうものですよね。



すごい78歳が近くにいて
私は、嬉しい。
そんな方の健康のお役立ちになっていることが
私達も嬉しい。




今日はマウスピースをお忘れだったので
近いうちまたご予約です。
お会いできるのが、嬉しい。





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原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)






2016.06.16それ、伝わってないかも?

香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
houkoku.jpg
こんなものを作っちゃいました。
「それ、伝わってないかも??」事例報告書(^^)


先日、お昼ご飯食べてる時に
去年の暮れから吉本歯科医院に入ってくれた
スタッフが何気なく話してた、言葉。


彼女は入社1ケ月で
ほとんどの器具のありかを覚え
患者さんともきっちり話すことができ
院長が「あれちょうだい、これちょうだい」というものを
「はいっ」ピシッと、渡すことができちゃうようになった
とっても頭のいい女性です。


吉本歯科医院で日々仕事していて
「何を言っているのか?何を話しているのか?それさっぱり意味わかりませーーん」
ということが、満載だと、言うのです。



ベテラン歯科衛生士の杉本と私は
思わず
「え?そうなん?意味わからんの????」
と、びっくり。


「例えばどんなことがわからないわけ??」
と、喰い付いて聞いていくと
もう、ビックリ(--:)。


いかに、私達が、当たり前だと思って患者さんにお話していることが
それ、専門家レベルで話してますよ」という
内容になっているか、ということに気がつかされます。


入れ歯が痛くてつらいんだーー
って患者さんとお話している時に
私達の「当たり前」は、
☑入れ歯では噛めない、痛いが当たり前
☑入れ歯で普通の食事をしちゃいけない
☑入れ歯は違和感があるのが当たり前
って、ことを
日々お伝えしています。


でも、一番「何も知らない患者さんに近い頭」をもった彼女に
言わせてみると
☑え?入れ歯入れたら噛めるようになるんじゃないの?
☑え?入れ歯で噛んだらいかんって?じゃ、何食べるの?
☑え?噛んじゃいけないって?死ねってこと???

いちいち、「は???意味わかんない??」
の連続です。
wakaranai_s.jpg

歯周病でお悩みの方がお越しになられた時でも
患者さんとしては
☑歯磨きを一生懸命すればそのうち直るものだと、思ってる
☑定期的に歯医者さんに行って磨いてもらってたら虫歯にはならないと思ってる
☑虫歯は治療したら、治るものだと、思ってる


そういえば
私も14年前にここに来た時に
「は???意味わからん、言ってることが、わからない!」
「か、か、患者さん、それで、伝わるの??なんで????」
って絶叫してました。


でも、いつしか
どっぷり浸かって
専門的な知識がどのどん頭の中に増えてきて
ギッシリ。


そうなると
そうなると
ですねえ

どういうことになるか???


そんなこと知ってて当たり前
という前提で
話をしはじめてしまうんです。


相手は知らない
という前提で
お話をすることが
とてもとても
難しくなってしまう。


これ、恐ろしいですね。
コミュニケーションのボタンの掛け違い
実は最初から間違っちゃうんですね。



大前提がずれてると
最後までずれちゃうんです。


でも、ふと考えたら
そりゃそうです。


私達は、日々、歯のことばっかり
やってる。
来る日も来る日も
お口の中のことばかり、
知識は増えていきます

だから、
お口の中のことは
とてもとても
詳しいです。


この春に入ってくれた川口歯科衛生士も
それはそれは
勉強家なので
院長の本を読んだり
質問したり
自分で勉強したりで
頭の中には
「歯を失わないための歯科情報」満載になって
入社してきています。


親知らずが横から押してきちゃってると
前歯が崩れちゃいますよね
って
一般の若い女性は言いませんし、知りません(笑)
彼女はたまたま
自分自身が親知らずを抜いた体験があり
その時に
「親知らずを抜かずにおいておくと
こんなことになっちゃうよ」という説明を聞いていたから
すーっと頭の中に入っていたそうです。

実際に体験すると、頭に入ります。
しかし、
歯科の専門用語が
頭にしっかり入っていて
院長の言ってることの意味がほとんどわかっちゃう時点で
はい、あなたももう専門家ですってレベルです。
しかし、本当によく勉強してます、すごいっ。えらいと日々感心です。




院長を筆頭に
スタッフ全員、
歯のこと
噛み合わせのこと
日々次々頭の中にどんどん専門知識が入っていきますので
さらにさらに詳しくなっていくんです。



そうなると、
錯覚を起こすんです。


目の前のこの患者さんは
もうすでに
私達が知っている
あたりまえの知識が
頭の中に入っているものだ、と。
shikachiryou_s.jpg


その大前提でもって
お話をはじめてしまいがち、です。


だから、
「え?それ前回お伝えしましたが??」
「何回も話したけど??」
ってことが
起こる。


人は、知らないこと
聞いたこともないような話
今までの常識でなかった話を
聞いた時
よほどショッキングなことがないかぎり
頭には知識は残りません。


だから、
大事なことは
最低でも100回くらいいい続けて
やっと少し頭に入れてくれるかな?
って程度が普通です。


一回伝えたからといって
1週間後にお越しになった時に
「え?そうでしたっけ?」
覚えてないのは
これ、当たりまえ。



人って、そんなものです。
自分も立場が変われば
どこかの病院にいって
何か大事なことを説明受けたとしても
診察室の中では
「はい、わかりました!!」って
聞いてかえっても
1週間しないうちに
忘れます。

