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2020.12.07吉本歯科医院のお昼ご飯【焼き魚定食にはまってます(^^)】

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2020.12.05吉本歯科医院のお昼ご飯【今日はまた鮭のムニエル(^^)】

saamon.JPG

吉本歯科医院の今日のお昼ご飯。

徳島の田中先生から甘いサツマイモがたっくさん届いたので
サツマイモご飯とサツマイモと豆腐の汁。

もうすぐお昼休み。

みんながお腹すかせてあがってきます(^^)。

2020.11.28吉本歯科医院のお昼ご飯【今日は鮭のムニエル】

munieru2.JPG

今日の吉本歯科医院みんなのお昼ご飯は
シャケのムニエル。

甘~い柿を頂いたのでデザートに。


ご飯は
もち麦ご飯にしてみました。


えのきとお豆腐のお汁と一緒に。


もうすぐお昼やすみ(^^)いそげわたし!

2020.10.26吉本歯科医院のお昼ご飯【唐揚げとお野菜】

okazuno.JPG
今日はカウンセラー森下のご主人から
たくさん新鮮なお野菜を頂いたので栄養満点です。
torisan.JPG
メインは
大好きな鳥のからあげ(^^)
2キロ揚げましたよ。
imonooshiru.JPG
里いも
きくな
油あげ
お豆腐
お味噌汁。


里いもがとろとろとけて美味しい。
daikonha.JPG
あく抜きをしてもってきてくれた
大根の葉っぱは
じゃことごま油でササッと炒めて。
zyako.JPG
ご飯にたっぷりかけて
頂くのが大好き。

2020.10.22吉本歯科医院のお昼ご飯【今日はサバの塩焼き】

sabanomo.JPG
ちりめんじゃこの大根おろしいっぱいと
さばの塩焼き。

油が乗ってご飯がすすむので大好きなサバ。


EPAやDHAやビタミンDが豊富!


おそうめんのお汁と
もち麦ご飯。

今日は「ザ・和食」です。

2020.10.19吉本歯科医院のお昼ご飯【今日は肉じゃが】

nasuno.JPG
ちょっとてんこもりに
作りすぎた肉じゃが。


キャベツの酢の物。
お豆腐としいたけちくわのお汁
もち麦ご飯
なすの糀漬け
kakino.JPG
これ、頂いた
太秋柿(たいしゅうがき)っていうんですって。

かりかりしてるんだけど
とっても甘い。
シャキシャキ感がすごい!

2020.10.17秋香る 鮭としめじのバターしょうゆ【BYクックパッド】

sakenoshimeji.JPG
お昼ごはんのレシピはすべて
クックパッドの人気順からそっくりそのまま頂きます。
人気順なので簡単で美味しい。


バターとしょうゆで蒸し焼きにして
わざびで頂く。
もやしは蒸してごま油と「まろやか酢」で
簡単にできあがり。


COOKPADレシピ月額280円で
これは便利。
kichinaino.JPG

今日は患者さんにいろいろ頂いたので
お昼ごはんが豊富です。
maron.JPGのサムネール画像

2020.10.16渋皮栗のケーキ

shibukuri.jpg
香川県高松市の
かみあわせ専門
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。



渋皮栗のチョコレートケーキ。
患者さんの手作りです。

なんとひとつひとつ
栗の渋皮を包丁でむきむき。


この季節でないと
頂けないこの味を
毎年お届け下さいます。



お菓子は別腹(^^)
と言いながら
幸せなお茶の時間を頂きました。

2020.10.01吉本歯科医院のお昼ご飯【ぶたちゃん】

butatyan.jpg

香川県高松市の
かみあわせ専門
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。


今日は豚ちゃんを焼いて
粒マスタードをたっぷりかけて頂きます(^^)


ビタミンBたっぷりの豚で
午後も頑張る♪

2020.09.28アジフライ【吉本歯科医院のお昼ご飯】

ajino3.JPG
香川県高松市の
かみあわせ専門
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。



今日の吉本歯科医院のお昼ご飯は
アジフライにしちゃいました。


ゆで卵ざっくり崩した
自家製タルタルソースで(^^)
ajino2.JPG

食物繊維いっぱいの
もち麦ご飯と
まいたけのお吸い物。


まいたけは
ビタミンBやらDやら豊富らしく
頻繁に登場。


さ、13時です。

いまからみんなお昼ごはん。


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