2019.12.17クリスマスにシュトーレン
香川県高松市の
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
もうすぐクリスマス・・・・・
ということで今朝医院に手作りのシュトーレンを届けて下さいました。
あったかいコーヒーを入れて
みんなでいただきま～す！！
ありがとうございました☆彡
2019.12.16おふくろの味
今日の吉本歯科医院のお昼ごはんです。
お産で徳島に帰ってしまった田中先生から送ってもらったおいしいさつまいものてんぷら
塩しゃけの大根おろし添え
しいたけでしっかり出汁がでた
お汁に
昨日患者さんにいただいたおおきなゆずの皮
みんな「お腹すいた～～」と2階へあがる楽しみ。
毎日のご飯って
本当大事です。
これは土曜日のお昼ごはん
肉じゃが
人参と大根のなます
まいたけ根菜たちのお味噌汁
お腹いっぱい頂いて午後も笑顔で
診療！
2019.11.28特にからあげが美味しかったそうです（＾＾：）嬉しいな
香川県高松市の吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
先日職場体験に来て下さった中学生のお二人から
感想文を頂きました（＾＾）
今日は肉じゃがです♪
院長のぶん、もりすぎ（笑）
2019.11.01高松市の中学生が歯医者さんの職場体験3日目！
中学生職場体験3日目です☆彡
今日は大盛カレーをペロリ（笑）
あんなに食べてもお腹はぺったんこ（－－）若いってすごい。
将来、医療の世界に興味を持っていただけたら
嬉しいですね。
とっても素直で可愛らしい中学生お2人でした。
2019.10.29今日から中学生職場体験です☆彡
香川県高松市の
咬み合わせ専門歯科
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
今日から3日間
北中学の学生さんお二人をお迎えし
中学生職場体験です。
とっても可愛らしい2人！
食べ盛りの2人なので
お昼ごはんはからあげ！！
大量に仕込み・・・
モンブランクリーム
スポンジとスポンジの間にも
ぎっしり栗が詰まっていました！
歯医者さんてこんなところなんだ～～と知ってくれると嬉しい！
明日も続きます。。。
2019.09.30まさか、台所をかたづけただけでこんなことになるとは！
香川県高松市の
かみ合わせ専門歯科
吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。
明日から10月！
あっという間に今年も終わるじゃないか！と
年寄りめいたことを言いながら
毎日バタバタ忙しく過ごしていました。
忙しい忙しいは
心を亡くすと知っているけど
本当に忙しいと感じていて
気が付くとお部屋の中がどうもぐちゃぐちゃ（泣）
洋服を探すのに一苦労
洗剤のストックを探すのに一苦労
ストッキングがない～～
急なお通夜で黒いバックがどこ～？
調味料がない～～
毎日家の中で探し物をしている時間が長すぎっ！！
家の中掃除しなきゃ～～と感じていたとき
「あれこれ迷っている時間が
脳を最も疲労させるのよ」という神の声。
そこで昨日は
プロのおかたづけの先生にお越し頂き
すっきり台所編を
お願いしました。
かたずけって、要らないもの捨てて
整理整頓することよね
と思っていた私の古い価値観は
コテンパンに潰されたのでした・・・（笑）
さあ、ご覧ください！！！
棚に入ってある乾物や調味料を全て出してみましょう編Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ↓
え？
どんだけあんの？
奥の方からおかしな形の缶詰めが!
発酵してません？
いまにも爆発しそう・・・
賞味期限どころの騒ぎでは
ありませんね。
ふふふ
大丈夫ですよ～～
安心して下さいね～～
ともこさんだけじゃないですよ～～～
優しい先生に
もうすべてを見せてしまえっ！！と
さらけだす私。
①賞味期限が切れているもの
②どう考えてもいらないもの
③好きじゃないもの
④もらったからとりあえず突っ込んでたもの
を分類します。
いるものは左、いらないものは右
でいらないものは
ちゃんと「可視化」して
自分で見つめてから捨てる！
捨てたらこんなにすっきり。
自分で出して
目で見て
自分で決めて捨てることで
「あ～～～私ってこんなにため込んでる～～～」
と自覚。
シンクの上に突っ込んでた
タッパーや水筒
娘のおもちゃコップ・・・
こちらも
決めて出す
決めて捨てる
好きなものを残す
おはしやスプーン
こんなにいらない
左が捨てるもの
中身がないハシ箱や
スプーンがはいってないスプーン入れ（＾＾：）
さようなら
こんなにすっきり収納！
おたまやしゃもじも
こんなにいらない
はさみが異常に多いその理由を知りたい（笑）
はい、すっきり。
お弁当作る時に使う小物と
腐ってねちょねちょした調味料の小瓶
なぜか電池がこんなところに。。。。
何も入ってない引き出しができちゃった
このスペースが心地いい！
電子レンジの上にびちびちに重ねてたランチョンマットと
お盆たちもさようなら。
別空間へ移動。
大笑いしながらレッスンでした。
終わった後の爽快感！！
今日はここまでにしましょうね～～～～と先生はおっしゃったのですが
夜になってどうしても
冷蔵庫が気になりはじめ（笑）
冷蔵庫もやっちゃいました。
おかたづけすることで
身体が痩せるとか
肌がきれいになるとか
聞いたことはあったけれど
実際自分がやってみて
そりゃ、痩せるわね
そりゃ、肌もきれいになるわね
と納得しました。
おかたづけしてすっきりキレイな空間に
自分の部屋をすることで
そこに不要なものを入れたくないという気持ちが湧き上がってくるんです。
体にいいものを取り入れよう
肌に悪いものはやめておこう
って意識が変わる。
意識が変わると
取る行動が変わる。
おかたづけ深い。
心が乱れている時や
悩んでいる時
他人に自分の内面をさらけだせない時
そういう心模様の時って
誰かを自分の部屋に入れるって
なかなかしたくない。
そう、思います。
次回、洗面所編
そのまた次回、クローゼット編
ご報告しますね！
2019.03.11ニラとしょうがでポカポカです☆彡
今日のお昼ご飯はキタハラさんが
こんなのを作ってくれました（＾＾）
たきたてご飯にのせて頂く「ニラ！」
材料）ニラ、ごま油、めんつゆ、みりん、ごま
ご飯はとってもすすみます。
そして今日は、カウンセラー森下が徳島の大歩危の大きな「おあげ」を持ってきてくれていました。
座布団のような大きなおあげ！
フライパンで焼いてしょうがとお醤油で頂く。
カリッと、もちもち、お菓子のようでした。
美味！！
キャベツいっぱいの豚汁ときんぴらごぼう
体にいいおおひるごはん
2019.03.07玄米はじめて食べました（＾＾）
今日の吉本歯科医院のお昼ご飯は
豆腐ハンバーグ豆入り
小松菜のごまあえ
そして
まいたけとちくわの昆布汁
ご飯は
玄米！一晩水に浸し
ピースの圧力なべで炊き上げると
ふっくらもちもちです。
「玄米食べるのはじめて～～～」というスタッフもいましたが
すっからかんになるほど食べてもらえて
嬉しかった☆彡
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