そんなもの。



だから、
100回伝えて1回頭に入れてくれたら
いいほうかも?
と先に知っておくんです。


知っておけば
そんなものだ、と思うので
凹まないし、
自分が無力だなんて思わない。



これだけ世の中
説明責任
って言われだしたので
どこの業界でも
きちんと説明したか?
そしてそれに対し同意したか?
ってことを
求められるんです。


歯科に限らず
医科だろうが
保険の業界だろうが
教育業界だろうが
建設、不動産、あらゆる商品の販売
説明書に書いてます。
じゃなくて
ちゃんと説明して
理解しましたよってことの
同意をもらわないと
いけなくなってるんです。



メール相談で
頂く内容の8割以上は
「そんな説明もなく、治療を受けた」
とか
「聞いてなかった」
とか
「知らなかった」
とか
そういった
専門知識をもった側と
何もご存知ない一般の方の
持っている知識の差から
不信感がはじまっていることが
ほとんです。
wakaraais.jpg

きちんと満足のいく治療を
最後までお受けいただくためには
患者さんの頭の中から
患者さんが思っていること、悩み、知識から
すべてを考えていくってことを
やっていかなくてはいけないと
思っています。


患者さんが今もっている
歯の知識がどの程度かを知り
そこから、話をスタートさせていく。
大前提がどのあたりかな、ってところを
知っていくことが
とても大事です。



でも、長年その仕事に関わって専門的なことばかり
やってると
患者さんの頭の中が見えなくなる
わからなくなる
想像できなくなる


想像できなくなると
質問だって、できなくなるので
これはとても危険です。


専門的な仕事をされている人が
陥りやすいところですよね。



そんなところに、
まったく違う業界にいた人
中に入ってくれる
ということは
すごいチャンスなんです。


まだ、何も
知識が詰まっていない
その感覚で
「それ、わからない」
「伝わってないと思う」
っていうことを
素朴に
素直に
教えてくれるんです。



素朴な疑問の
ひとつひとつが
とっても新鮮!!



歯磨きの仕方ひとつ
フロスの仕方ひとつ
マウスピースが壊れた時の対処の方法
こんな状況だったら、普通は不安になりますってば!!
っていうことを
いちいち教えてくれるってことが
すごい、お宝なんです。


私達の医院は
「もっともっと知って欲しい!」
という歯科の情報が
たくさんあり、
日々、患者さんとの会話で「ああ、これは伝えなきゃ!」と
思った瞬間に
何かしらの文章を出しています。


ブログに書いてみたり
ニュースレターに書いてみたり
書いた文章をすぐに患者さんにお渡ししたり
あの手この手で
お伝えしたいと思って
やってます。
きっと、「これ、全部読めってこと??」って
引いちゃう方もいらっしゃると思うのですが
引かれてもいいやーーー
「それより、知って下さい!とにかく頭の中に入れておいて下さい!!」
と思う気持ちの強く
いろいろお渡ししています。


逆に
私も外で
いろんな店に行ったり
いろんなサービスを買ったり
いろんな病院に行ったり
した時に
私が当たり前に思っていることを
「え?違うんだ!そうなんだ!」って
詳しく新しい知識をたくさん教えてくれるところって
やっぱり、嬉しいから
また言ってます
また買ってます。



そんなの知らなかった!
でも、
知ったことによって
こんなにいい方向にいきだした
悩んでたことが
あっけなく解決しちゃった!
なーんだ、最初から
ここに来ておけばよかった
って思わされた瞬間って
もう、嬉しくて、すっかりファンになっちゃうんです。


14年前の「何も知らなかった頃にふと感じた疑問、違和感」を
今一度知りたいと思い
houkoku.jpg
こんなものを
作っちゃいました。



目の前の患者さんは
何もしらない
一切知らない
むしろ、ひょっとしたらその常識は間違っているかもしれない
その歯磨きでは危険かも?
というそんな知識もたくさん頭の中に入っているかもしれない
そういう
大前提で
お話をしていきたいです。



コミュニケーションの大前提ですね。
自分の頭の中と
相手の頭の中は
違う、ということ。



自分が知っているからといって
知らないことを責めない
知らないことに腹を立てない


人間関係でも同じです。



どんな
「は?それ意味わかんない」
が出てくるか
楽しみです。
IMG_2159.jpg

こないだ、
展示会を見に行った彩季さんから
頼んでおいた夏のコップが届きました。
飲み口がとってもいい感じなんです。
可愛い☆
IMG_2160.jpg
マドラーも可愛い。
お客様にアイスコーヒーをお出しする時に♪




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原因を取り除かない限り再発を繰り返すのです


あなたの虫歯が何度も同じところが再発する理由(その1)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その2)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その3)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その4)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その5)


あなたの虫歯が何度も同じところが虫歯になる理由。最新の虫歯治療(その6)








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